Istilah 'kesehatan' sendiri berasal dari bahasa Jerman 'hoelth' yang berarti 'keseluruhan'. Jadi, berdasarkan definisi ini, kondisi kesehatan adalah kondisi di mana terdapat keutuhan; di mana tubuh digunakan sebagai sistem komponen yang saling berhubungan yang bersatu dan saling terkait.

Apa Arti Kesehatan?

Istilah 'penyakit' berasal dari dua kata, 'des' yang berarti 'menjauh' dan 'aise' yang berarti 'kemudahan'. Jadi, suatu kondisi penyakit dapat dianggap sebagai gangguan pada keutuhan tubuh manusia yang secara harfiah berarti menjauh dari kondisi kemudahan. Secara umum dapat dikatakan bahwa ada kondisi-kondisi tertentu yang membuat tubuh kita menjadi kurang utuh, kurang sehat.

Misalnya, jika kita menghirup bahan kimia lingkungan dalam jumlah besar dari lingkungan pedesaan atau kota atau jika kita mengalami tingkat kecemasan yang tinggi. Kurangnya nutrisi bagi tubuh kita sendiri karena keadaan atau kelalaian pola makan juga dapat menurunkan integritas kesehatan 'keseluruhan' kita. Dalam kondisi seperti itu, kita dapat membuat tubuh kita menjadi kurang sehat secara keseluruhan.

Mempertimbangkan

Jika kita membayangkan bahwa ada sebuah skala kesehatan di mana tingkat kesehatan yang optimal berada di puncak skala dan di dasarnya adalah masalah-masalah yang tidak optimal. Dimulai dari puncak, tubuh kita berfungsi secara optimal, menyediakan energi dan tenaga yang kita perlukan untuk menjalani hidup agar sesehat mungkin. Ketika kita menuruni skala kesehatan ini, tubuh kita menurun kekuatan dan energinya dan kondisi kesehatannya tampak semakin sehat. Kita menjadi kurang utuh dalam hal energi dan tenaga sehingga kita menuruni skala kesehatan.

Di mana posisi kesehatan Anda dalam skala ini? Tubuh kita membutuhkan nutrisi untuk bertahan hidup. Tubuh kita harus mendapatkan keseimbangan dan rasio tertentu dari nutrisi yang berbeda secara teratur untuk dapat menjaga kesehatan. Semakin besar keseimbangan nutrisi yang dibutuhkan tubuh, semakin baik tubuh dapat bereaksi dengan energi dan kesehatan. Kelompok nutrisi utama yang dibutuhkan tubuh meliputi karbohidrat, protein, mineral dan vitamin, asam lemak, dan serat. Jika kita tidak memiliki jumlah nutrisi yang tepat, kesehatan kita mungkin akan terganggu.

Ingat

Kesehatan yang buruk atau penyakit dapat disebabkan oleh ketidakseimbangan di dalam tubuh. Tubuh membutuhkan jumlah nutrisi yang tepat agar dapat berfungsi dengan baik dan menjaga keseimbangan yang sehat. Setiap individu memiliki kondisi kesehatan yang unik dan jika Anda memiliki kekhawatiran tentang kondisi kesehatan Anda atau kondisi tertentu, Anda harus berkonsultasi dengan praktisi kesehatan profesional. Produk makanan ada yang alami atau diproduksi secara kimiawi. Produk alami berasal dari sumber alami.


  • Bagaimana dengan Lemak Jenuh yang Sehat? Saya akan mengawali artikel ini dengan menyatakan bahwa akan sangat membantu jika Anda memiliki pikiran yang terbuka dan menerima bahwa beberapa fakta di atas merupakan tamparan keras terhadap nutrisi yang benar secara politis di zaman sekarang ini, di mana lemak diperingatkan oleh banyak dokter, "pakar" kesehatan, media massa, dll.. Sebagai permulaan, mengonsumsi lemak makanan sehat dalam jumlah yang cukup sangatlah penting bagi kesehatan Anda secara umum. Mari kita pahami hal ini Lemak adalah salah satu komponen utama dalam setiap membran sel di seluruh tubuh Anda. Jika Anda mengonsumsi cukup lemak alami yang sehat, proses seluler Anda akan berjalan dengan normal ....

  • Bagaimana Cara Hidup Sehat? Kehidupan yang sehat tidak diragukan lagi merupakan keinginan terbaik semua orang. Pada akhirnya, tanpa kesehatan, hidup akan berubah maknanya secara radikal. Cara terbaik untuk merasa bahagia, bersemangat dan sehat dalam jangka panjang adalah dengan menjalani hidup yang bahagia, bersemangat dan sehat di masa kini. Keuntungan dan kesenangan yang dihasilkan bersifat jangka panjang dan langsung. Apa yang sedang terjadi? Kita semakin berjalan ke arah di mana orang akhirnya menyadari bahwa menjadi sehat secara signifikan lebih dari sekadar tidak sakit. Kita tidak bisa membiarkan hidup melewati kita tanpa menjalaninya dengan energi dan stimulasi yang menularkan kebahagiaan kepada...

  • Bagaimana Cara Mendapatkan Kulit Cantik yang Sehat? Kunci dari kulit cantik yang sehat adalah memahami cara merawatnya. Dengan memahami cara kerja kulit Anda, Anda dapat merawatnya dengan benar. Kulit Anda adalah organ terbesar tubuh. Sangat penting untuk menjaganya. Epidermis adalah lapisan teratas; lapisan yang Anda lihat. Lapisan ini melindungi tubuh Anda dari serangan dan infeksi serta membantu menjaga kelembapan. Apa yang terjadi? Epidermis terus tumbuh dengan sel-sel baru yang mati dengan cepat dan mengelupas. Dermis adalah lapisan yang terletak di bawahnya dan terdiri dari sel-sel hidup yang terdiri dari serat-serat keras yang memberikan...