Ką reikia žinoti apie glutaminą?
Glutaminas yra gausiausia aminorūgštis, randama raumeniniame audinyje. Jei norite auginti raumenis, privalote papildyti juos glutaminu. Kodėl? Per kiekvieną treniruotę su svoriu išeikvojama labai daug...
Toliau skaityti