マッサージでストレスはどう解消される?
仕事がない、配偶者の浮気が発覚した、などのネガティブなストレスに限らず、ストレスは人間一人ひとりが生きていく上で対処していくものです。
続きを読む仕事がない、配偶者の浮気が発覚した、などのネガティブなストレスに限らず、ストレスは人間一人ひとりが生きていく上で対処していくものです。
続きを読むストレスは、私たちの生活の中で起こる特定の出来事や刺激に対する身体の自然な反応であり、プラスとマイナスの結果をもたらします。いわゆる「ストレス反応」は、私たちの生活を整える上で非常に重要です。
続きを読む悲しい時や嬉しい時の気持ちを誰もが知っているように、ストレスを感じた時の気持ちも誰もが知っています。人は、家庭で、職場で、不安な気持ちを経験し、体験します。
続きを読むおそらく皆さんも耳にしたことがあるだろうが、ストレスは健康を損なう重大な要因である。研究に次ぐ研究で、男性がストレスを感じると体が反応することが判明している。その結末は...
続きを読むユーモアは、緊張をほぐしたり、初対面の人と打ち解けたりするのに非常に効果的な手段である。
続きを読むHumor was known as “Social Glue” due to its capability to bond people to one another. People do gravitate to people who laugh easily and have a fantastic sense of…
続きを読む今日、代替医療への関心は急速に高まっています。その中でも、レイキは世界的な人気を博しています。
続きを読むこの半年間で、私の人生は激変しました。ある時、私は「なりたい」と思うようになった。私はずっと、漂うように生きていくことに満足していた。
続きを読む瞑想や体操は、人を健康に保つためのもので、主に予防的な手段である。人々はどの時代、どの社会でもそれらを利用してきました。エクササイズは、より快適で...
続きを読む今日、多くの人々の生活を見ると、スピリチュアルな瞑想の実践が注目されていることは驚くことではありません。人々は、...
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