Ar yra patarimų, kaip įveikti depresiją?
Būti vienišam yra įprasta mūsų kasdienio gyvenimo dalis. Liūdime, kai neišlaikome egzaminų, kai mus atstumia mylimas žmogus arba kai kas nors...
Toliau skaitytiEmocinis sveikatingumas
Kaip įveikti depresiją?
Štai labai svarbus klausimas tam, kuris mano esąs nelaimingas: ar esate vienišas? Ar supratote, kad buvimas vienišu yra įprasta mūsų gyvenimo dalis. Pripažinkite, tai...
Toliau skaitytiAr muzika gali išgydyti depresiją?
Sakoma, kad muzika yra vaistas nuo sudaužytų širdžių. Kad ir kokie praktiški ir analitiški būtumėte, muzika palies jūsų širdį, pašalindama visus logikos barjerus. Galbūt turite...
Toliau skaitytiKaip stipriai stresas veikia sveikatą?
Daugelis dabar klausia: "Kaip stresas gali paveikti sveikatą?" Jei ir jūs klausiate, žengėte pirmą žingsnį, kad smarkiai pagerintumėte savo sveikatą. Kai kurie sveikatos ekspertai...
Toliau skaitytiKaip reaguoti į stresą?
Nuo pat pirmųjų žmonių atsiradimo mus lydi nerimas. Tai įprasta mūsų reakcija į sudėtingas situacijas. Kai mūsų protėviai susidūrė su potencialiai...
Toliau skaitytiAr nerimas ir stresas gali leisti vėžiui sugrįžti?
Ar nerimas ir stresas gali sukelti vėžio sugrįžimą? Vėžys yra fizinis organizmo ir jo ląstelių psichologinės įtampos požymis. Kaip psichologinė įtampa ir vėžys gali...
Toliau skaitytiKaip įveikti streso keliamas grėsmes?
Šiandien gyvename vis labiau įtemptą gyvenimo būdą. Kai kurie ekspertai mano, kad šiek tiek streso gali būti naudinga. Nedidelė nerimo dozė praplečia ribas...
Toliau skaitytiKaip atpažinti ūmų stresą?
Žmonės, kurie žino apie stresą, žino, kad yra aiškus skirtumas tarp įprasto streso ir ūmaus streso. Įprastinis stresas yra kasdienio gyvenimo dalis skubančiame...
Toliau skaitytiKaip išgydyti psichikos sveikatos problemas?
Daugelis žmonių abejoja, kad žmogus gali būti gydomas nuo psichikos ligos, aiškinantis sapnų prasmę. Tačiau tai yra saugus ir išbandytas natūralus psichikos sveikatos...
Toliau skaitytiKas yra psichikos liga?
Sužinojęs, kad egzistuoja antisąmonė (nes sapnuose paklusdavau dieviškiems nurodymams), neturėjau laiko svarstyti šio klausimo. Staiga turėjau...
Toliau skaityti