Ar žinojote šiuos ryto ritualus?
Aliejaus traukimas - tai senovinė ajurvedinė priemonė, kai aliejus šluostomas arba laikomas burnoje. Ajurvedos literatūroje teigiama, kad aliejaus traukimas gali pagerinti burnos ir sistemos sveikatą, įskaitant...
Toliau skaityti