La nozione ayurvedica di immunità è un argomento affascinante, che copre le varie cose che garantiscono una condizione fisica equilibrata. Vyaadhiksamatva (sanscrito), che si traduce in immunità contro le malattie, è il termine ayurvedico di resistenza. Copre sia gli aspetti fisici che quelli psicologici dell'immunità. Inoltre, ha le linee guida per mantenere una condizione equilibrata che garantisce la prevenzione contro le malattie e la guarigione dalle malattie.

Vyaadhiksamatva

(immunità) è l'intera capacità del corpo di prevenire malattie di ogni tipo. Si tratta di mantenere in equilibrio tutti e tre i dosha e dhatus in modo che i disturbi stiano alla larga dalla persona. L'Ayurveda non ha raccomandazioni contro certe malattie o condizioni. Si tratta di mantenere in equilibrio le componenti fisiche e le bioenergie, in modo che il corpo abbia sempre la resistenza contro le malattie di vario tipo.

Il cibo, lo stile di vita, ecc. hanno tutti un impatto sull'immunità. Bala o forza è un altro termine usato in relazione alla resistenza. Si tratta della forza corporea dell'individuo. Questa forza è responsabile della crescita e del funzionamento di entrambi i muscoli. Inoltre, mantiene in ottime condizioni i nervi sensoriali e motori, la mente, ecc. Buona voce, carnagione, ottimi riflessi, forza corporea, grande digestione, ecc. sono diversi sintomi di un ottimo bala.

Immunità

L'immunità nell'Ayurveda non riguarda solo la prevenzione contro diverse malattie, ma anche il rafforzamento del corpo per resistere alle malattie che hanno attaccato il corpo. I farmaci, le limitazioni del cibo e dello stile di vita, ecc. sono tutti volti a rafforzare le funzioni del corpo. Chiunque può osservare i vari livelli di immunità in qualsiasi comunità o famiglia. Le persone sottoposte a condizioni simili come la temperatura, la polvere, ecc. mostreranno vari gradi di immunità contro malattie come la tosse, il raffreddore comune, ecc.

Mentre tutti gli uomini sono esposti a germi simili, solo alcuni sviluppano malattie. È semplice affermare che le persone che hanno mostrato resistenza contro le malattie hanno livelli più alti di immunità, mentre alcuni hanno livelli più bassi di resistenza. L'Ayurveda spiega questa condizione perché la riduzione dello stato di equilibrio del corpo umano. Lo stato di equilibrio non è facilmente modificabile per gli uomini sani, mentre per gli altri è facile cadere nei malanni. Lo stesso tipo di agenti patogeni come i batteri, ma risultati diversi su uomini diversi - chiarisce bene l'idea di immunità.

Prendere nota

La salute generale dell'individuo, i suoi tessuti (dhatus) e lo stato di equilibrio dei dosha determinano l'immunità dell'individuo. Ojas è un'idea ayurvedica, che non ha alcuni paralleli nella medicina allopatica. È l'energia vitale essenziale presente nella maggior parte delle cellule e dei tessuti. Permea tutto il corpo e riempie gli spazi vuoti. È l'essenza di tutte le cellule combinate insieme, determina lo stato immunitario dell'individuo. Quando l'ojas è debole, l'uomo o la donna è più incline alle malattie, mentre un individuo che ha un ojas forte sarà immune contro tutti i tipi di malattie.

Secondo le scritture dell'Ayurveda, Ojas è di due tipi - Para e Apara. Para Ojas è identificato come otto gocce situate all'interno del cuore, la cui riduzione contribuisce alla morte. Apara Ojas è diffuso in tutto il corpo, la cui perdita causa disturbi al corpo. Gli elementi che rafforzano Ojas incorporano uno stile di vita regolare più sano, cibo sano, esercizio fisico regolare, una buona malattia mentale, ecc. L'opposto può provocare una riduzione di Ojas, che porta all'angoscia sotto forma di vari disturbi.

Le persone che hanno Ojas debole o che hanno il loro Ojas caduto soccombono a varie malattie. Tuttavia, questo Ojas non è un argomento semplice da spiegare. È possibile vedere persone che conducono uno stile di vita sano, mangiano cibo sano, eppure soffrono di vari problemi. È anche possibile vedere persone che mangiano in modo irregolare, che non fanno esercizio fisico, eppure non soffrono di alcun tipo di malattia.

Resistenza

Il concetto ayurvedico di resistenza prende da lì le svolte più affascinanti. Si vogliono spiegare diverse cose che facilitano la cura o la distruzione di Ojas, l'energia molto importante responsabile dell'immunità. L'Ayurveda considera le variabili come il karma, la riluttanza a cambiare stile di vita in base ai cambiamenti delle stagioni, le credenze, le idee, il condizionamento mentale, il comportamento sociale, l'esposizione a situazioni o persone sbagliate, ecc. mentre descrive l'idea di immunità.

Questi sono tutti elementi che hanno un controllo diretto sulla resistenza di un individuo e sulla sua capacità di affrontare i cambiamenti. L'Ayurveda identifica tre tipi di immunità - Sahaja, Kalaja e Yuktikruta.

  • Sahaja (Congenito o naturale) - questo tipo di forza o immunità dalle malattie è ereditato dai genitori. C'è ben poco che qualcuno possa fare per migliorare o indebolire l'Ojas. Tuttavia, le persone con un'immunità debole possono mantenere la forza, se vengono seguite le linee guida appropriate per uno stile di vita sano.
  • Kalaja (età e stagione) - i giovani avranno livelli più alti di immunità contro le malattie, mentre i bambini e le persone di età avanzata sono più vulnerabili alle malattie. Tutti avranno maggiori livelli di resistenza o forza corporea durante le stagioni come la primavera, rispetto a stagioni come il monsone o l'estate. L'Ayurveda prende anche in considerazione l'ora del giorno e il periodo in cui un uomo o una donna nascono. Un'altra nozione ayurvedica significativamente importante dell'immunità è l'impatto della zona in cui un uomo o una donna sono nati e cresciuti. I luoghi con abbondanza di corpi d'acqua e clima piacevole avranno uomini con alti livelli di resistenza.
  • Yuktikruta (acquisita o appresa) - gli individui possono creare la loro immunità praticando un buon stile di vita, abitudini alimentari ideali, meditazione, esercizio, salute preventiva e cambiando stile di vita in base alle variazioni stagionali. I diversi elementi che influenzano l'immunità includono il cibo, l'esercizio fisico e le medicine preventive.
  • Vyayama (esercizio) - l'esercizio quotidiano secondo le proprie capacità può migliorare l'immunità permettendo una migliore digestione e il rafforzamento degli organi e dei sistemi di organi. Rasayana chikitsa è una misura sanitaria preventiva, volta a rafforzare il corpo dell'individuo. Alcune erbe sono utilizzate per ringiovanire le cellule e le cellule della persona.

Forza psicologica

Un'altra cosa da prendere in considerazione sull'immunità è la forza psicologica dell'individuo. Un individuo che ha una buona forza di volontà e forza mentale può affrontare disturbi chiave come piccoli e può facilmente sfuggire alle malattie o condizioni. La meditazione yoga è 1 modo di migliorare la vostra mente dalle tribolazioni mondane e di unirla con il centro dell'universo. Può portare una maggiore consapevolezza di sé, inoltre, aumenta Ojas, l'energia molto importante responsabile dell'immunità.

Certe scelte nello stile di vita e nel cibo possono anche determinare la resistenza di una persona. Ognuno rientra in particolari scelte alimentari e di stile di vita, che possono essere salutari o meno. Tali cose possono essere categorizzate in tre: universalmente benefiche, universalmente dannose, benefiche o dannose. Bere acqua fresca e avere un sonno notturno regolare sono benefici per tutti, mangiare cibi di personalità contraddittoria, modelli di sonno irregolari, ecc. possono portare alla perdita di resistenza. Ci sono cose che sono dannose per tutti, mentre cose che sono (generalmente) benefiche per tutti.

Esercizio

Inoltre, ci sono esercizi che sono benefici per un gruppo di uomini, anche se sono dannosi per un altro gruppo. Inoltre, ci sono alimenti che sono buoni per individui di costituzione specifica, mentre causano malattie in altri. Il cibo può anche essere buono o cattivo in base alla stagione e al momento della giornata in cui lo si assume. La nozione ayurvedica di immunità è curiosa e alcune delle variabili elencate di seguito potrebbero non andare bene per tutti.

Salute della madre - lo stato di salute della madre durante il concepimento e il parto può determinare la forza dell'immunità di una persona. Un utero sano può partorire un bambino sano. Altrettanto significativo è il nutrimento di una ragazza incinta prima, durante e dopo il concepimento e il parto. Nutrizione dopo l'arrivo - i bambini che ricevono una nutrizione adeguata durante i primi giorni dell'infanzia cresceranno in individui sani con una forte resistenza.

Costituzione fisica (tipo Dosha) dell'individuo - gli individui di tipo Kapha sono inclini alle malattie, mentre gli individui di tipo Vata sono più inclini a malattie di vario tipo. Costituzione mentale - una mente potente con idee positive ha potenti vibrazioni positive, che aiutano a rafforzare e sviluppare la sua immunità. I praticanti di medicina di tutto il mondo lo testimoniano, nonostante il tipo di medicina che praticano.

Karma

Occasionalmente le persone che scelgono uno stile di vita sano possono anche ammalarsi. La ragione è attribuita all'effetto del Karma. La legge del Karma dice che ciò che si manda in giro arriverà in giro. Le malattie possono essere dovute al cattivo karma che avete eseguito in questa vita o in una qualsiasi delle nascite precedenti. Ci sono numerose erbe e formulazioni di erbe che possono sviluppare e migliorare la vostra immunità. Le formulazioni Rasayana sono un'eccellente combinazione di veicoli, assimilatori, antidoti, ecc. Le Rasayana di diversi tipi sono il modo chiave per migliorare la propria immunità.

Il tipo di rasayana è determinato in base alla costituzione corporea, all'età e ad altre variabili dell'individuo. L'obiettivo delle rasayana è di assicurare la forza fisica per resistere alle malattie di tutti i tipi e non contro una malattia specifica.

Nota finale

Ecco un parallelo tra la vaccinazione e il rasayana chikitsa - mentre l'epatite assicura l'immunità contro una particolare malattia, il rasayana assicura una migliore forza fisica per garantire la vitalità di tutto il corpo. I tipi comuni di rasayana chimici comprendono Chyavanaprash, Balasava, ecc. I rasayana a singola erba contengono erbe come Ashwagandha, Satavari, Aglio, Uva spina, Liquirizia, ecc. Inoltre, ci sono alcuni rasayana ad erba singola come Brahmi, che hanno lo scopo di assicurare che il migliore funzionamento dei pensieri. Così avete visto i vari angoli in cui l'Ayurveda si avvicina all'immunità. Mentre alcuni fattori sono sotto il proprio controllo, altri non lo sono. È utile avere una conoscenza profonda del funzionamento dell'immunità.

 


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