Ένας από τους καλύτερους τρόπους για την αποτροπή ασθενειών είναι η αύξηση της ανοσίας. Το σώμα μας αποτελείται από ανοσοποιητικά κύτταρα τα οποία δημιουργήθηκαν για να μπορούν να καταλάβουν τι είναι καλό για το σώμα σας και τι όχι. Είναι το κυκλοφορικό μας σύστημα που καταλαβαίνει τι προσλαμβάνει το σώμα και στέλνει σήματα όταν αυτό που παίρνουμε δεν είναι τόσο καλό για τη λειτουργία του. Το δέρμα είναι η καλύτερη διαδρομή όλων των σωματιδίων που εισέρχονται στο σώμα μας.

Τι να κάνω;

Αν συμβεί δερματίτιδα ή έκζεμα, είναι ο τρόπος του ανοσοποιητικού μας συστήματος να μας πει ότι κάτι μέσα μας δεν είναι τόσο καλό από κάθε άποψη. Για να εξαλείψουμε το έκζεμα, πρέπει να επικεντρωθούμε στο ανοσοποιητικό σύστημα. Πρώτα απ' όλα, για να εξαλείψουμε το έκζεμα, οφείλουμε να γνωρίζουμε ότι μία από τις μορφές του είναι η αλλεργική δερματίτιδα εξ επαφής, και αυτό συμβαίνει όταν συγκεκριμένα αλλεργιογόνα εισέρχονται μέσα στο σώμα.

Τα αλλεργιογόνα μπορεί να προέρχονται από τα τρόφιμα και το περιβάλλον- περιλαμβάνουν δέρμα ζώου, γύρη, αέρα ή γούνα. Για τη θεραπεία της ψωρίασης, αποφύγετε την κατανάλωση τροφίμων που μπορεί να την πυροδοτήσουν. Είναι γεγονός ότι κάποιος δεν θα γνωρίζει τη συγκεκριμένη τροφή μέχρι να την καταναλώσει. Μπορείτε να τρώτε όλες τις τροφές και αν η κατανάλωση πουλερικών, αυγών, οστρακοειδών ή τυριού σας παρέχει έκζεμα, τότε μην το ξανακάνετε.

Θυμηθείτε το

Τα επεξεργασμένα τρόφιμα όπως οι κονσέρβες ή τα άτομα με τεχνητά γλυκαντικά και χρωστικές ουσίες τροφίμων θα είναι επίσης τροφικά αλλεργιογόνα. Έχουν χημικές ουσίες που καταστρέφουν το ανοσοποιητικό σύστημα. Αποφύγετε αυτές τις τροφές όσο το δυνατόν περισσότερο, προκειμένου να θεραπεύσετε το έκζεμα. Κάνοντας αυτό δεν θα θεραπεύσετε μόνο την ασθένεια, αλλά θα κάνετε και το δέρμα να δείχνει υγιές.

Ποιες είναι οι τροφές που λαμβάνουμε για να βελτιώσουμε το ανοσοποιητικό μας σύστημα; Τα μήλα, η παπάγια, το κολοκύθι και οι ξηροί καρποί απομακρύνουν τις τοξίνες από τον οργανισμό, αφού είναι πλούσια σε φυτικές ίνες. Οι πλούσιες σε φυτικές ίνες τροφές είναι αποτοξινωτικά που βοηθούν το ανοσοποιητικό σύστημα να καταναλώσει τις ανοσίες. Αν θα χρησιμοποιήσετε έλαια στο φαγητό σας, τα έλαια λιναρόσπορου και σουσαμιού, τα ελαιόλαδα και τα έλαια κανόλα είναι εξαιρετικά παραδείγματα ελαίων καλής χοληστερόλης που θα παρέχουν απαραίτητα λίπη στο σώμα μας για να διατηρηθεί το ανοσοποιητικό σύστημα μαζί.

Το αγελαδινό γάλα είναι γνωστό ότι έχει θεραπευτικές ιδιότητες ειδικά σχεδιασμένες για να απαλλαγεί από το έκζεμα. Ο σολομός, ο τόνος και άλλα ψάρια που δεν περιέχουν αλλεργιογόνα είναι καλές πηγές ωμέγα 3 λιπαρών οξέων. Αυτά τα λιπαρά οξέα είναι ενισχυτές του ανοσοποιητικού- βοηθούν στην πρόληψη της φλεγμονής που προκαλείται από το έκζεμα. Τα λαχανικά είναι λοσιόν για το δέρμα- η β-καροτίνη για τα μάτια μπορεί επίσης να δώσει στο δέρμα το "κοκκινωπό" του χρώμα.

Τελική σημείωση

Το κόκκινο κρασί για το κόκκινο κρέας και το λευκό κρασί για τα ψάρια θεωρούνται αντιοξειδωτικά. Δεν είναι μόνο εξαιρετικά για την καρδιά αλλά ενισχύουν και το ανοσοποιητικό σύστημα. Τα τρόφιμα και τα ποτά που είναι γεμάτα βιταμίνη C είναι οι γνωστοί συνεργάτες του ανοσοποιητικού συστήματος. Φορτώστε την C σας καθημερινά- είναι πολύ καλύτερο αν λαμβάνεται προφανώς. Το ανοσοποιητικό σύστημα σηματοδοτεί τη θέση του ως ο προστάτης του σώματος. Φροντίστε το όπως θα φροντίζατε και τη ζωή σας. Γεμίστε το σώμα σας με πολλά ενισχυτικά του ανοσοποιητικού συστήματος, αφαιρέστε την ψωρίαση και πείτε γεια σε μια υγιή ζωή!


  • Πώς να καταπολεμήσετε τα δερματικά εξανθήματα; Μπορεί να συμβεί σε οποιονδήποτε. Πολύ σίγουρα, δεν είστε ο πρώτος άνθρωπος που έχει κάποια κόκκινα σημεία φαγούρας στο δέρμα. Ακόμη περισσότερο, έχετε ξεχάσει πότε εμφανίστηκε για πρώτη φορά στη ζωή σας. Τα εξανθήματα σημαίνουν αλλαγή στο χρώμα ή την εμφάνιση του δέρματός σας. Τα εξανθήματα εντοπίζονται σε ένα σημείο ή εξαπλώνονται σε όλο το σώμα σας. Τα αίτια και οι θεραπείες για τις ημικρανίες διαφέρουν από περίπτωση σε περίπτωση. Δερματικό εξάνθημα Τις περισσότερες φορές, οι άνθρωποι εννοούν τα κόκκινα εξογκώματα στο δέρμα ως "εξάνθημα". Αντιπροσωπεύει πολλές διαφορετικές καταστάσεις. Τα εξανθήματα μπορεί να έχουν διαφορετικό χρώμα- μπορεί να έχουν φαγούρα, να είναι εξουθενωτικά, να είναι ζεστά, να αισθάνονται εξογκώματα, να φαίνονται...

  • Υπάρχουν καλές φυσικές θεραπείες για το έκζεμα και τη δερματίτιδα; Τα άτομα που εμφανίζουν έκζεμα έχουν συνήθως οικογενειακό ιστορικό άσθματος ή αλλεργιών. Αν και η αιτία του εκζέματος είναι ακόμη άγνωστη, υπάρχουν ενδείξεις ότι μπορεί να σχετίζεται με ένα υπερδραστήριο ανοσοποιητικό σύστημα. Είναι πιθανό ότι όταν το σώμα έρχεται σε επαφή με αλλεργιογόνα στον αέρα ή στο δέρμα, το ανοσοποιητικό σύστημα αντιδρά υπερβολικά σε αυτά τα αλλεργιογόνα προκαλώντας φλεγμονή και ερεθισμό του δέρματος. Φροντίδα του δέρματος Μερικές φορές το δέρμα απλώς αντιδρά σε ένα ερεθιστικό και δεν εμπλέκονται αλλεργίες. Μπορεί να έχετε τη δυνατότητα να βοηθήσετε το συγκεκριμένο είδος εκζέματος σας απλά αποτρέποντας το υδροξείδιο του νατρίου, την προπυλενογλυκόλη...

  • Τι προκαλεί το έκζεμα και πάλι; Πολλοί άνθρωποι σε όλο τον κόσμο υποφέρουν από την πάθηση του δέρματος που είναι γνωστή ως ψωρίαση. Οι παράγοντες για την έξαρση της ψωρίασης τείνουν να είναι παρεξηγημένοι, πράγμα που σημαίνει ότι πολλοί πάσχοντες από έκζεμα δεν γνωρίζουν πώς να διαχειριστούν αποτελεσματικά την κατάστασή τους. Έχει μεγάλη σημασία να κατανοήσουμε ποιοι παράγοντες είναι οι τυπικοί ένοχοι που οδηγούν σε εξάρσεις και ποιος είναι ο ρόλος που παίζει το ανοσοποιητικό σύστημα στην όλη διαδικασία. Έκζεμα Εδώ θα δείτε μερικές από τις θεμελιώδεις αλήθειες για το έκζεμα ώστε να κατανοήσετε βαθύτερα τη δική σας κατάσταση και επομένως να τη διαχειριστείτε καλύτερα. Ο λόγος για τον οποίο δεν υπάρχει καμία θεραπεία για την ψωρίαση είναι επειδή η...