無機質な食べ物があなたを食べている？
常に走り続けていることを考えると、どこでも即効性のあるものが必要です。健康面でも、普段の食事でも、最近は加工食品に頼りすぎている......。
続きを読むオプティマルヘルス
なぜサツマイモを食べるのか？
その頂点に立つのが、サツマイモに相当量の抗酸化物質が含まれていることです。抗酸化物質には、β-カロテン、リコピン、ルテインなどがあり、健康な細胞をダメージから守る働きがある...
続きを読む喘息の自然治療法はあるのか？
あなたは喘息に悩まされていませんか？咳や喘鳴で息苦しくなると、かなり怖いですよね。喘息に対する従来の医学的な治療法を聞いたことがある人は多いでしょう...
続きを読む線維筋痛症の正しい食事はどうする？
線維筋痛症を治す、または完全に除去するために、多くの医師は、エネルギー量と免疫システムの強化のためにあなたの食事を調整することを提唱しています。あなたはおそらく線維筋痛症の多くに苦しむが...
続きを読む妊娠中は何を飲めばいいのか？
妊娠中も健康的な食生活を送りたいなら、妊娠中の飲み物レシピ/ジュースは素晴らしいアイデアかもしれません。なぜ妊娠中にジュースを飲まなければならないのでしょうか？新鮮なフルーツと...
続きを読む健康的な冬を過ごすには？
冬は一般的に、暖かい毛布にくるまって、朝は少し遅く起きて、毎日の運動不足を解消する季節と考えられています...
続きを読む甲状腺機能低下症の食事療法の良いヒントはありますか？
甲状腺機能低下症と診断されると、生活習慣の見直し、特に毎日の食生活の見直しが求められます。甲状腺を助ける薬を処方されたとしても、...
続きを読むイーティングプランキラーってどうなの？
It’s the season for sweet treats, heavy meals, and overeating. It’s the time of year where the men with the most rigorous eating habits break down and have a 3…
続きを読むダイエットは効果があるのか？
ダイエットは効果がない。もし効果があれば、アメリカは世界で最も痩せた、最もスリムな国になっているはずです。4千万人以上のアメリカ人が、毎年何十億ものお金をかけてダイエットをしています。
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