Aknes un rosacejas pacientiem jāņem vērā - jums jāzina par pareizu ādas kopšanu un kosmētikas līdzekļu lietošanu, lai veiksmīgi pārvaldītu jutīgu ādu. To iesaka Dr. Diāna Bersone, kura vada dermatoloģijas praksi Ņujorkā. Svarīgs solis ādas jutīguma mazināšanā ir izprast, cik svarīgs ir ādas raga slānis (stratum corneum).

Izpratīsim to

Ragenais slānis ir ārējais ādas slānis, kas sastāv no atmirušām, plakanām ādas šūnām, kuras kopā satur olbaltumvielu keratīnu. Šī ādas barjera neļauj molekulām iekļūt ādā un izkļūt no tās, tādējādi aizsargājot zemākos ādas slāņus un vienlaikus samazinot ādas jutīgumu. Veselīga, nebojāta āda labāk novērš ādas kairinājumus, ko var izraisīt kosmētikas un ādas kopšanas līdzekļu lietošana.

Personas ar izmainītiem nervu galiem vai vairāk neirotransmiteriem zem ādas ir vairāk pakļautas nelieliem ādas kairinātājiem kosmētikā un ādas kopšanas līdzekļos. Ja āda ir pārāk sausa vai bojāta, tā nespēj pienācīgi aizsargāt šos nervu galus.

Atcerieties

Laba mitrināšana un spēcīga imūnsistēma palīdz samazināt iespējamos ādas kairinātājus. Lietojiet maigus tīrīšanas līdzekļus ar sintētiskiem mazgāšanas līdzekļiem vai tīrīšanas līdzekļus, kas nesatur lipīdus. Nelietojiet abrazīvus tīrīšanas līdzekļus, jo tie var radīt mikroskopiskus ādas plīsumus un bojāt epidermas aizsargslāņus. Rozācijas pacientiem nevajadzētu lietot līdzekļus uz alkohola bāzes, piemēram, tonizējošos vai savelkošos līdzekļus. Aknes slimniekiem noderēs tonizējošie līdzekļi, kas satur salicilskābi vai alfa hidroksi skābi.

Tomēr, uzsākot retinoīdu terapiju, uz laiku pārtrauciet tonika vai savelkoša līdzekļa lietošanu, jo kombinācija var izraisīt lielāku retinoīdu kairinājumu. Aknes pacientiem arī jāierobežo vai jāatturas no pārāk rupjas mazgāšanas un tīrīšanas. Treisija L. Grosika (Tracy L. Grosick), Procter & Gamble, Sinsinati, būtiska ādas kopšanas produktu autore, apgalvo, ka, ja ādas mitruma barjera ir neskarta, tas palīdz ādai cīnīties pret vides uzbrukumiem, ar kuriem tā saskaras ikdienā.

Ņemiet vērā

Ja aknes un rozacejas pacienti lieto ārstēšanas līdzekļus, kas sausina ādu, mitrinātāji var uzlabot ādas aizsargfunkciju. Mēģiniet lietot mitrinātājus ar pēc iespējas mazāku sastāvdaļu daudzumu. Rozācijas pacientiem vajadzētu izvēlēties mitrinātāju tikai ar glicerīnu, petrolatumu vai alveju, kas varētu būt pretiekaisuma līdzeklis. Arī aknes slimniekiem vajadzētu izvēlēties produktus, kas satur vismazāko sastāvdaļu daudzumu.

Rozācijas pacientiem būs jāizmanto fizikālo bloķēšanu veicinoši līdzekļi, kas satur cinka oksīdu vai titāna dioksīdu, jo šīs sastāvdaļas nekairina sarkanu, iekaisušu ādu un nodrošina optimālu aizsardzību. Aknes slimniekiem ar taukainu ādu jāizmanto nekomedogēni, poras neaizsprostojoši produkti. Izvēlieties saules aizsarglīdzekļus uz spirta vai želejas bāzes.

Nobeiguma piezīme

Vislabākie konservanti jutīgai ādai ir tādi, kas satur parabēnus, piemēram, metilparabēnu un butilparabēnu. Lai jutīga āda būtu mazāk pakļauta kairinājumam, ir svarīgi nodrošināt, ka tiek saglabāta ādas raga slāņa, kas ir ādas galvenā aizsargbarjera, integritāte. Var sākt ar minimālu mitrinošu krēmu un nekomedogēnu saules aizsargkrēmu. Dermatology Times. Patricia Reiman. Jutīguma mazināšana: Pētījumā konstatēts, ka mitrinātāji ar niacinamīdu padara ādu izturīgāku. Dermatology Times. Cheryl Guttman. Jutīga āda ir aktuāla pacientu problēma. E Skin and Allergy News. Timothy F. Kirn. Lifestyle, Cosmetics Integral to Acne, Rosacea Tx.