Lorsque vous voyagez dans d'autres pays, vous êtes souvent susceptible de rencontrer des problèmes de santé que vous ne rencontrez pas habituellement dans votre pays d'origine. Afin de minimiser les risques de tomber malade en voyage, il est important de se renseigner au préalable sur les vaccins et les médicaments nécessaires avant de se rendre dans la région où l'on souhaite se rendre.
Que faire ?
Prenez rendez-vous avec votre médecin : Rendez-vous au centre de santé communautaire ou chez le médecin avant votre départ pour obtenir les dernières informations et connaître le choix des médicaments. Idéalement, vous devriez prendre le premier rendez-vous pour les vaccinations et les informations sur la santé des voyageurs environ cinq à six semaines avant le voyage. En effet, vous devez généralement attendre quelques semaines après la dernière dose de votre programme de vaccination avant d'être complètement protégé.
Sachez quels sont les vaccins dont vous avez besoin : La connaissance des vaccins dont vous avez besoin ne dépend pas uniquement de votre destination de voyage. Votre médecin prendra également en compte d'autres facteurs, notamment la durée de votre séjour, si vous avez l'intention de rester dans des zones rurales ou de vous rendre dans des hôtels, votre historique de vaccination, les médicaments que vous prenez et les allergies que vous pourriez avoir. Quels que soient vos projets de voyage, il est essentiel de vous assurer que vous êtes à jour dans les vaccinations de routine comme la polio, le tétanos, la grippe et les maladies infantiles comme les oreillons, la rubéole et la rougeole. En outre, les voyageurs à l'étranger peuvent également avoir besoin d'être vaccinés contre le choléra, l'hépatite A et B, la rage, la méningite à méningocoques, la typhoïde, la tuberculose et la fièvre jaune. Considérations particulières à garder à l'esprit : N'oubliez pas que les vaccinations ne sont pas forcément acceptables pour tout le monde.
Si vous êtes enceinte
Par exemple, si vous êtes enceinte, il est préférable d'éviter certaines vaccinations. Les enfants et les bébés constituent un cas particulier pour lequel vous devrez consulter votre médecin. D'autres considérations particulières doivent être prises en compte, notamment les réactions que vous avez pu avoir dans le passé aux vaccinations, ou si vous êtes immunodéprimé (c'est-à-dire si vous êtes séropositif ou si vous prenez des stéroïdes) pour une raison ou une autre. Dans ce cas, il est préférable d'éviter certaines vaccinations. Vous pouvez en discuter avec votre médecin avant de partir en voyage.
Renseignez-vous sur les effets secondaires : Comme tout autre type de médicament, les vaccinations peuvent avoir des effets secondaires indésirables. Ceux-ci sont généralement désagréables et non dangereux, bien que des réactions allergiques graves puissent parfois se produire. Il n'existe aucune preuve clinique suggérant qu'ils peuvent affecter votre système immunitaire de quelque manière que ce soit. Les effets secondaires les plus fréquents sont une douleur au niveau de la zone d'injection, parfois accompagnée d'une rougeur et d'un gonflement, ainsi qu'une légère fièvre ou une sensation de malaise. De nombreuses personnes voyageant à l'étranger s'inquiètent de la possibilité de tomber malade. Avec un peu d'anticipation et des mesures préventives, vous pouvez améliorer considérablement vos chances de vivre une superbe expérience de voyage.
