Mūsu sabiedrība tagad baidās no mikrobiem, prese reklamē tādus produktus kā antibakteriālas salvetes mājai un antibakteriāls gels, kad ejam ārā. Lai gan lielākā daļa no mums nav emetofobi, mūsu bailes no mikrobiem ir saistītas ar ražotāju centieniem gūt peļņu no antibakteriālajiem produktiem. Īpaši vecāki ir šo negodprātīgo uzņēmēju mērķis.

Redzēsim...

Baktērijas un vīrusi ir visapkārt mumstas ir gaisā, ko elpojam, un tajā, kam mēs pieskaramies. Mūsu organisms ir veidots tā, lai nepieļautu šo patogēnu iekļūšanu svešķermeņos, un mūsu imūnsistēma ir efektīva pret mikroorganismu invāzijām. Saules gaisma ļoti efektīvi iznīcina mikrobus un vīrusus; ir zināms, ka ultravioletie stari nogalina, bojājot to DNS. Antibakteriālie līdzekļi ir izgatavoti no spirta, hlorheksidīna vai citiem savienojumiem, par kuriem ir pierādīts, ka tie iznīcina mikrobus no virsmas.

Slimnīcas izmanto šos produktus, lai samazinātu baktēriju slodzi vidē, jo slimnīcās sastopamie vīrusi un baktērijas ir potenciāli kaitīgi, ja nonāk vidē. Jāveic pasākumi, lai izvairītos no personu vai priekšmetu piesārņošanas ar potenciāli nāvējošām baktērijām, piemēram, pret meticilīnu rezistentu stafilokoku (MRSA) vai tuberkulozes bacilu, kas izraisa tuberkulozi. Telpā jābūt pietiekamai saules gaismai, jo baktērijas atmosfērā nosēstos, kad telpa tiek iztīrīta ar antiseptisku līdzekli.

Atcerieties

Lai gan ir ļoti svarīgi bieži mazgāt dzīves vidi, regulāra dezinfekcija ir tikpat kā neaizstājama. Plašsaziņas līdzekļos baktērijas mēģina attēlot kā ļaunuma klātbūtni, taču tā nav. Tikai cilvēkiem ar imūndeficītu ir svarīgi uzturēties sterilā vidē, bet pārējie var dzīvot harmonijā ar mikrobiem. Baktērijas ir noderīgas pētniecībā un veselībā, tieši ar escherichia coli palīdzību, izmantojot rekombinantās DNS tehnoloģiju, var sintezēt cilvēka insulīnu.

Bez mikrobiem nav iespējams veikt daudzus pētījumus, netiks izgatavotas antivielas, kas palīdzētu ārstēt tādas slimības kā multiplā skleroze vai osteoporoze. Baktērijas vienmēr ir bijušas noderīgs instruments veselības pētniecībā. Cūku un putnu gripa ir mikrobi, kas agrāk nebija infekciozi cilvēkiem, bet šodien mēs esam cietuši arī no šiem celmiem.

Imūnsistēma

Mūsu imūnsistēma neatpazīst šīs jaunās šķirnes kā draudus, tāpēc mēs saslimstam. Veselam cilvēkam atpūta un daudz šķidruma palīdzētu organismam atveseļoties, bet jauniem un vecākiem cilvēkiem imūnsistēma nav optimāla, tāpēc viņiem būtu grūti cīnīties ar mikrobiem. Pat šādos apstākļos antibakteriālo līdzekļu lietošana nepierāda, ka infekcija neizplatītos. Neraugoties uz to, ka katra virsma ir dezinficēta, mēs joprojām esam pakļauti apkārtējās vides un gaisa žēlastībai.

Nobeiguma piezīme

Mēs varam attīrīt gaisu savās mājās, bet sabiedriskās vietās, piemēram, skolās un bibliotēkās, dezinfekcija netiek veikta tik liberāli, tāpēc mūsu smagais darbs, lai izvairītos no saslimšanas, tiek izjaukts, redzot vietas, kurās bieži uzturas slimi cilvēki. Kā mēs varam izvairīties no saslimšanas? Stress un dehidratācija var izraisīt organisma miegainību, un tā rezultātā cieš mūsu imūnsistēma. Mums vajadzētu uzturēt veselību, ēdot uzturvielām bagātu pārtiku un dzerot daudz ūdens, arī regulāra fiziskā slodze ir būtiska, lai uzturētu mūsu ķermeni un prātu spēcīgu. Sterilizēt un dezinficēt visu, kas mums pieder, nav labākais dzīvesveids, jo mēs nevaram mūžīgi atrasties drošā burbulī, taču varam būt gatavi infekcijas baktēriju invāzijai.

 


  • Kā dzīvot veselīgi? Veselīga dzīve neapšaubāmi ir visu cilvēku vislabākā vēlme. Galu galā bez veselības dzīve radikāli maina savu jēgu. Labākais veids, kā ilgtermiņā justies laimīgam, dzīvespriecīgam un veselam, būs dzīvot laimīgu, dzīvespriecīgu un veselīgu dzīvi šodien. Ieguvumi un prieki ir gan ilgtermiņa, gan tūlītēji. Kas notiek? Mēs arvien vairāk ejam tādā virzienā, kad cilvēki beidzot saprot, ka būt veselam ir ievērojami vairāk nekā vienkārši nebūt slimam. Mēs nevaram ļaut dzīvei iet mums cauri, neizdzīvojot to ar enerģiju un stimulu, kas pārnes laimi uz...

  • Kā saglabāt veselību? Dzīvi organismi (piemēram, cilvēki) vienmēr atjaunojas, nomainot vecās, nolietotās dzīvās šūnas ar jaunām, kas ir jaunas. Dzīviem organismiem piemīt neparasta spēja pašiem sevi sadziedēt, ja tie ir bojāti, piemēram, guvuši kādu traumu (iegriezumi, sasitumi, apdegumi utt.). Tiem piemīt arī spēja aizsargāties pret slimībām, cīnoties ar svešzemju iebrucējiem, piemēram, parazītiem, baktērijām, vīrusiem un citiem mikrobiem, kā arī izvadot no organisma bīstamus un kaitīgus piesārņotājus un toksīnus. Imūnsistēma Galvenais mehānisms, kas aizsargā mūsu veselību un palīdz mūsu organismam atjaunot dzīvās šūnas, parasti ir...

  • Kāda ir dziedināšanas patiesā būtība? Daži cilvēki ir gatavi upurēt šodienas veselību, lai sasniegtu lielāku mērķi. Piemēram, sportists zelta medaļas dēļ var sadedzināt milzīgu ilgtermiņa veselību. Daudzi olimpieši mirst jauni. Cits piemērs ir uzņēmuma vadītājs, kurš brīvprātīgi uzņemas milzīgu trauksmi, lai nopelnītu vairāk naudas, kas viņam patiesībā nav vajadzīga, lai izdzīvotu vai uzplauktu līdz mūža galam. Mērķi Tāpat kā olimpiskajam sportistam, arī šim uzņēmējam ir mērķis, un mērķis ir uzvara un vārtsarga maiņa, un viņi ir gatavi upurēt ilgtermiņa veselību, lai...