Dato che siamo costantemente in fuga, una soluzione rapida è necessaria ovunque. Che si tratti della nostra salute o della normale assunzione di cibo, ci affidiamo troppo ai cibi lavorati al giorno d'oggi....
Continua a leggereIn cima alla lista c'è il fatto che le patate dolci contengono notevoli quantità di antiossidanti. Gli antiossidanti includono beta-carotene, licopene e luteina, che aiutano a proteggere le cellule sane dai danni causati da...
Continua a leggereHai mai mangiato il tuo licopene adesso? Se hai mangiato un'insalata verde con pomodori freschi tritati, allora hai ottenuto una dose salutare del potente antiossidante, ma hai anche...
Continua a leggereSoffri di asma? È abbastanza spaventoso quando si tossisce, si ansima e si fa fatica a respirare. C'è una buona probabilità che tu abbia sentito che i trattamenti medici tradizionali per l'asma...
Continua a leggerePer curare o eliminare completamente la fibromialgia, molti medici raccomandano di regolare la tua dieta per ottenere quantità di energia e migliorare il sistema immunitario. Anche se probabilmente soffri di un sacco di fibromialgia...
Continua a leggereSe stai cercando di mantenere una dieta sana durante la gravidanza, le ricette di bevande/succhi in gravidanza potrebbero essere un'idea fantastica. Perché dovrei bere succhi di frutta mentre sono incinta? Mangiare frutta fresca e...
Continua a leggereL'inverno è generalmente considerato la stagione per accoccolarsi sotto le coperte calde e svegliarsi un po' tardi la mattina e perdere la dose quotidiana di esercizio per...
Continua a leggereLa diagnosi di ipotiroidismo dovrebbe chiederti di fare dei cambiamenti nel tuo stile di vita, in particolare nella tua dieta quotidiana. Anche se ti vengono prescritti dei farmaci per aiutare la tiroide,...
Continua a leggereÈ la stagione dei dolci, dei pasti pesanti e della sovralimentazione. È il periodo dell'anno in cui gli uomini con le abitudini alimentari più rigorose crollano e hanno un 3...
Continua a leggereLe diete non funzionano. Se funzionassero, gli Stati Uniti sarebbero la nazione più magra e snella del mondo, con oltre 40 milioni di americani che spendono miliardi ogni anno in peso...
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