A tizenéves fiamnak már kiskora óta van orrdugulása. Számos orvosnál tett látogatás nem segített. Az orrspray már kevés hatást fejtett ki, bár nem használja rendszeresen. Év közben a tünetei mindig rosszabbodnak. Értékelném a tanácsát. Az orr lehet az elsődleges átjárási mód a levegő bejutásához a légzőrendszerbe.

Lássuk csak...

Az átjáró első részét előcsarnoknak nevezzük, amely az orr elülső végén, az orr puha részén található. Az előcsarnokot sejtekből álló bélés borítja, amelyek durva szőrszálakat tartalmaznak, hogy felfogják a porszemcséket, rovarokat stb. és megakadályozzák, hogy azok az orrüregbe jussanak. Az orrjárat törzsén porcredők (kagylók) vannak, amelyek az orrüregbe nyúlnak. Ezeket a kagylókat nedves sejtek rétegei bélelik.

Ahogy a levegő áthalad a kagylókon, a kinti hőmérsékletnek megfelelően nedvesedik és melegszik vagy hűl. Az orr törzsének csontos részének bélését általában az orrüreget körülvevő számos melléküregből származó váladék tartja nedvesen. Az orrmelléküregekből származó bármilyen felesleges váladék, például egy fertőzés, például megfázás, vagy a túlzott nyálkakiválasztás miatt, amely allergia vagy nyálkatermelő ételek fogyasztásának teljes következménye, eltömítheti az orrot.

Tudtad?

A könnyek is lefolynak, ami megmagyarázza, hogy miért van orrdugulás, ha sírtál is. A két orrjáratot elválasztó válaszfalat az orrban septumnak nevezik. Sok felnőttnél megfigyelhető, hogy eltér vagy 1 oldalra dől, ami az orrlyuk tartós elzáródását okozhatja. Nálam egy baba nem születik elferdült orrsövénnyel, hanem a születési sérülések (fogós szülés vagy nagyon gyors, nagyon lassú vagy nehéz vajúdás) vagy az egyik oldalt jobban használó szoptatás miatt szerzi meg, ami arra hajlamosítja, hogy azon a relatív oldalon aludjon.

Az orr belső bélése apró artériákkal (hajszálerekkel) van tele, amelyek segítenek nedvesen tartani. Amikor a pollenek vagy allergiás vegyi anyagok vagy részecskék megérintik ezt a bélést, az artériák kitágulnak, hogy a folyadék kiáramoljon, és kiöblítse ezeket az "ellenségeket". Ugyanez történik, amikor egy vírus megtámadja a bélést: kezdetben orrfolyást, majd orrdugulást kapunk, mert a bélés ekkor begyullad. A vény nélkül kapható orrcseppek az artériák összehúzódására szolgálnak, így a folyás megszűnik, a duzzanat elmúlik, és az orr kitisztul.

Nyaggató problémák

A kínzó probléma az, hogy ha ilyen cseppeket használsz hosszú ideig, akkor azok megszűnnek a vérideg- és érvégződésekre gyakorolt hatásukkal, így elromlanak, és az orr tartósan eldugul. A nyálkatermelő ételek szerepe gyakran vitatott, ennek ellenére egyértelmű, hogy elég. Ha chilit eszel, az orrod folyik, valamint az arcod kipirul, mivel az artériák kitágulnak. Pontosan ugyanez a reakció valószínűleg abban az esetben is bekövetkezik, ha sok tejterméket, citromos gyümölcsöt, jéghideg szénsavas italokat (amelyek lehűtik a szervezetet, és hideg típusú reakciót váltanak ki), rizst, banánt és sült ételeket fogyaszt.

Ami azt jelenti, hogy kerülni kell ezeket az élelmiszereket, ha Ön vagy szerettei orrdugulást kapnak. Kerülje továbbá az élesztőtartalmú termékeket és a tartósítószert tartalmazó konzerveket (amelyek gyakran okoznak váladékozást), az alkoholt (különösen a bort és a pezsgőt, amelyek nyomokban penészgombákat tartalmazhatnak, amelyek reakciót válthatnak ki) és a gombát (amelyek gombás termékek).

Természetes segítség

Azonban az olyan élelmiszerek, mint például a mustár, gyömbér, fokhagyma, cseresznye, gránátalma, ginzeng, jamgyökér, bazsalikom, fahéj, kakukkfű és szegfűszeg elismerten csökkentik a felesleges váladékot, ezért igyekezzen növelni a fia bevitelét. Biztosítsa a székrekedés ellen, amely fokozza a túlzott nyálkakiválasztást, napi nyolc nagy csésze szobahőmérsékletű víz fogyasztásával.

Az orrjáratok átöblítéséhez nagymértékben segíthet, ha neti edénnyel dolgozik. A visszatartó légzés is hasznos lehet: lélegezzen be az orrán keresztül, lassan számolva háromig, hatig tartsa vissza a lélegzetet, majd hatig lassan lélegezzen ki a száján keresztül. Ez segíthet megtartani a bőr feszülését és a vérben, ami jeleket küld az elmének egy lehetséges fenyegetésről, és válaszul az orrjárati utak kitisztulnak. Gyakorolja ezt a légzőgyakorlatot 5 percig, naponta ötször. Azt tanácsolom, hogy konzultáljon egy képzett homöopatával és/vagy akupunktúrás szakemberrel is. A fia allergiás lehet a poratkákra is, penészgombára, pollenekre stb. Beszéljen a háziorvosával, hogy ezt kivizsgáltassa, és ha allergiás, nézzen meg egy deszenzibilizációs programot.