Ne becsülje le az influenzát. Különösen, ha idősebb vagy, az influenza nehezebben leküzdhető, mint a fiatalokat sújtó influenza. Ez azért van, mert az idősebb férfiak immunrendszere általában lecsökken, az embereket megtámadó influenzavírusok fajtái pedig általában különböznek egymástól. Az influenzavírusnak három típusa van; az A, a B és a C típus. Mindegyiknek megvan a maga háztartása. A madárinfluenza például magában foglalja az A-típust. Az influenzavírus fajtái nem azonosak a hevességükben sem.

Influenza

Influenza, amely gyakran megtámadja az európaiakat, mint például tartalmazza a barbár influenzavírus. Ez az oka annak, hogy nem minden típusú influenzavírusra van antibiotikum. Azonban megelőzheti őket. Mindössze két módja van; az immunrendszered növelése és a saját szervezeted esélyének csökkentése, hogy a vírus kiiktassa a szervezetedet.

  • Kérjen influenza elleni vakcinát. Ezt az utat különösen az Ön esetében kell elvégezni, akik már idősek. Az influenza elleni védőoltással azonban nem minden típusú influenzavírus megelőzhető. Ez az oka annak, hogy ezt a vakcinát idővel tökéletesítik.
  • Kerülje a hidegséget. Minél többször fázik meg a levegő, a víz, a légkondicionáló, a hideg ital vagy a vég, annál gyengébb az immunrendszere, és annál könnyebben kap el bármilyen vírust. Az egyetlen módja a vírus megelőzésének az immunrendszered erősítése. Meg kell akadályoznia, hogy az influenzavírus más betegségekké alakuljon át, mint például gégegyulladás, torokgyulladás, katarzis, hörgőtágulat, vagy akár tüdőgyulladás. Éppen ezért, ha influenzában szenvedsz, maradj otthon. Ez az út nem csak neked, hanem a többi embernek is előnyös, így ők sem fertőződnek meg a vírussal.
  • Erősítse a testét. Erősítse immunrendszerét pihenéssel és egészséges ételekkel, különösen magas fehérjetartalmú ételekkel.
  • Kerülje a belvárosi utazást. Ezt azért kell megtenni, hogy megelőzzük az influenzavírus fertőzését, mivel ez a vírus könnyen fertőződik a levegőn keresztül. Így abban az esetben, ha tényleg nem kell a belvárosba mennie, bölcs dolog, ha távol tartja magát tőle.
  • Csökkentse a dohányzást és az alkoholfogyasztást. Ezek a tevékenységek csökkentik az immunrendszert. A dohányzás károsíthatja a hörgők nyálkahártyáját, ami azt jelenti, hogy a hörgőkbe könnyen bejutnak a vírusok. A dohányzás a passzív dohányosok hörgőit is gyengítheti.
  • Rendszeresen mosson kezet szappannal. Így kell tenni annak érdekében, hogy megakadályozza, hogy a kezét és az ujjait viszont a vírus mozog kínálat. A kezed bármit megérinthet, amit az influenzás beteg megérint, így megfertőződhetsz a vírussal.
  • Tisztítsa meg az orrát, amikor otthon van. Így kellene tenni, hogy biztos legyen abban, hogy nem fertőződött meg az influenzavírussal. Az influenzavírus a szádon és az orrodon keresztül jut be a szervezetedbe. Ezért ezeket tisztán kell tartania.
  • A szájmosás egyik módja a gargalizálás. A fogakat is meg kell tisztítani, különösen az éjszakai alvás előtt.
  • Légzésterápia. Az immunrendszerednek megfelelő légzésre van szüksége, és az oxigénkezelés lehűtheti a tüdődet, és végül növelheti az immunrendszeredet. Ebben a légzéskezelésben a szabad levegőn kell húznod, amennyire csak tudod, és a légzésedet addig kell fenntartanod, ameddig csak tudod. Az eredmény tökéletesítése érdekében néhány testmozgást, például sétát és tornát is hozzá lehet adni. Ezenkívül ez a kezelés hasznos a fizikai és pszichológiai stresszből való kigyógyuláshoz is, amely szintén csökkentheti az immunrendszert.
  • Ne ragaszkodj az érdekes televíziós műsorokhoz, szórakoztató műsorokhoz és szabadtéri tevékenységekhez az esti szabadidődben. Használja ki a szabadidejét arra, hogy a fárasztó idő után szünetet tartson.
  • A nem megfelelő alvás és a túlzott fáradtság csökkentheti az immunrendszert.

 


  • Melyek az influenza tünetei? Az influenza egy gyakori, influenzaszerű tünetekkel járó fertőző betegség. Az influenzát egy világ vagy fonal alakú vírus okozza. A vírusok legproblémásabb része, hogy folyamatosan változnak. Az ilyen mutálódott vírustörzsek akkor is negatívan hathatnak valakire, ha az illetőnek az influenzavírus egy másik törzsével szemben immunitása volt. A forgatókönyvek pedig tovább romlanak, ha a különálló törzsek egyesülnek. Lássuk csak... Az ilyen keveredés igen halálos lehet, mivel az újonnan keletkezett vírus a saját immunitását a meglévő vakcinákból nyeri. Az egyén az influenzajárványok alatt eléggé legyengül. A beteg immunrendszere is leáll...

  • Mi a funkciója a probiotikumok az influenza ellen? Az influenza vagy influenza az influenzavírus által okozott súlyos légúti megbetegedés. Gyakori egészségügyi probléma, mivel ellenőrizetlen, de nincs biztos gyógymódja. Léteznek gyógymódok, de csak korrekciós funkciókra (a tünetek enyhítésére). Eddig a legmegbízhatóbb gyógymód, amelyet kifejlesztettek, az influenza elleni védőoltás, amely az influenzaszerű megbetegedés megelőzésére használható. Tünetek Az influenzás egyénnél olyan tünetek jelentkezhetnek, mint a köhögés, rossz közérzet/testfáradtság, hasmenés, láz, hányinger, fejfájás, torokfájás és émelygés. Ezek az influenzaszerű tünetek lehetnek enyhék és válhatnak olyan súlyossá, hogy akadályozzák a...

  • Tudta ezt az influenzáról? A 2016-os év elején Florida különböző városaiban volt néhány influenzás megbetegedés, de ez aligha volt riasztó. A dolgok azonban kezdtek megváltozni, amikor az állami egészségügyi minisztérium elkezdte észrevenni a megbetegedések számának növekedését Tampa, Orlando, Tallahassee és így tovább klinikáin. Hillsborough megyéből jelentették a legtöbb influenzás megbetegedést. Tudtad? Rengeteg terhes nő került kórházba, és három gyermekhaláleset is történt az USA különböző területein az influenzaszezonban. Bár január vége és február a csúcsszezon...