Se un uomo o una donna soffre del problema dell'immunità, allora è più probabile che abbia attacchi regolari di influenza, raffreddori e disturbi minori. Gli antibiotici sono farmaci estremamente efficaci e formidabili, ma il loro uso sconsiderato non è suggerito. La bassa immunità è ottenuta o primaria. Questa condizione è principalmente dovuta alla predisposizione genetica. La resistenza ridotta è una condizione acquisita che è influenzata dallo stile di vita, dalla dieta e dall'abuso di farmaci per disturbi come il comune raffreddore e altri.

Sistema immunitario

La nostra prima linea di difesa contro i germi come germi, agenti patogeni, virus, parassiti e altre persone è il nostro sistema immunitario. Per aumentare il sistema immunitario è necessario prendere l'aiuto di rimedi erboristici e naturali. Deve essere una parte della nostra routine quotidiana per costruire questo intricato sistema. È vero che un antibiotico a base di erbe, una dieta naturale e uno stile di vita attivo sono responsabili del miglioramento della salute del nostro sistema immunitario e aiutano a prevenire malattie come il semplice e comune grassetto e il rischio di malattie come il cancro.

Prendere nota

  • L'aglio è un'erba estremamente potente e precoce per rafforzare il sistema immunitario. È la più antica pianta coltivata nel mondo ed è la storia del rafforzamento del sistema immunitario e come antibiotico efficace a base di erbe nei giorni in cui furono costruite le piramidi. Si dice che sia il produttore di globuli bianchi organici che è tra i componenti più cruciali del sistema immunitario.
  • Alcune verdure rosse, arancioni e verde scuro e anche le carote contengono carotenoidi che vengono convertiti in vitamina A con il supporto del fegato. Questi sono estremamente potenti e utili per la ghiandola del timo. La ghiandola del timo gioca un ruolo significativo nella produzione dell'immunità. È anche preziosa per prevenire l'atrofia dovuta alla vecchiaia.
  • Lo zinco è anche molto utile per migliorare l'immunità. Alcune fonti significative ed eccellenti di zinco sono burro di arachidi, carne scura di pollame, pollame e manzo.
  • Una delle erbe importanti per l'immunità è Ashwagandha. È responsabile dell'effetto stimolante sul nostro sistema immunitario.
  • Per mantenere un sistema immunitario sano, le cose più critiche sono la vitamina A, C ed E. Potremmo ottenere una quantità adeguata di vitamina E da una manciata di mandorle al giorno. Fonti naturali di vitamina C sono le arance e altri agrumi. Questi sono estremamente utili per migliorare la nostra immunità.

 


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