10대 아들은 어렸을 때부터 코가 막히는 증상을 겪었습니다. 수차례 병원을 방문했지만 도움이 되지 않았습니다. 비강 스프레이를 정기적으로 사용하지는 않지만 이미 거의 효과를 보지 못했습니다. 해마다 그의 증상은 항상 악화됩니다. 조언 부탁드립니다. 코는 호흡기로 들어오는 공기의 주요 통로일 수 있습니다.
어디 보자...
통로 통로의 첫 번째 부분은 코의 앞쪽 끝에 있는 부드러운 부분 안에 들어 있는 현관이라고 합니다. 세포의 현관을 덮고 있는 안감은 거친 털로 이루어져 있어 먼지 입자, 벌레 등을 가두어 비강으로 들어가지 못하도록 막아줍니다. 콧구멍의 몸통에는 비강으로 돌출된 연골(코뼈)이 주름져 있습니다. 이 연골에는 촉촉한 세포 층이 늘어서 있습니다.
공기가 콧속을 통과할 때 콧속은 실제로 촉촉해지고 외부 온도에 따라 따뜻해지거나 차가워집니다. 코의 몸통 뼈 부분의 라이너는 일반적으로 비강을 둘러싸고 있는 많은 부비동에서 분비되는 분비물에 의해 촉촉하게 유지됩니다. 감기와 같은 감염으로 인해 부비동에서 분비물이 과도하게 분비되거나 알레르기 또는 점액을 생성하는 음식 섭취로 인해 점액이 과도하게 배출되면 코를 막을 수 있습니다.
알고 계셨나요?
눈물도 함께 배출되기 때문에 울면서 코가 막히는 이유도 여기에 있습니다. 두 통로를 분리하는 코의 칸막이를 비중격이라고 합니다. 많은 성인에게서 비중격이 한쪽으로 치우치거나 휘어져 있는 것을 볼 수 있는데, 이는 콧구멍을 영구적으로 막는 원인이 될 수 있습니다. 아기가 비중격만곡증을 가지고 태어나지 않고 출생 시 부상(겸자 분만 또는 매우 빠른 분만, 매우 느리거나 어려운 분만) 또는 한쪽을 더 많이 사용하여 모유 수유를 하기 때문에 상대적으로 그 쪽에서 자는 경향이 있기 때문에 후천적으로 비중격만곡증을 갖게 됩니다.
코 안쪽 내벽은 촉촉함을 유지하는 데 도움이 되는 작은 동맥(모세혈관)으로 채워져 있습니다. 꽃가루나 알레르기 유발 화학물질 또는 입자가 이 내벽에 닿으면 동맥이 확장되어 액체가 분출되어 이러한 '적'을 씻어냅니다. 바이러스가 내벽을 공격할 때마다 같은 일이 발생합니다. 처음에는 콧물이 나고, 내벽에 염증이 생겨 코가 막히게 됩니다. 처방전 없이 구입할 수 있는 비강 점비제는 동맥을 수축시켜 분비물이 멈추고 부기가 가라앉으며 코가 깨끗해집니다.
잔소리 문제
잔소리하는 문제는 이러한 방울을 장기간 사용하면 혈 신경과 혈관 종말에 영향을 미쳐서 잘못되어 코가 영구적으로 막히게된다는 것입니다. 점액을 생성하는 음식의 역할은 종종 논쟁의 여지가 있지만 그럼에도 불구하고 꽤 분명합니다. 고추를 먹으면 동맥이 확장되면서 코가 뛰고 얼굴이 붉어집니다. 유제품, 구연산 과일, 얼음처럼 차가운 탄산 음료 (몸을 차갑게하고 감기 반응을 유발하는), 쌀, 바나나 및 튀긴 음식을 많이 섭취하는 경우에도 정확히 동일한 반응이 나타날 수 있습니다.
즉, 본인이나 사랑하는 사람이 코 막힘 증상을 보인다면 이러한 음식은 피해야 합니다. 또한 효모 함유 제품 및 방부제가 함유된 통조림 식품(분비물을 자주 유발하는), 알코올(특히 와인 및 샴페인에는 반응을 유발할 수 있는 곰팡이 흔적이 있을 수 있음), 버섯(곰팡이 제품)도 피하세요.
자연스러운 도움
그러나 겨자, 생강, 마늘, 체리, 석류, 인삼, 마, 바질, 계피, 타임, 정향과 같은 음식은 과도한 점액을 줄이는 것으로 알려져 있으므로 아들의 섭취량을 늘리기 위해 노력하세요. 과도한 점액 배출을 증가시키는 변비를 예방하기 위해 매일 상온의 물을 큰 컵으로 8컵 정도 마셔주세요.
비강을 씻어내는 데 큰 도움이 되려면 네티팟을 사용하세요. 코로 천천히 셋까지 세면서 숨을 들이마시고, 여섯 번 숨을 참은 다음 입으로 천천히 여섯 번 숨을 내쉬는 유지호흡이 도움이 될 수 있습니다. 이렇게 하면 피부가 팽팽해지고 혈액에 혈액이 공급되어 뇌에 위협이 있을 수 있다는 신호를 보내고, 이에 대한 반응으로 비강이 깨끗해집니다. 이 호흡 운동을 하루에 5번, 5분간 연습하세요. 자격을 갖춘 동종 요법 및 / 또는 침술사와 상담하는 것이 좋습니다. 아드님도 집먼지 진드기, 곰팡이, 꽃가루 등에 알레르기가 있을 수 있습니다. 담당 주치의에게 검사를 받는 것에 대해 이야기하고 알레르기가 있는 경우 탈감작 프로그램을 살펴보세요.
