Πώς να χτίσετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα;
Μεταξύ των προβλημάτων που τα άτομα έχουν την τάση να αντιμετωπίζουν από καιρό σε καιρό όταν πετούν είναι το πώς πολλοί από αυτούς καταλήγουν να αρρωσταίνουν μόλις...
Συνεχίστε να διαβάζετεΔιατροφή
Φυτοθρεπτικά τρόφιμα για καλή όραση;
Στον τομέα της φυσικής φροντίδας των ματιών είναι χρήσιμο να κατανοήσετε ορισμένους όρους και φράσεις που χρησιμοποιούνται συχνά από τους επαγγελματίες της οφθαλμολογίας και τους διατροφολόγους. Ένας τέτοιος όρος είναι ο...
Συνεχίστε να διαβάζετεΜπορώ να χάσω το βάρος μετά την εμμηνόπαυση;
Η αλλαγή απαιτεί αλλαγή. Αν έχετε μόλις περάσει την κύρια αλλαγή σας μπορεί να διαφωνήσετε εκεί. Συνεχίσατε να τρώτε και να γυμνάζεστε σωστά και παρόλα αυτά πήρατε βάρος κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης. Ήσασταν η...
Συνεχίστε να διαβάζετεΠοια αντιοξειδωτικά θρεπτικά συστατικά είναι καλά για καλύτερη όραση;
Όταν προστατεύετε την πολύτιμη όρασή σας, δεν πρέπει ποτέ να θεωρείτε δεδομένη την αξία του να είστε ένας ενημερωμένος καταναλωτής. Από αυτή την άποψη, είναι χρήσιμο να κατανοήσετε διάφορες εκφράσεις και όρους που χρησιμοποιούνται...
Συνεχίστε να διαβάζετεΤι είναι τα συμπληρώματα υγιεινής διατροφής;
Τα συμπληρώματα υγιεινής διατροφής είναι από τα πιο δημοφιλή προϊόντα που πωλούνται στην αγορά σήμερα. Η συνολική κατανάλωσή τους ανέρχεται σε δισεκατομμύρια δολάρια στις Η.Π.Α. Πρόσφατες δημοσκοπήσεις αποκαλύπτουν ότι πάνω από τους μισούς...
Συνεχίστε να διαβάζετεΥπάρχουν καλές αναβαθμίσεις διατροφής για πιο υγιεινή διαβίωση;
Η σωστή διατροφή είναι το κλειδί για την πρόληψη ασθενειών, την τόνωση της ενέργειας και την προώθηση της συνολικής ευεξίας. Αν και η παρακολούθηση των θερμίδων που καταναλώνετε μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος, η διατροφή σας πρέπει να περιέχει...
Συνεχίστε να διαβάζετεΤι είναι η γλουταμίνη;
Η γλουταμίνη είναι ένα αμινοξύ που είναι σημαντικό για τη διατήρηση της λειτουργίας του σώματός σας, το οποίο μπορεί να παραχθεί με φυσικό τρόπο ή να ληφθεί μέσω τροφίμων γεμάτων γλουταμίνη. Αυτό είναι σημαντικό για...
Συνεχίστε να διαβάζετεΠοια είναι τα οφέλη της L-γλουταμίνης σε σκόνη;
Η γλουταμίνη είναι ένα από τα διάφορα αμινοξέα που επεξεργάζονται σε μεγαλύτερες ποσότητες για την οικοδόμηση των μυών, μέσα στο ίδιο μας το σώμα. Το θρεπτικό συστατικό παίζει ουσιαστικό ρόλο για τη βέλτιστη υγεία. Σε συμπληρωματική μορφή, η L-G...
Συνεχίστε να διαβάζετεΠοια βότανα είναι καλά για το ανοσοποιητικό σύστημα;
Η Herbs of Gold ιδρύθηκε στα τέλη της δεκαετίας του 1980 από έναν επαγγελματία ιατρικό βοτανολόγο. Κάθε ένα από τα προϊόντα της περιέχει προσεκτικά επιλεγμένα βότανα αναμεμειγμένα με βιταμίνες, μέταλλα και άλλα συμπληρώματα διατροφής....
Συνεχίστε να διαβάζετεΧρειάζομαι έναν έλεγχο τρόπου ζωής;
Το τσάι είναι μια δημοφιλής εναλλακτική του καφέ. Αν και ο καφές έχει τα πλεονεκτήματά του, η κατανάλωση τσαγιού είναι μια πολύ πιο υγιεινή επιλογή, ειδικά για τους άνδρες και τις γυναίκες που επιθυμούν να μειώσουν την καφεΐνη τους...
Συνεχίστε να διαβάζετε