なぜレモンを食事に取り入れるのか?
もし、あなたがレモンを「添え物」「水割りに入れるもの」としか考えていないのなら、今こそ再考の時です。レモンは...
続きを読むもし、あなたがレモンを「添え物」「水割りに入れるもの」としか考えていないのなら、今こそ再考の時です。レモンは...
続きを読む業務用サウナは世界中に普及し始めている。サウナを定期的に利用することで、さまざまな健康上のメリットがある。サウナの利用は、今後さらに普及していくだろう。
続きを読む6,000万年以上前から、微生物を破壊し免疫力を強化するビタミンDの能力は、個体からリスザルまでの動物のゲノムに保存されています...。
続きを読む現代社会では、ストレスがつきものです。ストレスは放置しておくと、私たちの健康に大打撃を与える可能性があります。ストレスと上手に付き合う方法を学ぶことで、...
続きを読む今年も鼻水、くしゃみ、咳、喉の痛み、そして耳の痛みなどが身近に感じられる季節がやってきました。マスクをして歩くのはともかく、...
続きを読むインフルエンザの予防はそれほど難しいことではありませんが、なぜアメリカではこのような問題が起こるのでしょうか。毎年冬になると、インフルエンザの重症例が発生しているようです。
続きを読む寒い冬の間は、風邪やインフルエンザ、咳など、副鼻腔に関わる悩みを抱える人が増えていることを、心から理解できるはずです。天候に左右され...
続きを読む今の時代、人々はほとんど永久にパラドックスの中に存在しています。科学技術や現代医学が発達している一方で、悲惨な目に遭う人が増えている...。
続きを読む多くのアスリートにとって、体調を崩すことは、運動すべきかどうかの問題になる。解決策は必ずしも簡単ではありませんが、まず最初に行うべきは「座る」ことでしょう...
続きを読む最初にはっきりさせておきたいのは、米国皮膚科学会は日焼け止め産業から十分な資金を得ているということです。そのため、日焼け止めの危険性についての彼らのレトリックは...
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