Communément associée à la médecine complémentaire et alternative, l'aromathérapie - mot introduit en 1928 par un chimiste français, René-Maurice Gattefossé, pour caractériser l'action thérapeutique de l'arôme de ces plantes - est généralement utilisée aujourd'hui pour améliorer l'état physiologique ou psychologique d'un individu.

Médecine chinoise

Depuis l'ancienne culture chinoise, qui remonte à 4 500 ans avant Jésus-Christ, les alchimistes grecs et les professionnels égyptiens, quelques siècles plus tard, ou les adeptes contemporains de l'aromathérapie, les huiles essentielles sont distillées par ébullition et étuvage dans les plantes, pour être ajoutées aux produits cosmétiques, aux médicaments et aux aliments. Ces huiles essentielles (HE), qui sont aujourd'hui en grande partie extraites en laboratoire de nombreuses plantes différentes avec des traitements chimiques spécifiques, sont utilisées par les professionnels modernes du massage ou le grand public.

Les chercheurs ont constaté que les produits d'aromathérapie augmentent les résultats positifs que l'on peut ressentir après avoir inhalé et expiré les essences aromatiques publiées, puisque ces HE sont dissoutes dans l'eau ou sont appliquées directement sur la peau. La plupart des gens sont initiés à l'aromathérapie, dans le cadre d'une thérapie de massage, ou comme une procédure "de luxe" qu'ils subissent de temps en temps lorsqu'ils se traitent tout au long d'un bain relaxant.

Remèdes maison

Les principales branches de l'aromathérapie sont les suivantes : les remèdes maison, qui consistent à se soigner soi-même à l'aide de parfums et de produits cosmétiques, les traitements cliniques, qui constituent une partie essentielle de la pharmacologie et de la pharmacothérapie, et enfin l'aromachologie, qui est un terme distinct désignant l'analyse des effets des odeurs sur l'esprit et l'état mental.

Mais, quelle que soit la fréquence à laquelle on choisit d'effectuer un acte d'aromathérapie, il n'en reste pas moins que l'art de l'aromathérapie exploite les essences pures et puissantes des plantes, fleurs et résines aromatiques pour agir sur deux sens individuels puissants - l'odorat et le toucher - afin de rétablir l'équilibre entre le corps et le cerveau. L'aromathérapie doit être vécue comme une sorte de thérapie holistique qui fonctionne sur une personne si celle-ci est ouverte à ses caractéristiques distinctives.

Le saviez-vous ?

Utilisée dans les traitements contre l'anxiété, ou pour réduire les petits maux et les états émotionnels négatifs, l'aromathérapie ne doit pas être considérée comme un substitut du traitement médical traditionnel, mais plutôt comme une méthode complémentaire permettant d'obtenir un résultat positif pour sa santé en moins de temps. Par exemple, si quelqu'un souffre de maux de dos, il ne faut pas renoncer à un traitement médical classique parce qu'une séance d'aromathérapie est prévue. Dans le cas d'affections graves, comme le cancer, les maladies cardiaques, l'asthme, l'hypertension artérielle, les troubles neurologiques et les affections post-opératoires, l'aromathérapie ne peut être la seule méthode thérapeutique permettant au patient de se rétablir ou de combattre son problème de santé.

Note finale

Néanmoins, un massage d'aromathérapie peut faire beaucoup de bien. En raison de leurs niveaux de concentration élevés, les huiles essentielles aromatiques ont été mesurées en gouttes et utilisées de nombreuses manières différentes. Les bougies parfumées, les lotions pour le visage et le corps, ou les produits d'entretien ménager tels que les sprays d'ambiance, diffusent leur parfum dans l'air et aident les gens à se sentir mieux.

Que l'on souhaite se sentir plus détendu ou augmenter son niveau d'énergie, un massage d'aromathérapie à l'aide d'huiles essentielles est un traitement curatif pour le corps et l'esprit qui peut faire des merveilles sur le système nerveux d'une personne. En améliorant le système immunitaire d'une personne et en équilibrant ses émotions, les huiles essentielles pénètrent dans tout le corps à travers la peau et procurent une sensation de relaxation extrêmement bienvenue. Faites l'expérience de l'aromathérapie et permettez à votre corps d'atteindre votre "nirvana", c'est-à-dire l'équilibre et la paix intérieurs.


  • Quels sont les avantages du massage par aromathérapie ? Un massage aromathérapeutique est un massage suédois utilisé pour diverses raisons de bien-être. Cette thérapie utilise des huiles essentielles pour le massage. Le thérapeute diffuse cette huile dans la pièce ou en ajoute quelques gouttes à la crème de massage et l'applique directement sur la peau. Son objectif est d'améliorer le bien-être physique et mental. Huiles essentielles Les huiles étant très concentrées, elles doivent être diluées dans une autre huile de support ou dans une lotion. Certaines études indiquent que ces huiles contribuent à améliorer l'humeur et à soulager le stress et l'anxiété. Vous pouvez consulter votre thérapeute pour choisir...

  • L'aromathérapie peut-elle traiter les douleurs cervicales ? Nous sommes tous confrontés au stress sous une forme ou une autre chaque jour et, bien souvent, nous négligeons de nous accorder un moment de détente. De nos jours, les spas et les salons proposent de nombreux services associés à l'aromathérapie et aux huiles essentielles pour soigner la plupart des maux liés à l'anxiété, tels que l'insomnie, les maux de tête, la léthargie, la dépression, etc. Dans la plupart des magasins de cosmétiques et de soins de beauté, vous avez peut-être remarqué que les flacons d'huiles essentielles sont commercialisés sous différentes marques. Bon à savoir Il est judicieux d'en conserver un certain nombre à la maison afin de pouvoir, au moins, se faire masser la tête, le cou ou les jambes...

  • Quels sont les avantages de l'aromathérapie ? L'aromathérapie est l'utilisation d'huiles essentielles à des fins thérapeutiques. Il existe de nombreuses méthodes d'utilisation des huiles. Il peut s'agir d'une inhalation, d'une application topique ou d'une prise. Pour influencer le bien-être émotionnel d'un individu, les huiles essentielles sont inhalées avec un assortiment de techniques prescrites. Le parfum aromatique des huiles essentielles active le système limbique et les centres émotionnels du cerveau. Voyons voir... Cette réponse produit les effets relaxants ou stimulants souhaités chez la personne traitée. L'un des pouvoirs inégalés de l'aromathérapie est d'agir sur l'esprit en produisant des hormones qui favorisent le bien-être...