Saya menerima banyak email yang meminta saya untuk berdoa bagi kesembuhan kanker dan terus menerus melihat orang-orang yang melakukan acara-acara yang disponsori untuk menggalang dana bagi penelitian untuk menemukan obatnya. Namun, apakah kita belum mengetahui apa itu 'obatnya'? Rupanya setiap orang memiliki sel kanker atau sel pra-kanker di dalam tubuh mereka dan sistem kekebalan tubuh membuangnya secara alami.

Sistem kekebalan tubuh

Hanya ketika sistem kekebalan tubuh menurun, tubuh tidak dapat melawan dan menghilangkan sel-sel tersebut, mereka mulai berkembang biak ke tingkat yang dapat dideteksi. Sel-sel ganas tidak akan muncul dalam tes sampai mereka berkembang biak menjadi beberapa miliar dan jika dokter mengatakan kepada pasien bahwa mereka tidak lagi menderita kanker, itu hanya berarti bahwa mereka telah kembali ke tingkat di bawah tingkat deteksi. Karena alasan yang sama inilah, ketika melakukan operasi, dokter sering menemukan lebih banyak kanker daripada yang mereka perkirakan dari apa yang terlihat pada sinar-X dan MRI - karena ada sel kanker di berbagai wilayah tubuh yang masih di bawah tingkat yang dapat dideteksi.

Alternatif terbaik tentu saja adalah dengan mencoba dan menghentikan sel-sel kanker berkembang biak sejak awal dengan menjaga sistem kekebalan tubuh kita tetap kuat dan saya akan membahas berbagai cara untuk melakukan hal ini. Bahkan jika Anda didiagnosis menderita kanker, Anda dapat menggunakan ini sebagai senjata tambahan (sebagai cara untuk melengkapi perawatan medis yang sudah Anda dapatkan dan bukan sebagai pengganti). Sistem kekebalan tubuh kita akan menurun jika kita mengalami kekurangan nutrisi, yang merupakan faktor keturunan, akibat faktor lingkungan, kurangnya nutrisi yang baik dalam makanan sehari-hari, dan variabel gaya hidup lainnya.

Perhatikan

Pertama, kita harus memperhatikan pola makan kita dengan baik - pastikan kita makan makanan yang tepat, mendapatkan nutrisi yang cukup dan menggunakan suplemen untuk apa pun yang mungkin kurang dari pola makan harian kita. Anda dapat berbicara dengan dokter Anda, ahli gizi atau melakukan sedikit riset di internet untuk memastikan bahwa Anda makan cukup dari setiap kelompok makanan. Selain itu, makan 4-5 porsi kecil sehari seharusnya lebih sehat daripada 2-3 porsi besar karena membuat metabolisme kita berjalan sepanjang hari dan tubuh kita akan mendapatkan asupan nutrisi yang cukup.

Kenali makanan super (disebut demikian karena nilai gizinya yang tinggi) dan cobalah untuk memasukkannya sebanyak mungkin ke dalam menu makanan harian Anda. Ini termasuk: brokoli, bayam, blueberry, ikan berlemak, ubi jalar, bawang putih, kakao, kenari, dan beberapa makanan lain yang mengandung likopen, misalnya buah beri, semangka, wortel, dan lain-lain. Bacalah beberapa bacaan tentang topik ini dan temukan makanan yang Anda sukai dan sering Anda makan.

Apa kau tahu?

Kanker tampaknya tumbuh subur di lingkungan yang asam, sehingga sangat ideal untuk menghindari banyak daging. Beberapa hewan diberi hormon pertumbuhan dan antibiotik, dan bisa juga mengandung parasit, yang bisa berbahaya, terutama bagi individu yang sudah menderita kanker. Protein daging juga lebih sulit dicerna dan daging yang tidak tercerna yang tertinggal di usus menjadi busuk, sehingga menghasilkan lebih banyak penumpukan racun. Ikan dan ayam kecil dianggap sebagai rekomendasi terbaik. Selain produk daging, penelitian menunjukkan bahwa makanan berikut ini juga merupakan makanan yang harus dihindari: makanan yang digoreng dan digoreng seperti kentang goreng dan keripik (mengandung senyawa akril amida - kemungkinan karsinogen); makanan yang diasap dan diawetkan; lemak tak jenuh ganda dan lemak tak jenuh ganda; soda; gula rafinasi dan pemanis buatan; dan susu.

Makanan super

Sangatlah penting untuk mendapatkan empat porsi buah setiap hari (dan tentu saja, jangan lupakan lima porsi sayuran Anda!). Buah harus selalu dikonsumsi saat perut kosong dan meminum segelas jus buah atau smoothie adalah awal yang luar biasa untuk memulai hari. Saat memanaskan makanan, hindari menggunakan wadah plastik atau memanaskan makanan dengan penutup plastik. Selain itu, jangan minum dari botol air plastik yang telah dimasukkan ke dalam freezer. Setiap plastik yang terpapar panas yang berlebihan atau suhu dingin yang berlebihan dianggap dapat menciptakan karsinogen penyebab kanker.

Anda juga harus mencoba untuk menghindari terlalu banyak minum kopi dan teh karena kandungan kafeinnya yang tinggi, dan Anda perlu mencoba menggantinya sesekali dengan teh hijau, yang merupakan anti-oksidan yang luar biasa. Tentu saja, ada beberapa faktor gaya hidup lainnya yang dapat meningkatkan risiko kanker. Tak perlu dikatakan lagi bahwa merokok dan minum alkohol secara berlebihan harus dihindari karena dapat merampas nutrisi penting dari tubuh. Anda juga harus memastikan bahwa Anda berolahraga dan melakukan pernapasan dalam setiap hari - sel kanker tidak dapat bertahan hidup di lingkungan yang kekurangan oksigen.

Ingat

Hindari penggunaan tanning bed atau paparan sinar matahari yang berlebihan karena hal ini dapat meningkatkan kemungkinan Anda terkena kanker kulit. Selain itu, pastikan Anda tidak terpapar zat, bahan kimia, atau gas berbahaya apa pun - di rumah atau lingkungan kerja Anda. Terakhir, yang tak kalah penting, ingatlah bahwa kanker adalah penyakit pikiran, tubuh, dan jiwa. Dikatakan bahwa orang yang positif dan proaktif tidak mungkin terkena kanker daripada orang yang pemarah, pemarah, dan tak kenal ampun. Belajarlah untuk melepaskan rasa sakit di masa lalu dan jangan biarkan diri Anda menjadi terlalu stres.

Para dokter telah memperhatikan selama beberapa tahun bahwa banyak pasien yang didiagnosis menderita kanker setelah mengalami periode stres yang berkepanjangan. Jadi, pelajari cara menjalani hidup dengan tenang dan jalani setiap hari seperti hari terakhir Anda. Dengan mengatakan hal itu, saya perlu mengatakan bahwa saya memahami beberapa karakter luar biasa dan positif yang telah mengembangkan kanker. Tidak ada aturan yang pasti. Sama seperti orang berusia 30 tahun, yang tidak pernah merokok sehari pun dalam hidupnya yang meninggal karena kanker paru-paru atau seseorang yang minum dan merokok setiap hari dalam hidupnya, namun meninggal dengan tenang dalam tidurnya pada usia 96 tahun!

Catatan akhir

Mungkin karena mereka mempertahankan sistem kekebalan tubuh mereka yang kuat dengan cara yang berbeda? Sebagai rangkuman, saya akan mengatakan bahwa kita memiliki 'obatnya': pastikan Anda menjaga sistem kekebalan tubuh Anda tetap kuat. Sel-sel ini akan tetap ada di dalam tubuh Anda dan Anda harus menjaga tubuh tetap kuat dan sehat untuk mengelolanya secara alami. Pikirkanlah setiap bagian dari pola makan, gaya hidup, dan kesehatan psikologis Anda. Saya percaya bahwa peningkatan jumlah kasus kanker dalam beberapa tahun terakhir ini adalah hasil dari makanan yang kita makan saat ini dan stres di zaman modern.

Saya tidak mengatakan bahwa Anda tidak boleh makan hamburger dan kentang goreng sesekali atau minum sekaleng minuman bersoda atau duduk-duduk di bawah sinar matahari. Kita semua juga pernah mengalami stres pada tahap tertentu dalam hidup kita. Segala sesuatu yang tidak berlebihan adalah kuncinya. Temukan cara untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh Anda dan menjaganya tetap kuat sehingga sel-sel kanker tersebut selalu dijaga agar tetap minimal sehingga dapat dibuang secara alami oleh tubuh Anda, dan Anda tidak menciptakan lingkungan yang memungkinkannya berkembang dan bermutasi.


  • Apa Itu Kanker Paru-Paru Lagi? Kanker paru, atau karsinoma paru, adalah salah satu jenis kanker yang paling sering terjadi saat ini. Kanker ini merupakan salah satu penyebab kematian terkait kanker yang paling umum di Amerika saat ini. Di Amerika, jenis kanker lain yang menjadi semakin umum adalah kanker payudara, yaitu pertumbuhan jaringan ganas di payudara. Mari kita lihat... Kanker payudara banyak terjadi pada wanita, meskipun hal ini tidak berarti bahwa pria kebal terhadapnya. Sebagian kecil pria juga mengidap kanker payudara. Jumlahnya kecil, 1 orang yang terkena kanker payudara dari 100 orang wanita yang mengidapnya, tapi tetap ada. Namun, ada satu kunci...

  • Dapatkah Kecemasan dan Stres Membuat Kanker Kembali? Apakah Kecemasan dan Stres Dapat Menyebabkan Kanker Kembali? Kanker adalah indikasi fisik dari ketegangan psikologis yang mendasari tubuh dan sel-sel tubuh. Bagaimana stres psikologis dan kambuhnya kanker dapat bereaksi menyebabkan cedera pada tubuh? Dan bagaimana stres dapat menyebabkan kanker payudara dan masih banyak lagi? Bagi hampir semua orang, mengatasi stres dan kambuhnya kanker atau masalah kesehatan lainnya yang sangat berat dapat dikelola dengan relatif mudah. Mari kita pahami Mereka yang berada dalam kelompok yang lebih besar ini merasa bahwa efek bencana dari stres dan kambuhnya kanker akibat ketegangan, peristiwa sulit, trauma, dan perselisihan, seperti kesedihan dan kehilangan - menantang ...

  • Apa Saja Faktor Risiko Utama Kanker? Pertama-tama, penting untuk menempatkan kanker dalam perspektif yang tepat. Menurut definisi, kanker adalah tumor ganas atau pembengkakan yang terdiri dari sel-sel yang mampu mengalami proliferasi yang tidak terkendali. Banyak orang secara keliru berpendapat bahwa setiap benjolan atau pembengkakan adalah kanker. Namun, sebenarnya tidak demikian. Mari kita lihat... Tidak seperti pembengkakan jinak, sel kanker biasanya memiliki kecenderungan untuk menyerang jaringan di sekitarnya dan terkadang bermetastasis (pecah dan menyebar) ke jaringan tubuh yang jauh melalui darah atau sistem getah bening. Kanker terjadi jika ada gangguan pada proses pembelahan sel yang normal. Sel-sel tubuh secara konstan mengalami...