Vai jūs bieži ciešat no saules bojājumiem? Vai jums kādreiz uz ādas ir izveidojušies saules plankumi un baidāties doties uz pludmali vai peldbaseinu? Šie četri padomi un līdzekļi palīdzēs novērst un novērst saules bojājumus, kā arī sniegs jums pārliecību, ka varat bez bailēm lepoties ar savu ādu. Atcerieties, ka nekad nav par vēlu sākt aizsargāt ādu no saules, jo saules staru radītie bojājumi parasti uzkrājas.

Profilakse

Tāpēc vienmēr lietojiet augstas kvalitātes saules aizsargkrēmu. Daudzi cilvēki nesaprot, ka pat tad, kad saule debesīs nespīd spoži, joprojām ir kaitīgi UV (ultravioletie) stari, kas var izraisīt ādas bojājumus, kas acīmredzami nozīmē, ka jums būs nepieciešams aizsargāt ādu visu gadu. Saules aizsargkrēmiem un losjoniem izdodas samazināt ikdienas saules staru iedarbību, kas dod ādai laiku atveseļoties un jūsu imūnsistēmai iespēju novērst radušos bojājumus.

Arī saules aizsargkrēms palīdz samazināt ādas vēža risku, tāpēc pirms došanās ārā neaizmirstiet lietot kvalitatīvu saules aizsargkrēmu. Vēl viens veids, kā novērst saules gaismas radītos bojājumus un arī palīdzēt paātrināt ādas tonusu, ir pievienot ādas kopšanas režīmā un arī uzturā spēcīgu antioksidantu, piemēram, C vitamīnu.

Antioksidanti

Antioksidanti cīnās pret brīvajiem radikāļiem, kas izraisa saules kaitējumu veseliem ādas audiem. Ja pirms došanās ārā uzklāsiet uz ādas spēcīgu antioksidantu slāni, tas var palīdzēt palielināt saules aizsargfiltru, nodrošinot daudz lielāku aizsardzību nekā iepriekš. Turklāt antioksidanti paātrina šūnu atjaunošanos, uzlabojot ādas tonusu un izskatu. Gadījumā, ja esat nolaidis uzmanību pirmajiem diviem padomiem un jūsu ādai jau ir nodarīts kaitējums, tad jums būs nepieciešams iegādāties augstākās kvalitātes līdzekli no vadošā zīmola, kas apgalvo, ka atbrīvojas no saules gaismas radītiem tumšiem plankumiem.

Šajos produktos ir daudzas jūsu ādai labvēlīgas sastāvdaļas, jo īpaši hidrohinons (HQ) ir ļoti veiksmīgs un iedarbojas tikai uz pigmentētām šūnām, kavējot melanīna ražošanas procesu, tādējādi uzlabojot ādas toni. Veicot ādas pīlingu, ir vienkārši izspiest no ādas lieko pigmentāciju.

Nobeiguma piezīme

Tas ļauj veselīgajām šūnām ātrāk izkļūt uz ādas virsmas, jo tiek likvidētas bojātās un atmirušās šūnas. Ir iespējams izmantot pīlinga skrubjus vai ieteicamās ķīmiskās vielas, lai regulāri uzturētu ādu funkcionējošu. Viena no labākajām ādas kopšanas procedūrām ir mikrodermabrāzija. Mikrodermabrāzija sniedz daudz priekšrocību, un tā var viegli pīlingot un atjaunināt ādu. Turklāt tā novērš saules apdegumu negatīvo ietekmi uz ādu.


  • Kā pareizi kopt sauli? Saskaņā ar Amerikas Vēža biedrības (American Cancer Society) ziņojumu ir diagnosticēts vairāk nekā 1 miljons ādas vēža gadījumu, kurus varēja novērst, lietojot atbilstošus saules profilakses līdzekļus. Saules stari ir galvenais ādas slimību un bojājumu cēlonis, kas izraisa ādas vēzi. Profilakse Lai to novērstu, būtiska nozīme ir piemērotai saules aizsarglīdzekļu lietošanai, taču efektīvai ādas kopšanai ir jāpieliek papildu pūles, nevis tikai jālieto saules aizsarglīdzeklis pirms došanās krastā. Ievērojot šos noderīgos padomus, jūs varat pasargāt ādu no iespējamā kaitējuma, ko var nodarīt saules staru kaitīgie UV stari, un saglabāt tās veselību. Izmantojiet...

  • Kāpēc saule ir ārkārtīgi svarīga manai veselībai? Dermatologi ļauj no tās paslēpties, un mūsdienu dzīvesveids liek mums domāt, ka mēs varam dzīvot alās - birojos, mājās un automašīnās. Taču mūsu ģenētiskās saknes mums saka, ka mums vajadzētu būt kailiem un tādā klimatā, kur mēs varētu šādi būt. Vai mums jādomā par dermatologiem un mūsdienu dzīvesveidu vai par mūsu vēsturi un gēniem? Gudrība Risinājums ir acīmredzams, bet tikai retais dzīvo saskaņā ar savu gudrību. Šī diskusija par D vitamīnu piedāvās neticamus un pārsteidzošus pierādījumus Wysong doktrīnai un nodrošinās jums pamata sastāvdaļu jūsu labsajūtai. Redzot...

  • Vai jūs to zinājāt par D vitamīnu? Sākumā vēlos paskaidrot, ka Amerikas Dermatoloģijas akadēmiju labi finansē sauļošanās krēmu industrija. Līdz ar to viņu retorika par saules iedarbības bīstamību patiešām ir tikai daudzu miljardu dolāru tirgus apgalvojumu atkārtošana (ad nauseam). Tam pašam par sevi vajadzētu būt kliedzošam aicinājumam pamosties attiecībā uz mūsu uzskatiem par saules iedarbību un saules aizsarglīdzekļiem. Saules gaisma Saule ir vienīgais labākais veids, kā organisms var iegūt D vitamīna daudzumu, kas nepieciešams optimālai veselībai. Es pilnībā apzinos, ka mūsdienu plašsaziņas līdzekļi...