Apakah Anda sering sakit dan ingin mengetahui hal-hal terbaik yang dapat Anda lakukan untuk mencegah jatuh sakit? Jika iya, maka dalam artikel ini saya akan memberikan 3 hal yang harus Anda perhatikan jika Anda merasa memiliki masalah dengan sistem kekebalan tubuh yang lemah dan Anda tidak dapat mencegah masuk angin dan flu.

Sistem kekebalan tubuh

Gunakan 3 kiat berikut untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda secara alami dan jangan pernah sakit lagi!

  • Konsumsi Vitamin C: Saya tidak mengacu pada dosis kecil 500-1500mg per hari, saya sarankan untuk meningkatkannya hingga dosis yang benar-benar telah terbukti meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Anda harus mengonsumsi setidaknya 6.000-12.000 miligram vitamin C setiap hari untuk melihat perubahan substansial pada kesehatan Anda. Tubuh Anda hanya dapat menyerap 4.000 mg pada saat yang sama, tetapi yang perlu Anda lakukan adalah membagi dosis 12.000 mg setiap hari menjadi 3-4 dosis.
  • Membersihkan Parasit: Kondisi kesehatan yang terus menerus terjadi pada sebagian besar masyarakat saat ini. Parasit mencuri nutrisi dalam makanan dan suplemen nutrisi yang Anda konsumsi untuk digunakan sendiri. Selain itu, mereka juga mengeluarkan limbah kimia beracun dalam tubuh Anda, jadi sekarang hati Anda tidak hanya harus mendetoksifikasi kotoran yang ada dalam tubuh Anda, tetapi juga harus bekerja dua kali untuk membersihkan produk limbah parasit ini. Bantulah diri Anda sendiri dan lakukan pembersihan parasit selama 45 hari, pastikan itu adalah pembersihan menyeluruh yang membutuhkan penyesuaian pola makan untuk menangkal parasit. Pilihlah salah satu yang menggunakan herbal segar yang ideal yang akan menjadi yang terbaik.
  • Membersihkan Candida: Secara keseluruhan yang paling penting dari semuanya adalah membersihkan candida dari tubuh, jika Anda tidak terbiasa dengan apa itu candida, pada dasarnya ini adalah ragi yang hidup dalam kondisi semi-pasif dalam tubuh setiap orang. Namun, begitu Anda mengonsumsi anti-biotik, obat resep, atau salah satu dari sejumlah hal berbeda yang dapat membunuh bakteri menguntungkan dalam tubuh manusia, candida ini tiba-tiba menjadi kompetitif dan tampaknya mendominasi seluruh tubuh Anda. Candida ini mulai membuat kerusakan sistem kekebalan tubuh dengan segera sehingga ia dapat memiliki kendali lebih besar atas tubuh Anda sendiri tanpa menghentikannya dan dapat menyebabkan malapetaka total pada seseorang, menyebabkan alergi, menyebabkan asma, selain gangguan mental dan psikologis seperti kesulitan fokus dan kecemasan/depresi. Solusi ideal untuk Anda adalah dengan melakukan survei atau tes candida yang akan memastikan apakah Anda menderita candida atau tidak. Kemudian, Anda harus membuat modifikasi diet yang tepat dan memulai protokol untuk menyingkirkan pertumbuhan berlebih candida dalam tubuh selain faktor-faktor yang memungkinkan candida mulai menyebabkan kesulitan di lokasi pertama.

  • Haruskah saya berolahraga atau tidak? Bagi sebagian besar atlet, jatuh sakit menimbulkan pertanyaan apakah mereka harus berolahraga atau tidak. Solusinya tidak selalu mudah, tetapi langkah pertama adalah duduk dan mengevaluasi apa yang Anda rasakan untuk memilih tindakan yang tepat. Langsung saja ke bagian bawah jika Anda sudah merasa sakit dan hanya ingin tahu apakah Anda harus berolahraga atau tidak. Pencegahan Satu ons pencegahan sebanding dengan satu pon pengobatan. Mari kita mulai dengan berbicara tentang pencegahan. Meskipun rata-rata orang dewasa mengalami dua hingga tiga penyakit pernapasan atas dalam setahun, bukan berarti Anda perlu...

  • Apa Saja Manfaat dan Kegunaan Koloid Perak? Perak mungkin merupakan logam mulia yang sudah Anda ketahui. Namun, tahukah Anda bahwa ada khasiat penyembuhan yang dimilikinya, ketika Anda menggunakannya sebagai obat holistik? Koloid perak dapat membantu mengatasi berbagai penyakit, dan ini akan memberi Anda perspektif baru tentang kesehatan. Telah digunakan selama ribuan tahun untuk menstimulasi kesehatan yang baik, dan beragam manfaat lainnya. Perhatikan Hal-hal berikut ini mungkin layak untuk diteliti. Di bawah ini adalah 10 manfaat dan penggunaan koloid perak saat ini. Keuntungan besar pertama berkaitan dengan...

  • Haruskah Anda Berolahraga Saat Sakit? Jadi itu adalah fakta, musim pilek dan flu telah tiba! Saya mengerti bahwa saya akan memiliki kemungkinan yang besar, atau bahkan luar biasa, untuk mengalahkannya! Pertanyaan-pertanyaan yang muncul setiap hari dari para pelanggan saya tentang penyakit dan olahraga. Bolehkah berolahraga jika saya sedang flu? Apakah olahraga dapat membantu mencegah penyakit? Banyak orang yang akan jatuh sakit tahun ini, jadi sebaiknya Anda tahu apa yang harus dilakukan jika hal itu terjadi pada Anda. Pencegahan Tetapi bagaimana dengan mencegah penyakit sejak awal? Kita semua berusaha secara sadar untuk mengonsumsi vitamin dan makan makanan yang...