真の赦しの治癒力とは何か?
真の許しとは、感情ではなく、保証です。私たちが他の個人を本当に許すとき、私たちはその人の以前の悪行をその人に対して利用しないと約束することになります。真の赦しとは...
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続きを読む怒りは、攻撃性、暴力性、敵対性の基礎となるものです。怒りの根本的な原因を解明するために、精神医学や心理学の分野で多くの研究が行われています。
続きを読む今朝、ニューヨークタイムズで困ったニュースを読み終えたところです。62%の労働者が、仕事上のプレッシャーで圧倒され、過労になると答えています。そして...
続きを読む完璧なホリデーを作ろうとして、災難に見舞われるクラーク・W・グリスウォルドのような気分になっていませんか?慌ただしいホリデーシーズンには、誰もが時間を効率的にやりくりする課題に直面します...。
続きを読む最後に仕事が楽しくなったのはいつだったか思い出せますか?一日の仕事を整理する。一日の予定を立て、ToDoリストを効率よく整理することで、一日を有意義に過ごすことができます...
続きを読む多くの文化がヨガを実践しているのは、この筋力増強のための活動の利点があるからです。このエクササイズに取り組むことは、脳と身体をつなぐ効率的な手段です。心を落ち着かせることで、...
続きを読む鍼灸治療は、特定の怪我や痛みの部位に対処するために大きく活用されていると多くの人々が考えているとき、それはまた、リラクゼーション技術であるかもしれません。経絡治療とは完全に...
続きを読む慢性疲労と慢性うつ病は、今、私たちの社会で絶対的なシステムになっています。今年6月、私の新刊『道を歩むまで』が書店に並びました。I...
続きを読む誰も一生憂鬱な気分で過ごす必要はないはずです。長い間、憂鬱な状態で生活していると、幸福感に余計なダメージを与えてしまいます。うつ病は...
続きを読む手のひらで拍手することは、体にとって素晴らしい運動であり、臓器を刺激し、スムーズな動きをもたらすということを、今日、ほとんどの人が理解していることに驚きます。
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