Kad runa ir par klīringa pieaugušo pinnes, ir veidu aizsardzības līdzekļiem, kas tirgū. Jūs nevarat nostaigāt divas pēdas, neapmeklējot vienu vai otru reklāmu, kas popularizē savas preces. Tomēr patiesībā tas ir diezgan žēl. Jo neviens no šiem ārstēšanas līdzekļiem nav īsts līdzeklis pret pinnēm. Tie ir tikai līdzekļi. To mērķis ir piespiest jūs turpināt lietot produktu, lai saglabātu tīru ādu.
Pieaugušo pinnes
Vai nebūtu prātīgāk vienreiz ārstēt pinnes un ar to beigt? Tas ir pilnīgi iespējams! Aknes nozare mūs ir pārliecinājusi, ka akne ir ādas problēma un ka mums ir jālieto tās produkti, lai mēs kļūtu tīri. Tomēr patiesība ir tāda, ka ceļš uz nobriedušu aknu dziedināšanu ved, risinot īstās problēmas jūsu organismā, kas patiesībā izraisa pinnes. Piemēram, insulīns. Ja mūsu asinīs ir pārāk daudz insulīna, tas izraisa ādas šūnu ātru atmiršanu un salipšanu.
Turklāt tas liek mūsu tauku dziedzeriem ražot pārāk daudz sebuma. Abi tie, protams, aizsērē poras. No kurienes rodas šis insulīna uzkrājums? Nu, esmu pārliecināts, ka jums ir zināms, ka pēc parastām pusdienām jūs kļūstat nedaudz miegains un noguris. Jūs sēdēsiet darbā vai klasē un jutīsiet, kā jūs pārņem noguruma vilnis, kamēr cīnāties, lai paveiktu kaut kādu darbu. Tas ir tāpēc, ka mūsu glikozes līmenis ir nokrities diezgan zemu; mūsu organismam nav daudz enerģijas, ko nodrošināt sev, un tagad tas ir nedaudz noguris. Tas ir tāpēc, ka, kad mēs ēdam, mūsu organisms izdala insulīnu, lai palīdzētu sevi apgādāt. Izņemot ēdienreizes, mūsu cukura līmenis asinīs parasti strauji paaugstinās, kas attiecīgi izraisa insulīna līmeņa paaugstināšanos.
Hormonālais faktors
Šis insulīna pieplūdums pazemina glikozes līmeni, izraisot noguruma sajūtu, ar ko mēs saskaramies. Tas pats par sevi nav nemaz tik slikti. Tomēr šis cikls notiek burtiski katru dienu, un tas notiek gandrīz kopš mūsu ierašanās. Tāpēc, laikam ritot, svārstības kļūst arvien lielākas un mežonīgākas. Tas sāk apgrūtināt mūsu organismu, ļaujot tam atstāt vairāk insulīna, kā arī nogurdina mūsu imūnsistēmu. Kad mūsu imūnsistēma ir izsmelta, tas paver durvis, lai uz ādas nekontrolēti sāktu vairoties pūtītes izraisošās baktērijas.
P. acnes baktērija ir dabiska, tā sastopama uz ikviena cilvēka ādas. Problēma ir tāda, ka mūsu organisms vairs nespēj to kontrolēt. Tāpēc tagad mūsu āda ir kļuvusi par ideālu vietu, kur veidojas pinnes; mūsu poras ir nedzīva āda un eļļa, baktērijas ar to barojas, un tas izraisa mūsu organisma reakciju, tāpēc mums rodas pūtītes. Tomēr, kā jau norādīju, ja nebūtu nevienas no šīm iekšējām problēmām, tad mums nebūtu jāuztraucas ne par vienu no tām; mūsu pinnes varētu pārstāt būt problēma, pirms tās vēl ir sākušās. Tas ir iemesls, kāpēc nekādi aktuāli līdzekļi nevar atbrīvoties no pinnēm.
Kā viņi to varēja?
Jūsu pinnes problēmas ir iekštelpās. Visefektīvākais veids, kā novērst kaitējumu, ir izvairīšanās no pārstrādātiem pārtikas produktiem. Joprojām varat ēst picu, bet viss ir atkarīgs no mērenības. Par laimi, ir arī spēcīgākas procedūras. Piemēram, cik daudz ūdens jūs dzerat katru dienu? Iespējams, ka apmēram 1 glāzi! Vismaz 1,5 litra ūdens dienā palīdz lielā mērā attīrīt ādu no uzkrātajiem hormoniem un mitrina ādu. Tāpat pēc iespējas izvairieties no piena produktiem. Dienas piena produktos ir insulīnam līdzīgs augšanas faktors (IGF-1), kas veicina esošo insulīna problēmu. Visbeidzot, A vitamīniem un cinkam ir ļoti labi pierādīts, ka tie palīdz atbrīvoties no pūtītēm. Vēl viena ļoti spēcīga metode, ko varat izmantot, lai palīdzētu novērst pieaugušo pinnes, ir ātra. Ātrums būtībā ir tikai 1 ēdiena, parasti ābolu, ēšana daudzu dienu garumā vai arī cieta ēdiena neēšana un tikai dabīgu sulu dzeršana daudzu dienu garumā.
