Όταν οι βιταμίνες δημιουργήθηκαν συνθετικά, οι ιδρυτές τους μπορεί να μην είχαν προβλέψει το βαθμό στον οποίο θα γίνονταν τελικά μέρος της καθημερινής ζωής. Φαίνεται παράξενο να το σκεφτεί κανείς αυτό...
Συνεχίστε να διαβάζετεΜε τον καρκίνο έρχεται μια νέα συνειδητοποίηση των τροφίμων και της επίδρασής τους στην υγεία μας. Αυτό δεν αφορά την απώλεια βάρους. Πρόκειται για τη διασφάλιση ότι το ανοσοποιητικό μας σύστημα λειτουργεί...
Συνεχίστε να διαβάζετεΕάν έχετε υψηλή αρτηριακή πίεση, κινδυνεύετε από καρδιακή προσβολή ή εγκεφαλικό επεισόδιο. Η ποσότητα του κινδύνου εξαρτάται από το πόσο μεγάλη είναι η πίεσή σας και πόσο καιρό...
Συνεχίστε να διαβάζετεΧτίζοντας το ανοσοποιητικό σας σύστημα! Κόψτε ή μειώστε το τσάι και τον καφέ. Δοκιμάστε να πίνετε πράσινο τσάι και υπάρχουν πολλά αρωματισμένα τσάγια με βότανα εκεί έξω σήμερα -...
Συνεχίστε να διαβάζετεΤα αντιγηραντικά τρόφιμα είναι ένα καυτό θέμα πρόσφατα. Όλοι γνωρίζουν ότι υποτίθεται ότι πρέπει να τρώτε περισσότερα φρούτα και λαχανικά για να προστατευτείτε από τη γήρανση. Αλλά είναι όλα τα φρούτα και τα...
Συνεχίστε να διαβάζετεΩς άνθρωποι θα πρέπει να τρώμε, να κοιμόμαστε και να κάνουμε κάποια δουλειά. Με το φαγητό παίρνουμε κάποια ενέργεια στο σώμα μας και από την άσκηση κάνουμε κάποιο μεταβολικό...
Συνεχίστε να διαβάζετε