다이어트의 부정적인 영향은 무엇일까?
다이어트에 참여하고자 하는 사람은 건강해지거나 체중을 감량하기 위해 음식이나 음료 섭취를 제한하게 됩니다. 건강한 다이어트 방법...
계속 읽기다이어트에 참여하고자 하는 사람은 건강해지거나 체중을 감량하기 위해 음식이나 음료 섭취를 제한하게 됩니다. 건강한 다이어트 방법...
계속 읽기'노화와 관련된 기능 저하'라는 표현을 제가 처음 사용한 것은 아니지만, 나이가 들면서 일어나는 일을 잘 설명하는 표현이라고 생각합니다. 노화, 우리가 ...
계속 읽기건강을 개선하고 치유력을 높이는 자연스럽고 맛있는 방법을 찾고 있다면 신선한 파인애플과 파인애플 주스를 식단에 추가하세요. 파인애플은 영양이 풍부한 식품으로...
계속 읽기호박씨는 전 세계 건강식품 매장에서 쉽게 구할 수 있지만, 호박씨의 놀라운 건강 효능을 몰랐기 때문에 빵이나 머핀으로 만들어 먹는 것을 고려해 본 적이 없을 것입니다.
계속 읽기코큐텐은 우리 몸에서 자연적으로 생성됩니다. 또한 생선, 내장육, 통곡물 등 다양한 식품에 함유되어 있습니다. 체내에서 코큐텐은 ...
계속 읽기12월이 되면 축하와 기쁨을 나누며 즐거운 시간을 보낼 수 있습니다. 또한 훌륭한 레시피와 호화로운 요리가 나오는 적절한 시기이기도 합니다...
계속 읽기하버드 대학교 공중보건대학 연구진에 따르면 저탄수화물 식단이 체중 감량이나 건강 개선으로 이어진다는 것은 사실 잘못된 믿음이라고 합니다. 연구진은 다음과 같은 사실을 발견했습니다.
계속 읽기마카는 비타민, 미네랄, 미량 원소, 아미노산으로 가득한 영양 밀도가 높은 슈퍼푸드로, 멸종 위기에 처했다가 최근 다시 주목받기 시작하며 그 자리를 차지하기 시작했습니다.
계속 읽기여드름이 발생하는 요인은 다양합니다. 호르몬의 영향, 환경 조건, 스트레스는 얼굴, 가슴, 등 등 다양한 부위에 눈에 띄는 붉은 염증을 유발할 수 있습니다.
계속 읽기