Κάθε άνθρωπος ελπίζει ότι η δύναμή του δεν θα τον εγκαταλείψει. Το πρόβλημα αυτό είναι πιο έντονο για τους άνδρες που ασχολούνται με έντονη σωματική εργασία, κάνουν κατάχρηση ισχυρών ναρκωτικών ή έχουν κακές συνήθειες. Το σώμα είναι...
Συνεχίστε να διαβάζετεΞυπνάτε το πρωί, κάνετε ένα γρήγορο ντους και θεωρείτε τον εαυτό σας τυχερό που προλαβαίνετε ένα φλιτζάνι καφέ πριν πάτε στη δουλειά. Στο δρόμο από και προς το...
Συνεχίστε να διαβάζετεΠολλά χρόνια μελέτης των διαφόρων φυτικών θεραπειών που προάγουν την υγεία, των συμπληρωμάτων βιταμινών, των μετάλλων και άλλων συμπληρωμάτων υγείας έχει οδηγήσει στο τελευταίο αποτέλεσμα ότι οι ενζυμικές θεραπείες είναι πιθανότατα οι πιο χρήσιμες...
Συνεχίστε να διαβάζετεΣτρες: Πώς μπορείτε να αντιμετωπίσετε το άσχημο στρες; Οι περισσότεροι από εμάς έχουμε στρες. Αν και, τις περισσότερες φορές όταν μιλάμε για άγχος εννοούμε το αρνητικό είδος, κάποιοι...
Συνεχίστε να διαβάζετεΤο στρες, ως φυσική αντίδραση του οργανισμού σε συγκεκριμένα γεγονότα ή ερεθίσματα στη ζωή μας, επιφέρει θετικά και αρνητικά αποτελέσματα. Η λεγόμενη "αντίδραση στο στρες" είναι αρκετά ζωτικής σημασίας για την προετοιμασία των...
Συνεχίστε να διαβάζετεΤο ποσοστό των Αμερικανών που είναι υπέρβαροι και παχύσαρκοι αυξάνεται πολύ γρήγορα. Ο Δείκτης Μάζας Σώματος (ΔΜΣ) κυμαίνεται από 25,0 έως 29,9, ενώ ΔΜΣ 30 και άνω ορίζεται...
Συνεχίστε να διαβάζετεΠολλές έρευνες δείχνουν τώρα ότι η χρήση μιας εξαιρετικής διατροφικής διατροφής έχει άμεση επίδραση στην ικανότητα ενός ατόμου να χειρίζεται το στρες. Ένα σώμα που είναι καλά θρεμμένο...
Συνεχίστε να διαβάζετεΦαίνεται ότι σχεδόν όλοι παθαίνουν κρυολόγημα ή γρίπη μεταξύ των μηνών Δεκεμβρίου και Φεβρουαρίου. Τα περισσότερα άτομα πιστεύουν ότι έτσι πρέπει να είναι,...
Συνεχίστε να διαβάζετεΟι άνθρωποι δεν διαφέρουν από τα άλλα πλάσματα στον τρόπο με τον οποίο αντιλαμβανόμαστε τον κίνδυνο. Οι απαντήσεις του σώματός μας είναι όλες σε εγρήγορση και όλες οι αντιλήψεις μας είναι αυξημένες. Η ομοιότητα τελειώνει...
Συνεχίστε να διαβάζετεΗ θεραπεία αποτοξίνωσης είναι μια απολύτως φυσική και απαραίτητη διαδικασία για να γίνετε υγιείς και να αισθάνεστε καλύτερα! Αν δεν έχετε κάνει ποτέ ένα επίσημο πρόγραμμα αποτοξίνωσης, έχετε καθυστερήσει πολύ...
Συνεχίστε να διαβάζετε