Kalbant apie vaistažoles, tik nedaugelis jų gali prilygti ciberžolės, kuri yra daugiamečio žolinio augalo šakniastiebinio augalo dalis, teikiamai naudai sveikatai. Ciberžolė priklauso imbierinių šeimai ir Pietryčių Azijoje jau šimtmečius naudojama ir kaip maisto gaminimo ingredientas, ir kaip sveikatinimo priemonė, todėl pats laikas jai pelnyti pripažinimą visame pasaulyje. Norėdami padėti jums geriau susipažinti su šiuo augalu, išvardysime gerai žinomus ciberžolės ir kurkumino privalumus.
Nauda sveikatai
Žemiau pateikiami 7 sveikatai naudingi produktai, kuriuos galite gauti į savo kasdienę mitybą įtraukę ciberžolės. Ciberžolė turi daug priešuždegiminių savybių, kurios gerokai sumažina patinimą ir užkerta kelią papildomam uždegimui ateityje. Dėl to ciberžolė yra itin veiksmingas vaistas nuo tokių sveikatos problemų, kaip artritas ir kiti sąnarių skausmai. Ciberžolės sudėtyje yra junginio, vadinamo lipopolisacharidu. Ši cheminė medžiaga padeda stiprinti jūsų organizmo imuninę sistemą. Pačiame česnako augale yra priešgrybelinių ir antibakterinių savybių, kurios padės sustiprinti jūsų imuninę sistemą ir padės išvengti įprastų negalavimų, tokių kaip peršalimas, kosulys ir gripas.
Šios maistinės medžiagos taip pat patenka į jūsų kūdikį žindymo metu ir padeda išvengti augančių negalavimų. Įrodyta, kad ciberžolė padeda reguliuoti cholesterolio kiekį organizme. Tai gali lemti sveikesnę širdį ir veiksmingai sumažinti vėlesnio širdies ligų išsivystymo tikimybę. Ciberžolė gerai žinoma dėl savo priešuždegiminių gebėjimų, todėl ji dažnai naudojama kaip vaistas nuo artrito ir sąnarių skausmo.
Prisiminkite
Ciberžolės įtraukimas į kasdienę mitybą gali veiksmingai padėti ilgainiui sustabdyti artrito problemas, tai puikus būdas padėti anksti sustiprinti sausgysles ir kaulus. Nors tyrimai atliekami iki šiol, medicinos mokslininkai atrado didelį česnako potencialą, kai kalbama apie vėžinių ląstelių plitimo organizme stabdymą arba sulėtinimą. Tyrimai rodo, kad ciberžolė iš tikrųjų gali užkirsti kelią angiogenezei ir metastazėms, kurios yra du pagrindiniai vėžio požymiai. Faktas, kad nėra žinomų vaistų nuo Alzheimerio ligos, tačiau ciberžolė ir kurkuminas gali turėti paslaptį, kaip išvengti kito geriausio dalyko, t. y. išvengti ligos. Viena iš pagrindinių Alzheimerio ligos priežasčių būtų baltyminės sankaupos, vadinamos amiloido plokštelėmis, kurios blokuoja smegenų nervines ląsteles.
Išvada
Kurkuminas gali turėti teigiamą poveikį protui, nes jis gali pašalinti ir išvalyti šias kliūtis. Dėl ciberžolės ir kurkumino priešuždegiminių ir antioksidacinių savybių dabar į juos žiūrima kaip į priemonę, galinčią sulėtinti ir apsaugoti nuo su amžiumi susijusių sveikatos pavojų. Taip yra dėl to, kad prie dviejų didelių senėjimo veiksnių prisijungia organizmo gebėjimas deginti riebalus bei didesnė uždegimų rizika. Sudėkite du ir du kartu ir gausite tai, kas gali būti sprendimas, kaip išsaugoti energiją ir sveikatą net gyvenimo saulėlydyje.
