Kuo naudingas vitaminas P?
Į mano rankas pateko gydytojo vaizdo įrašas apie vitamino P reikšmę kovojant su širdies ir kraujagyslių ligomis. Galbūt dėl savo kaltės negalėjau ištverti visų 18 minučių; atrodė, kad...
Toliau skaitytiGreipfrutai
Ką daryti atėjus žiemai?
Žiema jau čia! Ką tiksliai tai reiškia? Tai reiškia, kad reikės valgyti daug sriubos, vartoti vaistus nuo peršalimo, šluostytis slogą...
Toliau skaitytiAr bandote sustiprinti imuninę sistemą?
Beveik visi žino, kad vitaminas C yra vienas naudingiausių ir populiariausių vitaminų. Daugelis žmonių žino, kad šis konkretus vitaminas suteikia daug sveikatos...
Toliau skaitytiKaip stresas keičia imuninę sistemą?
Atrodo, kad stresas tapo nuolatiniu veiksniu šiuolaikinėje sparčiai besivystančioje visuomenėje. Jei į jį nekreipiama dėmesio, jis gali sugriauti mūsų sveikatą. Išmokti veiksmingai valdyti stresą gali reikšti, kad...
Toliau skaitytiAr jums reikia patarimų, kaip sustiprinti imunitetą?
Jei norite nustoti sirgti, imuninę sistemą stiprinanti dieta turi būti taikoma visą laiką. Jūsų kūnas yra nepaprasta mašina, kuri...
Toliau skaitytiKokius vitaminus ir mineralus turėčiau valgyti?
Skatina augimą, stiprius kaulus, sveiką odą, plaukus, dantis ir dantenas. Didina atsparumą kvėpavimo takų infekcijoms. Gerai veikia akis, ypač dėl naktinio aklumo. Įprastinė paros dozė yra 10 000 TV...
Toliau skaitytiKą apie vitaminų naudą ir trūkumus?
Vitaminai - tai maiste esančios cheminės medžiagos, kurios padeda mums būti sveikiems ir darbingiems. Šie organiniai junginiai padeda vykdyti įvairius medžiagų apykaitos procesus mūsų organizme. Vitaminai...
Toliau skaityti