前立腺は、男性の場合、膀胱の下にあり、尿道を包んでいる小さなクルミ状の腺である。このホルモンは年齢とともに徐々に発達していきます。しかし、この前立腺が正常な大きさを超えて大きくなると、男性にとって難題を引き起こす可能性があります。腺が大きくなると尿路が閉塞し、膀胱内の尿の流れが制限されたり、頻尿や尿漏れにつながることがあります。

知っていましたか？

この前立腺肥大の問題は、通常50歳以降の男性に起こります。これは、腎臓の動作に影響を与えることを含む深刻な健康上の問題につながることができますので、あなたは前立腺肥大の前述の症状を無視すべきではありません。医者に行く必要がない場合は、前立腺肥大の救済を見つけるために、追加のオプションに行くことができます。選択肢には、家庭療法、ハーブ療法、自然療法などがあります。

健康的な食事は、前立腺肥大を予防するだけでなく、症状を緩和するためにも非常に重要です。個人の食習慣を調査した結果、穀類をよく食べ、特定の種類の肉を少ししか食べない人は、前立腺肥大症になりやすいことが証明されています。前立腺肥大を防ぐには、デンプンや肉の含有量が少なく、タンパク質の含有量が多い食事を選ぶ必要があります。

研究内容

ドイツの医師は、カボチャの種子が前立腺肥大の治療薬として非常に有効であることを発見した。これらの種子には利尿作用に加え、亜鉛が大量に含まれており、免疫システムを強化するのに役立ちます。これらの種子の角切りを取り除き、何も加えずにそのまま摂取することができる。スイカはまた、膀胱の問題の兆候を緩和することに加えて、体内から毒素を除去するために使用されます。

ノコギリヤシは、この病気を治療する自然な方法のひとつで、特定の種類のヤシの木から抽出されます。何世紀にもわたって、ノコギリヤシは従来の医薬品に使用され、前立腺肥大の結果として引き起こされる排尿症状を緩和するのに非常に有用であることが証明されている。ノコギリヤシの最も優れた点は、リスクがなく、副作用がないことです。3種類の草の花粉エキスを使用して作られたライ麦草花粉エキスは、前立腺肥大を和らげる方法という質問に対する最良の答えのひとつです。

テイクノート

使用される牧草はチモシー、トウモロコシ、ライ麦である。ライ麦花粉エキスを使用している男女と使用していない男女を比較する研究が行われた。その結果、ライ麦花粉エキスを使用した男女は、夕方の排尿回数が減ったことが判明した。また、ライ麦花粉エキスを注入すると、排尿の回数が減り、排尿がより完全に行われるようになることもわかった。何世紀もの間、トウモロコシの絹は前立腺に関連する問題の治療に使われてきた。トウモロコシのシルクには、マグネシウム、鉄、カルシウムが多く含まれています。

約6本のとうもろこしの穂を切り、絹を取り除き、水で茹でる。お湯が溶けたら、中身を濾す。この混合物を週に3回、コップ1杯飲む。サバ、サケ、サバなどの魚からとれる素晴らしいオメガ3系の油も、前立腺の問題を解消するために毎週2食分摂取することができる。また、大豆をベースにした食品も必要だ。これらの食品は、前立腺の問題を悪化させる可能性のある体内のテストステロンの産生を抑制する。