Polinesočiųjų riebalų teikiama imuninė parama yra atsakinga organizmo apsauga ištisus metus, tačiau sezoninių pokyčių metu ji tampa daug svarbesnė. Gyvybinga imuninė sistema kovoja su ląsteles žalojančiais laisvaisiais radikalais, dėl kurių galite susirgti. Polinesotieji riebalai kovoja su laisvaisiais radikalais, kurie atsiranda dėl tokių dalykų kaip rūkymas, automobilių išmetamosios dujos - net mūsų pačių organizmas prisideda prie žalingo laisvųjų radikalų poveikio.
Imuninė parama
Ją gali suteikti kelių rūšių imuninės sistemos vitaminai ir maisto papildai, ypač antioksidantai, kurie kovoja su laisvųjų radikalų daroma žala mūsų sistemoms. Imuniniai vitaminai - tai vitaminai, turintys didelį kiekį antioksidantų ir kovojančių su ligomis savybių. Šių imuninių vitaminų sąrašo viršūnėje yra tai, kad garbingas vitaminas taip pat yra labai naudingas elementas, be to, probiotikai, esantys įvairių rūšių jogurte.
Aukštos kokybės natūralūs šių "imuninių vitaminų" šaltiniai yra vaisiai, daržovės, sėklos, stiebai, lapai, dumbliai, šaknys ir tam tikros žolių rūšys. Tinkamai vartojami šie atsparūs vitaminai gali praktiškai garantuoti kelerius metus trunkančią sveikatą be ligų, stiprų imunitetą ir jokių rūpesčių.
Imuniniai vitaminai
Jie taip pat gali padėti kovoti su tokiomis ligomis kaip depresija - ar ne laikas tiesiog būti sveikam ir jaustis daug geriau? Taigi, mes aprūpiname savo organizmą daugybe šių tam tikrų vitaminų ir mineralų ir manome, kad pasijusime geriau, o depresijos priepuoliai tuoj pat išnyks? Tereikia valgyti tinkamus maisto produktus, vartoti tinkamus papildus, ir tada mums pasidarys geriau, štai taip? Daugelis mano, kad imuninių vitaminų reikia norint veiksmingai sustabdyti mobiliuosius įsibrovėlius, ketinančius sugriauti gyvybiškai svarbius organus dėl susilpnėjusios imuninės sistemos.
Šie užpuolikai bando mus užpulti per orą, kuriuo kvėpuojame, vandenį, kurį geriame, ir iš produktų, kuriuos vartojame ir kurie užauginti žemėje. Stiprindami savo organizmą atspariais vitaminais, galime atkurti ir atstatyti savo organizmo imuninę sistemą, kad ji susidorotų su šiais pavojais ir kuo mažiau sirgtų. Naujausi atradimai imuninės apsaugos srityje apima produktus, kurie iš tikrųjų "treniruoja" imuninę sistemą, kad ji veiktų taip, jog jūsų imuninė sistema pasiūlytų teisingą atsakymą būtent tinkamu laiku. Tyrimai parodė, kad subalansuota imuninė sistema gali tinkamai reaguoti į problemą idealiu laiku.
Išvada
Dėl intensyvaus imuninio atsako gali pasireikšti alergija arba uždegimas. Nuslopinta imuninė sistema neveikia optimaliai, todėl padidėja tikimybė, kad organizmas pasiduos ligai ir susirgs. Imuninės sistemos "palaikymas" yra besivystanti tema keliuose holistiniuose sluoksniuose, nes pabrėžiami privalumai, susiję su imuninės sistemos pusiausvyros užtikrinimu, kad ji galėtų geriau reguliuoti jūsų organizmą ir galiausiai jūsų sveikatą.
