なぜ自分を癒すのか?
純水で満たされたプールがあり、そこに飛び込もうとする人を想像してください。そして、誰かがプールに上がり、泥水を入れたコップを投げるのを見る。果たして...
続きを読む純水で満たされたプールがあり、そこに飛び込もうとする人を想像してください。そして、誰かがプールに上がり、泥水を入れたコップを投げるのを見る。果たして...
続きを読む完璧なホリデーを作ろうとして、災難に見舞われるクラーク・W・グリスウォルドのような気分になっていませんか?慌ただしいホリデーシーズンには、誰もが時間を効率的にやりくりする課題に直面します...。
続きを読む慢性疲労と慢性うつ病は、今、私たちの社会で絶対的なシステムになっています。今年6月、私の新刊『道を歩むまで』が書店に並びました。I...
続きを読む手のひらで拍手することは、体にとって素晴らしい運動であり、臓器を刺激し、スムーズな動きをもたらすということを、今日、ほとんどの人が理解していることに驚きます。
続きを読むここで、惨めだと思う人に重大な質問があります。あなたは孤独ですか?孤独であることは、私たちの生活の一部であることにお気づきでしょうか。認めましょう、それは...
続きを読む音楽は失恋の薬と言われます。どんなに現実的で分析的な人でも、音楽は論理の壁を取り払い、あなたの心に響くでしょう。もしかしたら、あなたは...
続きを読むDepression is quite common. It’s necessary to understand what depression is to be able to do anything about it. There are varying levels of depression. Sometimes people may feel sad…
続きを読む不安は身体の生理機能に大きな影響を与え、多くの急性疾患や慢性疾患につながることが、科学的な研究によって検証されつつあります。世界銀行が発表した報告書...
続きを読む私は以前から、メンタルヘルスの問題について、それは単なる知覚の病気であると書いてきました。それは単に、それがどのようなレベルになるかを決定するものである。
続きを読むあなたの頭の中に、あなたの足を引っ張る小さな声はありませんか?もし、あなたが聞いた言葉が、あなたを重くするのではなく、後押ししてくれるとしたら...?
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