Vai ir dabiska gripas ārstēšana?

Gripa var skart 10 līdz 30 % ASV iedzīvotāju. Gripas vīruss gaisā var saglabāties pat trīs stundas. Tuvās telpās ir piemēroti apstākļi šī vīrusa izplatībai. Tas izskaidro, kāpēc visbiežāk ar gripu slimo 5 līdz 18 gadus veci jaunieši, kuri lielāko daļu laika pavada skolā, ciešā kontaktā ar klasesbiedriem. Tomēr visnopietnākās komplikācijas rodas gados vecākiem pieaugušajiem, jo īpaši tiem, kas atrodas pārvaldītā aprūpē.

Atcerieties

Nedodiet aspirīnu vai citus salicilātus bērniem vai pusaudžiem ar saaukstēšanās vai gripas simptomiem. Gripas vai saaukstēšanās ārstēšanai nelietojiet antibiotikas; antibiotikas nenogalina vīrusus, un tās jālieto tikai bakteriālu infekciju gadījumā. Antibiotiku pārmērīga lietošana ir kļuvusi par ļoti nopietnu problēmu, izraisot slimību izraisītāju baktēriju rezistenci, kas var padarīt antibiotikas neefektīvas dažu slimību gadījumā.

Tas nav nekāds pārsteigums, ņemot vērā, ka amerikāņi katru gadu pārcieš aptuveni 1 miljardu saaukstēšanās gadījumu. "Eksperti" izmanto bailes un vakcīnu trūkumu, lai iedvesmotu cilvēkus vakcinēties pret gripu, taču tā ir tikai kārtējā veselības aprūpes ilūzija. Būsim atklāti, gripa noteikti var būt nāvējoša slimība, un tā nav kaut kas tāds, ko vajadzētu viegli noraidīt. Taču neaizmirstiet, ka vakcīnas pret gripu nenovērš slimības - nekad nav novērsušas un nekad nenovērsīs. Gripas vakcīna patiesībā var vājināt imūnsistēmu un padarīt jūs uzņēmīgākus pret šo slimību.

Blakusparādības

FluMist blakusparādības - klepus, iesnas/nosu aizliktība, aizkaitināmība, galvassāpes, drebuļi, muskuļu sāpes un drudzis - ir tieši tādas pašas kā gripas simptomi. Ja izvēlaties saņemt deguna gripas vakcīnu, katrā devā saņemsiet ne tikai dzīvu gripas vīrusu, bet arī galda cukuru un nātrija glutaminātāju, kam ir savas problēmas. Ja izvēlēsieties injekciju, kā papildu bonusu saņemsiet dzīvsudrabu.

Ņemiet vērā

• Detoksicējiet gremošanas traktu un aknas/dziedzera urīnpūsli. Slimības bieži sākas gremošanas traktā, un aknas ir galvenais organisma filtrs. Ja kāda no tām vai abas ir novājinātas, organisms var būt gatavs slimībai. Tas sagatavos jūsu organismu, lai tas varētu viegli uzņemt, izmantot un transportēt fantastisko pārtiku un uztura bagātinātājus, ko jūs lietosiet. To ir labi darīt reizi mēnesī 3 mēnešus, pēc tam 2 reizes gadā. Es ieteiktu arī parazītu attīrīšanu, īpaši, ja jūs lietojat ļoti daudz nebioloģiskas gaļas.
• Izslēdziet visu cukuru. Viena tējkarote cukura var nomākt imūnsistēmu līdz pat 6 stundām. Dabiski, veselīgi cukura aizstājēji ir stēvija, agaves nektārs un ksilīts. Ideāli ir apmierināt savas garšas kārpiņas ar svaigiem, bioloģiski audzētiem augļiem. Noteikti apēdiet visu augli, jo sulas pagatavošana no augļiem izraisīs insulīna līmeņa paaugstināšanos. Ja jums slāpst pēc šokolādes, pastāv iespēja, ka jums var būt magnija deficīts.
• Mainiet savu uzturu. Jūsu imūnsistēma uzplauks, ja uzturā būs organiski produkti. Divi neapstrādāti salāti (izmanto tumši zaļus lapu salātus) dienā, ko ēd pusdienās un vakariņās, var palīdzēt organismam nodrošināties ar tik ļoti nepieciešamajiem vitamīniem un barības vielām. Ikdienas uzturā iekļaujiet zupas un sautējumus. Ja ēdat gaļu, pārliecinieties, ka tā ir bioloģiska un brīvās turēšanas apstākļos audzēta gaļa. Zivīm jābūt aukstā ūdenī un jāēd ne biežāk kā divas reizes nedēļā. Saimniecībās audzētas zivis nav veselīgas, jo lielākā daļa barības ir kukurūzas izcelsmes, un tādējādi jūs nesaņemsiet labvēlīgo taukskābju, piemēram, DHA un EPA, priekšrocības. Tās var būt pakļautas arī paaugstinātai pesticīdu iedarbībai. Apsveriet iespēju lietot hlorellu, lai atdalītu dzīvsudrabu. Ja esat grūtniece, ieteicams nelietot zivis. Gatavojiet ēdienu ar organisku, nerafinētu kokosriekstu eļļu (centieties ikdienā apēst 2-3 ēdamkarotes) un salātiem izmantojiet organisku, nerafinētu, auksti spiestu olīveļļu. Izslēdziet fasētus pārtikas produktus un tos pārtikas produktus, kas ir konservēti vai iesaiņoti. Iegādājieties bioloģiskas, brīvās turēšanas apstākļos audzētas olas un bioloģisku sviestu. Pasterizētu/homogenizētu pienu aizstāt ar mandeļu pienu. Ar mandeļu pienu var arī cept/vārīt.
• Katru dienu apēdiet ķiploka daiviņu. Ķiploki organismā darbojas kā dabīgs antibiotika. Ķiploka daiviņa jāsasmalcina, lai redzētu imunitāti stiprinošās īpašības.
• Katru dienu izdzeriet pusi sava ķermeņa svara tīra, filtrēta ūdens. Mūsu ķermenis lielākoties ir ūdens. Tas, ko mēs izvadām elpojot, svīstot un urinējot, mums ir jāatjauno. Ūdens palīdz nierēm izvadīt toksīnus no organisma. Pārliecinieties, ka dzerat tīru, filtrētu ūdeni. Es iesaku žāvētu ar pievienotu organisku ābolu sidra etiķi, lai aizstātu destilācijas procesā zaudētās minerālvielas.
• Katru dienu veiciet vingrinājumus. Vingrošana ne tikai palīdz uzlabot asinsriti un noturēt nevēlamos kilogramus, bet var palīdzēt arī mazināt depresiju. Fiziskie vingrinājumi palīdz izkustināt limfas sistēmu, kas savukārt izvada toksīnus no organisma. Pastaigas brīvā dabā saules gaismā palīdzēs organismam saražot D vitamīnu. Cilvēkiem, kuri nesaņem daudz saules gaismas, ir ļoti ieteicams papildināt D vitamīna devu ar D vitamīnu veselības aprūpes speciālista uzraudzībā. Starptautiskajā sporta medicīnas žurnālā publicētajā rakstā ilustrēts, kādu ietekmi uz infekcijām var atstāt fiziskās aktivitātes. Šajā pētījumā pierādīts, ka tikai 45 minūtes ātras pastaigas dienā samazināja saslimstību ar augšējo elpceļu slimībām, uz pusi saīsināja slimības ilgumu un palielināja organisko nāvējošo šūnu darbību cilvēkiem, kas ir noslieci uz augšējo elpceļu infekcijām.
• Pienācīgs miegs. Gandrīz 80 procentiem iedzīvotāju trūkst miega. Miegs ir nepieciešams, lai mūsu organisms varētu atjaunoties un dziedēt. Visvairāk organisms dziedē laikā no plkst. 22:00 līdz 2:00 naktī. Pilnīgi nav tādas lietas kā miega atgūšana, jo, kad tas ir zaudēts, to nevar atgūt, veicot miega maratonu nedēļas nogalēs. Pienācīga atpūta ļauj imūnsistēmai nostiprināties un būt labākajā formā.
• Lietojiet lielisku organisko multivitamīnu un minerālvielu formulu, C vitamīnu un probiotikas. Diemžēl bioloģiskā pārtika ne vienmēr mūs pasargā nevainojami. Augsnes noplicinātie apstākļi noteikti ir ietekmējuši mūsu dārzeņos un augļos esošās uzturvielas. Esmu atradusi vienu, kas, manuprāt, ir "kadiljaks", kad runa ir par organisma apgādāšanu ar visu nepieciešamo, lai saglabātu veselību. Tas ir gudrs lēmums ikdienā uzņemt 2-3 gramus C vitamīna (nātrija askorbāta) dalītās devās. Labs probiotiķis palīdzēs uzturēt labas baktērijas gremošanas traktā.
• Regulāri mazgājiet rokas. Mazgājiet rokas vakaros, pēc katras ēdienreizes, pēc visām ekskursijām, pēc roku paspiešanas ar cilvēkiem, pēc katras došanās uz tualeti un pirms gulētiešanas. Māciet to darīt arī saviem bērniem. Nelietojiet antibakteriālas ziepes. Antibakteriālie savienojumi, kas atrodami lielākajā daļā no šīm ziepēm, kuras pārdod amerikā, iespējams, veicina senioru baktēriju izplatīšanos. Lietojiet lieliskas organiskās ziepes, kas nopērkamas veselīgas pārtikas veikalā. Mazgājiet ar siltu ūdeni un izmantojiet nagu birstīti gar nagu līniju un starp pirkstiem. Uzglabājiet svaigus, tīrus dvieļus, lai nosusinātu rokas. Pārliecinieties, ka turot rokas tālāk no mutes un acīm.
• Ja neesat mājās, tumšas krāsas stikla smalkas smidzināšanas pudelītē turiet citrona ēteriskās eļļas, lavandas ēteriskās eļļas un destilēta ūdens kombināciju (40 pilieni citrona ēteriskās eļļas un 30 pilieni lavandas ēteriskās eļļas uz 4 uncēm destilēta ūdens). Izsmidziniet rokas uzreiz pēc brauciena uz pārtikas veikalu, pie ārsta u. c. vai jebkurā brīdī, kad tu sataustāt cilvēkiem rokas. Mājās ar šo maisījumu regulāri noslaukiet visas durvju rokturus. Turiet pudelīti mājās, automašīnā un darbā. Mums ir pieejams Oasis Advanced Wellness 2 oz pudelītē par $9,95. Pārliecinieties, ka datora taustiņi un pele pastāvīgi ir tīri. Uzturiet tīrus arī sava mobilā tālruņa (mobilā un fiksētā tālruņa) uztvērējus.
• Tiek galā ar stresu. Atkārtots stress ir viens no galvenajiem imūnsistēmas nomākuma cēloņiem. Uzziniet, kā tikt galā ar stresu, izmantojot vingrošanu, meditāciju, dziļu elpošanu, pastaigas dabā, patīkamu mūziku, jogu, pilates un novēršot sevi no negatīviem apstākļiem. Neļaujiet nevienam vai nekādai situācijai radīt jums stresu.

Dabas bagātinātāji

Papildinājumi, kurus varat iekļaut, lai palīdzētu novērst trauksmi, piemēram, B-komplekss, litija orotāts vai SamE.

• Ūdeņraža pāroksīds. 1928. gadā Ričards Simmonss, medicīnas doktors. Medicīnas sabiedrība noraidīja viņa atklājumus. Dr. Simmonss apgalvoja, ka pretēji tam, ko jūs, iespējams, uzskatāt vai ko jums mācīja par to, kā jūs varat inficēties ar gripu vai saaukstēšanos, ir tikai viens veids, kā jūs varat inficēties, un tas ir caur auss kanālu, nevis caur acīm, degunu vai muti, kā lielākā daļa uzskatīja. Mēs esam atklājuši labus rezultātus gripas un saaukstēšanās ārstēšanā 12 līdz 14 stundu laikā, ievadot dažus pilienus 3% ūdeņraža peroksīda (H2O2) katrā inficētajā ausī (dažreiz inficēta ir tikai viena auss). H2O2 sāk darboties 2 līdz 3 minūšu laikā, lai iznīcinātu gripu vai saaukstēšanos; parādās burbuļošana un dažos gadījumos rodas viegls dedzinājums. Pagaidiet, līdz burbuļošana un dzelšana norimst (parasti 5 līdz 10 minūtes), pēc tam iztukšojiet uz audiem un atkārtojiet otru ausi. Ūdeņraža peroksīda 3% šķīduma pudeli par dažiem dolāriem var iegādāties jebkurā aptiekā. Lai gan šī metode ir pilnīgi droša zīdaiņiem/bērniem, skaļais burbuļošana un dzelšana viņus biedē, viņiem būs nepieciešams kāds, kam viņi uzticas, lai iebāž hp ausīs.
• Koloīdais sudrabs. Koloīdais sudrabs ir antibakteriāls un pretvīrusu līdzeklis, un to jau gadsimtiem ilgi izmanto kā antibiotiku, kas iedarbojas uz organismu. Lielākā daļa zīmolu ir ļoti dārgi un zelta krāsā. Tas nozīmē, ka produktā ir piedevas. Sudrabs ir visbaltākais no metāliem, un šķīdumam vajadzētu būt dzidram līdz nedaudz baltam. Lielāks PPM ne vienmēr rada labu koloidālo sudrabu. Patiesība ir tāda, ka, jo mazāks PPM, jo labāk tas spēj iekļūt šūnas sieniņā. Lai gan daži teiks, ka sudrabam nav nekādu priekšrocību, mēs savā dzīvesvietā to neesam konstatējuši. Par terapeitiskajām devām sazinieties ar savu veselības aprūpes speciālistu.
• Oregano eļļa. Oregano eļļa var būt tikpat efektīvs pretsāpju līdzeklis kā morfijs. Sinusa aizsprostojumu vai aizliktas dūšas gadījumā 1 pilienu piparmētru eļļas iepiliniet 1 uncē silta ūdens. Pārliecinieties, ka eļļa ir izkliedēta. Ielieciet 1-2 pilienus maisījuma katrā nāsī un ieelpojiet. Maisījums degs apmēram 30 sekundes. Tas var palīdzēt mazināt deguna blakusdobumu sastrēgumus. Veiciet to 3-4 reizes dienā un pirms gulētiešanas. Lai lietotu iekšķīgi, iepiliniet 3-5 pilienus dārzeņu cepurītē un lietojiet trīs reizes dienā ēšanas laikā. Oregano eļļa papildus ir antibakteriāla un pretvīrusu iedarbība.
• C vitamīns C. Vislabāk ir kapsulas un pulveris. Lietojiet līdz zarnu tolerancei. Uzņemiet ieteicamo devu, kas norādīta uz pudelītes, ar to nepietiks - profilakses nolūkos devu dubultojiet vai trīskāršojiet. Slimības gadījumā devu sadaliet un lietojiet ik pēc stundaslīdz 6 g dienā.
• Dzeriet daudz svaigas dārzeņu sulas un tīru, tīru ūdeni. Ķermeņa pārpludināšana ar šķidrumu palīdz izskalot toksīnus, kā arī dod organismam papildu fermentus (palīdz pret iekaisumu un sāpēm) un uzturu.
• Premier 8 - Glikonutrientus dēvē par "jauno trūkstošo uzturvielu klasi" vai "brīnumainajiem cukuriem". Daudzos pētījumos ir konstatēts, ka šo izcilāko cukuru trūkums ir saistīts ar visu, sākot no vilkēdes un diabēta līdz sirds slimībām un vēža slimībām, no ADHD līdz neauglībai. Desmitiem traucējumu ir saistīti ar šo cukuru nelīdzsvarotību. Tas nav tas pats, kas galda cukurs. Lai uzzinātu vairāk, pasūtiet Ritas Elkinsas grāmatu "Brīnumainie cukuri". Glikonutrienti var būt labākais profilaktiskās medicīnas līdzeklis un var palīdzēt šādu slimību gadījumos: vīrusu infekcija, sēnīšu infekcija, parazītu izraisītas slimības, baktēriju slimības, mikroorganismu izraisītas slimības, autoimūnu traucējumi. Nodrošinot imūnsistēmu ar ideāliem glikonutrientiem, tā vieglāk atpazīst infekcijas organismus. Atcerieties, ka mūsu imūnsistēmas šūnās un iebrucēju organismos ir "glikola" jeb glikozes daļa, kas pārvieto ziņojumus. Ir tikai 1 firma (daudzlīmeņu), kas tagad piedāvā līdzīgu produktu par daudz augstāku cenu. Jūs varat iegādāties Premier 8 tikai ar Oasis Advanced Wellness starpniecību.
• Cinka pastilas - Dr. Džozefs Merkola norāda, ka, lietojot cinka pastilas, ir svarīgi apzināties, ka tās ir jāsūc, nevis jānorij, un šķiet, ka labāk iedarbojas mazākas devas, kuras lieto biežāk. Ik pēc 30 minūtēm sūkājiet ceturtdaļu pastilas. Ja to sāk lietot agri, šķiet, ka šī pieeja labi iedarbojas gandrīz visiem cilvēkiem. Viens brīdinājums: ja pastilas izraisa sliktu dūšu, to lietošana nekavējoties jāpārtrauc, jo tā ir cinka toksicitātes pazīme. Nelietojiet cinka pastilas, kas satur aspartāmu.
• Eikalipta ēteriskā eļļa - eikalipta ēterisko eļļu izsmidziniet gaisā, kad guļat visu nakti. Tas var palīdzēt uzturēt atvērtas deguna blakusdobumu un deguna ejas. Turklāt tā ir pretvīrusu un antibakteriāla. Dienas laikā gaisā izkliedējiet citrona ēterisko eļļu, īpaši, lai pasargātu no saslimšanas citus ģimenes locekļus.

Secinājums

Veicot profilaktiskus pasākumus tagad, jūs izdarīsiet lielu pakalpojumu sev un savai ģimenei. Vienmēr esiet pārliecināts, ka esat gatavs, ja gripa piemeklēs jūs vai kādu no jūsu radiniekiem. Ja jūsu imūnsistēma darbojas lieliskā līmenī, tad "dīkstāves laikam" un blakusparādībām vajadzētu būt minimālām. Aprunājieties ar savu ģimeni par šajā ziņojumā sniegtajiem ieteikumiem un pēc tam pēc iespējas vairāk no tiem īstenojiet. Jūs priecāsieties, ka sākāt savlaicīgi!