수업이 시작되기 전에 보고서를 읽다 보면 겨드랑이에 땀이 날 수 있습니다. 입이 마르고 얼굴이 뜨거워지고 열이 나기 시작하며 폭우가 쏟아지는 등 신체에 일어나는 일입니다. 누구나 땀을 흘리는 것은 자연스러운 현상이라고 말할 수 있습니다. 사실 우리 몸이 땀을 흘리는 것은 자연스러운 현상입니다. 하지만 땀이 너무 많이 나는 것은 정상이 아니며 이러한 상태는 개인의 삶에 극적인 영향을 미칠 수 있습니다. 그러나 많은 사람들이 과도한 발한을 치료하는 방법을 배웠습니다.
다한증
이러한 치료법은 옷장이나 상점에서 볼 수 있습니다. 다한증으로 알려진 과도한 땀을 흘리는 사람들을 자세히 살펴보면 다한증이 삶을 얼마나 변화시킬 수 있는지에 대한 또 다른 관점을 얻을 수 있습니다. 다한증은 우울증으로 이어질 수 있습니다. 손바닥에 땀이 많이 나는 사람은 매일 얼마나 자주 땀을 흘리는지 짐작해 보세요.
언제 새로운 사람을 만나게 될지 모르는데, 사람들이 서로를 만나면 가장 먼저 하는 일은 무엇일까요? 악수입니다. 면접은 당황스러울 수밖에 없습니다. 수전증이 있는 사람은 자기 소개를 잘해야 하고, 손이 '젖은' 이유에 대해 이미 변명할 수 있을 것입니다.
과도한 관상
과도한 땀은 부끄러운 일이지만, 땀을 흘리는 것 자체를 막고 싶지는 않습니다. 땀은 신체를 정상 체온으로 낮추기 위한 자연스러운 과정입니다. 따라서 과도한 발한을 치료하려면 개인이 땀을 흘리는 이유를 파악해야 합니다. 과도한 땀을 유발하는 불안과 초조 외에도 교감 신경계는 또 다른 요인입니다.
교감 신경계 기능은 상황에서 우리가 하는 행동을 통제합니다. 예를 들어, 위급한 상황에서 '싸우기'와 '도피' 중 무엇을 할까요? 교감 신경계는 척추의 양쪽에 위치한 교감 사슬에서 찾을 수 있습니다. 이것은 피부, 장기 및 혈관과 연결됩니다.
면역 체계
우리 몸이 유제품과 같은 물질을 감지하고 이를 견딜 수 없게 되면 면역 체계는 이를 제거하기 위해 열심히 노력합니다. 교감 신경계는 신체가 스트레스를 받고 있다고 판단하여 교감 신경계를 자극하고 땀을 흘리게 됩니다. 그러나 다한증은 신체가 아무것도 하지 않더라도 교감 신경계가 과도하게 활성화됩니다. 음식은 교감 신경계가 과도하게 활성화되는 한 가지 원인일 뿐입니다.
과도한 발한과 교감신경계 과민증은 반복되는 감염, 신경학적 질환으로 인해 발생할 수 있으며, 이러한 상황에서는 전문의의 치료를 받아야 합니다. 검사를 통해 이러한 의학적 질환이 배제되었다면 다한증을 자연스럽게 치료하는 방법을 모색할 수 있습니다.
