천식은 가장 흔한 만성(장기) 소아 질환입니다. 미국에서는 약 900만 명의 어린이가 천식 진단을 받고 있습니다. 유럽에서도 최대 10%의 어린이가 천식 증상을 경험하고 있습니다. 안타깝게도 이러한 어린이의 부모는 소아 천식을 관리할 수 있는 다양한 접근법에 대해 잘 알지 못하는 경우가 많습니다.

소아 천식

자녀에게 천식이 의심되는 경우 가장 먼저 해야 할 일은 정확한 진단입니다. 그러나 증상은 에피소드마다 다를 수 있으며 모든 천명음과 기침이 천식으로 인한 것은 아니라는 점을 기억하세요. 5세 미만 어린이의 천식 유사 증상은 일반적으로 바이러스 또는 박테리아에 의한 기도 감염이 원인입니다. 하지만 자녀가 호흡 문제를 겪고 있다면 원인이 무엇이든 의사에게 진찰을 받는 것이 가장 이상적입니다.

천식이 발병하는 어린이의 약 80%가 5세까지 천식을 앓습니다. 연구에 따르면 농촌 지역에 거주하는 어린이는 도시에 거주하는 어린이보다 천식 발병률이 낮으며, 특히 첫 5년을 농촌 지역에서 보낸 경우 천식 발병률이 더 높다고 합니다. 도심에 거주하는 어린이의 경우 바퀴벌레 알레르겐이 집먼지 진드기나 애완동물 알레르겐보다 천식 증상을 더 악화시키는 것으로 나타났습니다.

기억하세요

자녀의 천식을 관리하는 또 다른 중요한 단계는 바퀴벌레가 집에 들어오지 못하도록 일반적인 관리 및 청소 루틴을 따르는 것입니다. 바퀴벌레 알레르겐 수치는 고층 아파트에서 가장 높은 것으로 밝혀졌습니다. 어린이 천식 발병과 연관된 또 다른 요소는 연기 노출입니다. 노르웨이의 한 연구에 따르면 성인 천식 환자의 거의 10%가 어린 시절에 간접 흡연을 경험한 것으로 나타났습니다.

가정에서 취해야 할 또 다른 조치는 자녀가 담배 연기에 노출되지 않도록 하는 것입니다. 의사가 약 사용을 권장하는 경우 다음 단계는 자녀가 약을 복용하도록 격려하는 것입니다. 천식은 어린이 응급실 방문의 주요 원인 중 하나입니다. 그러나 연구에 따르면 어린이, 특히 청소년이 약물 복용 스케줄을 제대로 지키고 천식 유발 요인을 예방하며 정기적으로 의사를 방문하면 입원의 약 절반을 예방할 수 있는 것으로 나타났습니다.

다음 사항을 고려하십시오.

부작용이나 의존성에 대한 두려움, 또는 약을 복용하는 모습을 보이는 것이 멋지지 않다는 생각 때문에 아이들이 약을 자주 복용하지 못하는 것일 수 있습니다. 간헐적인 천식 증상으로 인해 어린이와 부모는 증상이 없으면 약을 복용하는 것이 중요하지 않다고 생각할 수도 있습니다. 이것은 실수입니다. 명백한 징후가 없더라도 천식 환자의 폐에는 어느 정도 염증이 생깁니다.

알레르기 또는 천식 병력이 있는 가족에게서 천식이 나타나는 것으로 보아 특정 사람들은 천식 소인을 가지고 태어난다는 것을 알 수 있습니다. 어떤 사람들은 천식은 선천적으로 타고나서 할 수 있는 일이 없다고 생각할 수 있습니다. 그러나 어린이의 환경도 중요한 역할을 할 수 있습니다. 연구에 따르면 생후 첫 6개월 동안 꽃가루나 애완동물과 같은 알레르겐에 노출되면 나중에 천식이 발생할 가능성이 낮아질 수 있다고 합니다.

그러나 생후 6개월 이후의 노출은 정반대의 영향을 미칩니다. 형제자매가 이미 있는 가정에서 태어나는 것도 천식 발병 가능성을 낮추는 것으로 보입니다. 어린이는 성인에 비해 바이러스 및 알레르기 유발 요인에 더 취약한 것으로 알려져 있습니다. 자녀의 천식을 관리하는 데 있어 중요한 단계는 원인을 파악하고 자녀에게 천식 유발 요인을 인식하고 이를 피하는 방법을 가르치는 것입니다.

알고 계셨나요?

아스피린은 한 가지 가능한 유발 요인으로, 10만 명 이상의 어린이가 이 약물로 인한 천식 증상에 취약합니다. 아이들은 여름 방학 동안 야외에서 더 많은 시간을 보내는 경우가 많습니다. 꽃가루나 오존 농도가 높아지면 자녀의 천식이 활성화되므로 이를 모니터링해야 합니다. 신체 운동은 소아 천식의 빈번한 원인입니다. 자녀에게 필요한 경우 약을 복용하도록 가르치고 격렬한 운동 전에는 준비 운동을, 운동 후에는 정리 운동을 하도록 지도하세요.

방학 기간 동안 자녀가 캠프에 갈 경우, 담당자가 자녀의 천식 관리 및 행동 계획을 알고 있는지 확인하세요. 미국에는 천식 환자를 위해 특별히 고안된 캠프가 있습니다. 천식 발작에 대응하는 방법과 함께 언제 어떤 약을 언제 복용해야 하는지 명확하게 설명하는 서면 행동 계획을 세우는 것이 중요합니다.

자녀는 숨쉬기 어려울 때 어떻게 해야 하는지 기억하지 못할 수 있으므로 중요한 세부 사항을 서면으로 작성해 두는 것이 중요합니다. 불안은 더 많은 호흡 문제를 일으킬 수 있으므로 발작이 일어나는 동안 부모와 아이가 침착함을 유지하는 것이 중요합니다. 부모의 본능은 아이를 껴안고 싶어 하지만 그렇게 하면 몸통이 더 수축할 수 있습니다. 천식 진단을 받으면 다음 단계는 자녀의 학교에 알리는 것입니다.

참고 사항

모든 대학은 천식 약품에 대한 접근을 허용해야 하며, 일부 대학은 특정 요건을 충족하는 경우 어린이가 천식 약을 복용하고 스스로 투여할 수 있도록 허용합니다. 여기서 학교에 대해 이야기하는 동안 자주 간과되는 소아 천식 유발 요인 중 하나가 있습니다. 스쿨버스는 중요한 오염원이며, 연구에 따르면 스쿨버스를 타는 어린이는 실외에 비해 버스 내부의 천식 유발 미립자에 5배에서 15배까지 취약한 것으로 나타났습니다.

최근 뉴저지 주에서는 스쿨버스와 관용 차량의 배기관 배기가스 정화를 위한 개조를 의무화하는 법안이 통과되었습니다. 여러분의 주에서도 같은 조치를 취하고 있나요? 천식을 앓고 있다면 스스로 교육을 받아야 한다는 사실을 기억하세요. 전문가들에 따르면 지식이 최고의 처방이라고 합니다. 자녀의 삶에 영향을 미치는 질병을 멈추려면 천식을 추적하고 관리하는 방법을 이해해야 합니다. 이는 약물을 올바르게 사용하는 방법, 자녀의 발작이 알레르겐에 의해 유발되는지, 그렇다면 알레르겐에 대한 노출을 줄이는 방법, 발작을 멈추는 데 도움이 되는 생활 습관 변화를 이해하는 것을 의미합니다.

최종 참고 사항

천식은 널리 퍼진 질병임에도 불구하고 여전히 천식에 대한 많은 속설이 있습니다. 그중 어린이에게 가장 해로운 속설은 70년마다 병이 호전되거나 심지어 완전히 사라질 수도 있다는 것입니다. 안타깝게도 눈에 띄는 호전은 아이의 면역 체계가 성숙함에 따라 호르몬이 변동하기 때문일 가능성이 높습니다. 근본적인 상태는 사라지지 않으며 치료하지 않으면 장기적인 폐 손상을 초래할 수 있습니다.