Τι πρέπει να γνωρίζετε για τη γλουταμίνη;
Η γλουταμίνη είναι το πιο άφθονο αμινοξύ που βρίσκεται στον μυϊκό ιστό. Εάν επιθυμείτε να χτίσετε μυς που ΠΡΕΠΕΙ να συμπληρώσετε με γλουταμίνη. Γιατί; Κάθε προπόνηση με βάρη δαπανά τεράστια...
Συνεχίστε να διαβάζετε