Vai ir padomi, kā nogalināt depresiju?
Būt vientuļam ir normāla mūsu ikdienas dzīves sastāvdaļa. Mēs skumstam, kad nesekmīgi nokārtojam eksāmenus, kad mūs atstumj mīļotais cilvēks vai kad kāds...
Turpināt lasītEmocionālā labsajūta
Kā novērst depresiju?
Te ir svarīgs jautājums tam, kurš domā, ka ir nelaimīgs, - vai tu esi vientuļš? Vai esat sapratuši, ka vientulība ir mūsu dzīves neatņemama sastāvdaļa. Atzīstiet, tas...
Turpināt lasītVai mūzika var izārstēt depresiju?
Mēdz teikt, ka mūzika ir zāles salauztām sirdīm. Lai cik praktisks un analītisks tu būtu, mūzika aizkustinās tavu sirdi, noņemot visas loģikas barjeras. Varbūt jums ir...
Turpināt lasītCik lielā mērā stress ietekmē veselību?
Daudzi tagad uzdod jautājumu: "Kā stress var ietekmēt veselību?" Ja arī jūs uzdodat šo jautājumu, tad esat spēris pirmo soli, lai ievērojami uzlabotu savu veselību. Daži veselības eksperti uzskata, ka...
Turpināt lasītKā reaģēt uz stresu?
Trauksme mūs ir pavadījusi jau kopš pirmajiem cilvēkiem. Tā ir daļa no mūsu normālas reakcijas uz sarežģītām situācijām. Kad mūsu senči saskārās ar potenciāli...
Turpināt lasītVai trauksme un stress var ļaut vēzim atgriezties?
Vai trauksme un stress var izraisīt vēža atgriešanos? Vēzis ir fiziska norāde uz psiholoģisko slodzi, kas saistīta ar organismu un tā šūnām. Kā psiholoģiskais stress un vēzis var...
Turpināt lasītKā pārvarēt stresa draudus?
Mūsdienās mūsu dzīvesveids kļūst arvien stresaināks. Daži eksperti uzskata, ka nedaudz stresa var būt noderīgs. Neliela trauksmes deva pārsniedz robežas...
Turpināt lasītKā atpazīt akūtu stresu?
Tiem cilvēkiem, kuri zina par stresu, ir skaidra atšķirība starp ikdienas stresu un akūtu stresu. Rutīnas stress ir ikdienas sastāvdaļa steidzīgajā...
Turpināt lasītKā izārstēt garīgās veselības problēmas?
Daudzi cilvēki šaubās, vai cilvēku var izārstēt no garīgās slimības, tulkojot sapņu nozīmi. Tomēr tas ir drošs un pārbaudīts dabisks garīgās veselības...
Turpināt lasītKas ir garīga slimība?
Pēc tam, kad es atklāju, ka eksistē antisapziņa (jo sapņos biju paklausījis dievišķajām norādēm), man nebija laika apsvērt šo jautājumu. Man pēkšņi nācās...
Turpināt lasīt