Ar yra natūralus vaistas nuo nerimo?
Nerimas - tai didžiulės baimės, netikrumo, nerimo ar nerimo būsena, kai tikimasi įsivaizduojamo ar tikro grėsmingo įvykio ateityje. Nerimas gali būti tiek fiziškai, tiek emociškai pražūtingas...
Toliau skaitytiNerimas - tai didžiulės baimės, netikrumo, nerimo ar nerimo būsena, kai tikimasi įsivaizduojamo ar tikro grėsmingo įvykio ateityje. Nerimas gali būti tiek fiziškai, tiek emociškai pražūtingas...
Toliau skaitytiŽmonės pagrįstai kalba apie koronaviruso keliamą nerimą dėl netikrumo įtampos. Nuolatinės naujienos apie pandemiją gali būti nuolatinės. Nesvarbu, ar tai būtų naujausi duomenys apie mirčių ir...
Toliau skaitytiMoksliniais tyrimais patvirtinama, kad nerimas daro didelę įtaką organizmo fiziologijai ir sukelia daugybę ūmių ir lėtinių ligų. Pasaulio banko ataskaitoje...
Toliau skaitytiJau kurį laiką rašiau apie psichikos sveikatos problemą, sakydamas, kad tai tik suvokimo liga. Tai tiesiog lygis, kuris lemia tašką, kai ji tampa...
Toliau skaitytiNors Wolfgangas Amadeus Mozartas mirė paslaptingai, jo palikimas tebegyvuoja jo dainose, o žodis "Mozarto efektas" reiškia, kad smegenys auga, kai...
Toliau skaitytiDėl gyvenimo poreikių dabar žmones visur kamuoja nerimas. Nuo įtempto darbo grafiko, miego trūkumo, sumažėjusio maistinių medžiagų kiekio mityboje, nepakankamo vandens vartojimo ir spaudimo...
Toliau skaitytiSkirtingi žmonės skirtingai reaguoja į stresą. Paprastai, kai galvojate apie stresą, tikriausiai galvojate apie emocinius, labiau psichologinius simptomus. Dėl streso žmonės dažnai jaučiasi įsitempę, įsitempę...
Toliau skaitytiStresas gali būti įvairių formų. Stresas gali pasireikšti grubesne "bėgimo arba kovos" forma, kuri paprastai yra laikina ir paprastai atsiranda tada, kai mes ko nors išsigąstame ir...
Toliau skaitytiStresas nėra svetimas tokioje skubančioje aplinkoje kaip šiuolaikinis pasaulis, kur jis tapo toks įprastas, kad laikomas gyvenimo būdu. Stresas - tai viskas, kas kelia pavojų...
Toliau skaitytiDaugybė tyrimų rodo, kad puiki mityba turi tiesioginį poveikį žmogaus gebėjimui susidoroti su stresu. Gerai maitinamas kūnas...
Toliau skaityti