Si la plupart des gens ont entendu parler des attaques de panique, ceux qui n'en ont jamais eu ont du mal à comprendre à quel point l'expérience est effrayante. Avoir des crises de panique n'est pas dangereux en soi, mais...
Lire la suiteLa solitude fait partie intégrante de notre vie quotidienne. Nous sommes tristes lorsque nous échouons à nos examens, lorsque nous sommes rejetés par la personne que nous aimons, ou lorsque quelqu'un...
Lire la suiteNombreux sont ceux qui se demandent aujourd'hui comment le stress peut affecter la santé. Si vous vous posez également cette question, vous avez fait le premier pas pour améliorer considérablement votre santé. Certains experts de la santé sont...
Lire la suiteDepuis l'époque des premiers êtres humains, l'anxiété nous accompagne. Elle fait partie de notre réponse normale aux situations difficiles. Lorsque nos ancêtres ont été confrontés à une situation potentiellement...
Lire la suiteL'anxiété et le stress peuvent-ils provoquer le retour du cancer ? Le cancer est une indication physique d'une pression psychologique sous-jacente sur le corps et les cellules de l'organisme. Comment le stress psychologique et le cancer peuvent-ils...
Lire la suiteAujourd'hui, nous menons un mode de vie de plus en plus stressant. Certains experts sont d'avis qu'un peu de stress peut être bon pour la santé. Une petite dose d'anxiété repousse les limites...
Lire la suitePour les personnes qui s'y connaissent en matière de stress, il y a une nette différence entre le stress de routine et le stress aigu. Alors que le stress de routine fait partie de la vie quotidienne dans le...
Lire la suiteVous vous réveillez le matin, vous prenez une douche rapide et vous vous estimez chanceux de pouvoir prendre une tasse de café avant d'aller au travail. Sur le chemin de et vers le...
Lire la suiteChacun réagit différemment au stress en ce qui concerne ses habitudes alimentaires : certains se gavent et mangent trop, tandis que d'autres ne mangent pas du tout. J'ai fait l'expérience de ces deux...
Lire la suiteTout comme un véhicule a besoin d'un carburant et d'un entretien appropriés pour fonctionner correctement, il en va de même pour le corps humain. Avec le temps, l'abus et la négligence peuvent causer un large éventail de problèmes...
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