La plupart des individus pensent que, inévitablement, tout le monde connaît une sorte de douleur chronique. Nous avons été acculturés à croire que la douleur est notre seul problème, et que lorsque nous l'éliminons, tous nos problèmes sont terminés. Nous avons appris que la principale solution dont nous avons besoin pour vivre avec la douleur est un médicament pour la minimiser. Nous avons tendance à traiter les conditions qui causent la douleur comme si la douleur était la cause du problème.
Essayons de comprendre
Par conséquent, si nous ne faisons qu'éliminer la douleur liée à cette affection, notre capacité à vivre avec la maladie sera probablement suffisante pour une vie de qualité. Si vous ou moi devions consulter de nombreux soignants en médecine physique, comme un orthopédiste, un chiropracteur, un kinésithérapeute, un massothérapeute, un entraîneur sportif - nous pourrions dire : "J'ai mal à la gorge ; j'ai mal au dos ; j'ai mal aux pieds". La réponse que nous nous attendons à recevoir est : "Je vais vous aider à vous débarrasser de cette douleur." Même si le professionnel de la santé nous dit : "Votre dos vous fait mal parce que vous avez d'autres problèmes", notre tendance est de continuer à traiter la douleur jusqu'à ce qu'elle disparaisse.
Ensuite, nous abandonnons le traitement, même si le professionnel de la santé peut faire plus pour nous afin d'empêcher la douleur de revenir. En raison de nos tendances humaines, nous tentons de répondre à la douleur par des solutions temporaires qui influencent notre compréhension des problèmes à l'origine de la douleur. Nous devons élargir notre perspective afin de comprendre véritablement la nature de la douleur chronique. Pour l'instant, considérez l'idée que les problèmes sont à l'origine de la douleur. Acceptez le risque que notre condition fondamentale d'être soit censée être le plaisir, la liberté et la vitalité.
Souvenez-vous de
Chaque fois que notre corps est limité dans sa capacité à se mouvoir librement, cela peut avoir un impact négatif sur nos processus physiologiques. De même, si la force et/ou la polyvalence sont insuffisantes, nous pouvons ressentir de la douleur ou de la détresse. Chaque fois que nous n'éprouvons pas la liberté et le plaisir de notre propre corps, il y a un problème. Que faut-il faire pour restaurer l'intégrité critique du système de soutien structurel du corps ?
Examinons les choses qui nous privent de notre liberté physique, de notre plaisir et de notre vitalité.
- Désalignement des os - Lorsque les os ne sont pas parfaitement alignés, il y a usure des articulations et perte de mouvement.
- Perte de la liberté de mouvement - Elle peut entraîner un déséquilibre de la charge sur les muscles et les articulations.
- Déséquilibre de la tension - Il entraîne un surmenage des muscles les plus faibles.
- Mauvaise utilisation - Lorsqu'une personne a une façon de travailler inefficace sur le plan ergonomique, le travail et le poids sont répartis sur les mauvaises zones du corps. Avec le temps, cela entraîne une usure musculaire et articulaire.
- Implosion de la posture - Le corps commence à se replier sur lui-même parce qu'il n'y a pas une quantité suffisante de souplesse et de puissance pour maintenir le corps aligné et libre de ses mouvements.
- Déséquilibres physiologiques - Une cage thoracique compacte exerce une pression sur les organes creux, ce qui peut augmenter la pression sanguine et entraîner une modification de la chimie du corps, des crampes menstruelles ou des problèmes d'estomac. La pression sur l'estomac peut affecter les gaz dans l'estomac et les intestins. Un manque de mouvement peut influencer le flux de liquide lymphatique, ce qui pourrait influencer la force du système immunitaire, et pourrait avoir un impact sur le passage du liquide pendant le cycle menstruel.
- Obstruction, en raison d'une expansion interne - Peut entraîner une pression dans un espace confiné ou limiter la fonction physiologique d'un organe.
Considérez ceci
Considérez un pont suspendu normal. Ce sont ses tours et ses colonnes de soutien, son lit de rue et ses traverses qui relient collectivement deux piliers de soutien. L'intégrité de l'acier ainsi que le système de câbles permettent collectivement une réactivité dynamique et de soutien aux changements de temps, de température et de pression barométrique, en plus du poids supporté par le pont lui-même et les véhicules qui le traversent.
Avec cette compréhension, vous pouvez faire cette affirmation : La raison pour laquelle un pont suspendu est sain est un assemblage de câbles équilibré, soutenu par une armature solide et vivante. La charpente et l'assemblage de câbles sont véritablement deux facettes fondamentales du même mécanisme. L'un ne peut coexister sans l'autre dans un environnement dynamique. Notre corps a une procédure similaire. Sur le plan structurel, nous avons nos poutres de soutien sous la forme de nos os. Mais nous avons aussi notre système de câbles sous la forme de nos muscles, de nos tendons et de nos méridiens myofasciaux.
Comme les rivets entre les poutres de soutien d'un pont, nous avons maintenant nos ligaments entre les os, qui permettent le mouvement mais assurent également l'intégrité structurelle. Tout comme dans un pont suspendu, même si l'une de ces traverses ou l'un de ces systèmes de câbles est déséquilibré, est trop épais, subit une pression trop forte, ou si un accident ou une catastrophe se produit, ce pont suspendu réagira automatiquement et ne pourra pas maintenir son intégrité sans que rien ne se brise.
Douleur chronique structurelle
Cela se produit généralement parce qu'il y a un désalignement ou un déséquilibre quelque part dans notre corps. Il peut aussi y avoir une constellation de problèmes différents qui se produisent à cause de ce désalignement. Notre corps est conçu pour nous procurer du plaisir en tant que sous-produit de notre orientation, de notre force, de notre respiration, de notre endurance et de notre liberté de mouvement. Ce qu'il faut traiter, c'est la détresse structurelle et l'équilibre de la tension, y compris la restauration de l'élasticité musculaire pour la liberté de mouvement. Lorsque tous ces éléments sont bien équilibrés, votre propre corps devient un système générateur de plaisir. Pour chaque type de désalignement ou de déséquilibre, vous pouvez avoir besoin d'un professionnel dont l'objectif principal est de soulager les déséquilibres ou les accidents qui se produisent à un endroit spécifique.
Nombre de nos prestataires de soins médicaux se sont conjugués au sein de ces spécialités et sous-spécialités. Souvent, un professionnel de n'importe quel domaine a tendance à se concentrer sur le rôle et la dégradation qui ne se produisent que dans sa propre spécialisation. Cependant, il se peut que cette perspective ne soit pas assez large pour permettre une amélioration à long terme. Deuxièmement, nous avons une propension à penser que nos problèmes ne peuvent être réparés que par quelqu'un d'autre ou par ses remèdes. Nous pensons que nous n'avons pas de rôle significatif à jouer dans la résolution du problème. Nous avons tendance à penser que nos difficultés sont inévitables et que nous devons apprendre à vivre avec notre problème, quel qu'en soit le prix. Ce que nous faisons dans le repositionnement, c'est déterminer où se trouvent les déséquilibres dans le corps complet d'une personne.
Lors de votre premier rendez-vous d'évaluation, nous aimerions comprendre quelles activités physiques vous avez pratiquées au cours de votre vie. Nous prenons en compte les éventuelles blessures, opérations, maladies ou affections, en plus des besoins physiques liés à votre travail et bien plus encore. Toutes ces situations ont un impact sur votre expérience du corps. Lorsque nous connaissons le sous-produit de votre douleur chronique et les conditions qui existent dans votre vie, cela va nous aider à savoir comment vous aider, si tant est que nous le puissions.
Gardez à l'esprit
Malheureusement, pour les personnes souffrant de douleurs chroniques, il y a l'influence continue des exigences physiques du travail. Le fait de rester assis à son bureau pendant un temps considérable peut avoir une incidence sur l'expérience de la douleur chronique, car il n'y a pas assez de mouvement pour que le corps entier se maintienne en bonne santé. La pratique de la position assise coupe la circulation dans le corps et peut entraîner des lombalgies, une hypertension artérielle et d'autres problèmes physiologiques. Dans le cas de la douleur chronique, vous devez déterminer le caractère de l'origine des problèmes, symptômes et conditions actuels.
Pour votre praticien en posturisme ou en repositionnement, nous déterminons lequel de ces symptômes est votre point de départ. La partie du corps qui fait le plus mal n'est pas forcément celle qui doit trouver le plus d'attention. Une personne souffrant de douleurs lombaires sera généralement traitée en effectuant une série d'étirements facilités sur les muscles de l'avant et de l'intérieur de la cuisse. Une personne souffrant de douleurs dans le haut du dos subira généralement un traitement sur le torse, les bras et les épaules. Une personne souffrant d'une douleur au cou peut nous voir travailler sur ses bras et ses épaules plutôt que sur son cou lui-même.
Exercices de suivi
Ils sont essentiels pour inverser le déséquilibre initial qui a pu entraîner une douleur chronique. Par exemple, lorsque nous souffrons de douleurs dans le haut du dos, le remède consiste à donner plus de force au haut du dos et plus de souplesse à l'avant du torse et des épaules. La position de repos de l'épaule se situe derrière la ligne médiane, les bords médians des omoplates étant proches de la colonne vertébrale. Pour les lombalgies, le remède est l'étirement de l'avant des cuisses et de l'intérieur des cuisses. La force du dos est vitale. Souvent, ce qui nous manque, c'est la souplesse des muscles profonds du tronc.
L'application du traitement de Reposturing aux hanches fonctionne également pour les hommes et les femmes qui ont des problèmes chroniques de pieds. Avec un meilleur alignement, l'équilibre s'améliore et l'inconfort des pieds diminue généralement. Les orteils sont libres de donner équilibre et stabilité et de soutenir le mouvement. Pour les personnes souffrant de douleurs chroniques, le repositionnement offre la possibilité de mettre fin au contrôle que votre affection exerce sur votre vie. Si votre dos vous fait mal depuis des années, le mal de dos contrôle votre vie. Si notre mâchoire nous fait mal, nous gérons notre vie quotidienne autour de cette douleur.
Les douleurs chroniques vous empêchent de vous engager pleinement auprès de vos proches, d'avoir une nuit complète de repos, de profiter de vos activités professionnelles et sociales. Vanessa M. est arrivée avec un syndrome de fatigue chronique. En plus de son syndrome de fatigue chronique, elle souffrait de douleurs chroniques dans la mâchoire, les épaules et le bas du dos. Pour cette dame, nous avons fourni un remède de repositionnement pour restaurer la flexibilité de ses épaules, de ses fesses et de ses bras. Cela a permis de créer la base pour le relâchement des tensions chroniques dans la mâchoire, le cou, la tête, le bas du dos, les jambes et les pieds. Lorsque nous avons rétabli sa verticalité et sa liberté de mouvement, une grande partie de sa douleur a disparu.
Réaffectation de
C'est la clé pour retrouver votre vie. C'est la clé pour retrouver la liberté de dire "oui" à votre participation aux activités, fonctions et devoirs qui sont importants pour votre vie. C'est un élément vital pour créer un sentiment de plénitude, de plaisir et d'épanouissement en tant qu'être humain. Un traitement réussi de la douleur chronique peut donner lieu à de bonnes surprises. Par exemple, Carolyn est venue pour des douleurs à l'épaule et au cou. Nous avons effectué un traitement de repositionnement sur sa poitrine, ses épaules et son cou.
Par surprise, son vertige (étourdissement chronique) a disparu et n'est jamais revenu. Les fesses de Kathleen étaient si mal alignées qu'elle ressentait une douleur chronique dans la région de l'aine. Grâce à la nouvelle souplesse des muscles profonds de ses hanches et de ses lombaires, ses os pelviens se sont spontanément réalignés et la douleur a disparu. De nombreux médecins sont frustrés par le manque de ressources pour obtenir des résultats positifs et satisfaisants pour leurs patients souffrant de douleurs chroniques.
Conclusion
Le repositionnement permet aux professionnels de la médecine physique de demain d'expliquer aux patients comment et pourquoi ils souffrent de leur affection. Le repositionnement offre également une source efficace d'autosoins à recommander aux patients. Le point de vue du repositionnement permet au spécialiste de la santé et de la médecine physique d'avoir une médication efficace basée sur les résultats. Il y a quelques années, une organisation de bien-être a mené une étude sur la satisfaction des patients des hôpitaux. Ils ont découvert que beaucoup de leurs patients se rendaient à l'hôpital pour être traités pour un problème de santé, et qu'ils pouvaient repartir sans avoir trouvé de solution à ce problème.
Ils avaient une propension à vivre avec ce problème et à le mettre sur le compte du médicament qui ne fonctionnait pas. La réponse de l'organisation a été de pousser vers une médication "basée sur les résultats". C'est ainsi que l'industrie a mis l'accent sur les médicaments axés sur les résultats. Les jours changent pour le système de soins médicaux traditionnel. Les gens ont de nombreux outils, y compris leurs professeurs d'exercice, etc. Il continuera d'y avoir des millions de personnes pour qui les médicaments sont le seul choix pour gérer leur douleur chronique. Cependant, il existe un nombre important de personnes qui souhaitent prendre le contrôle de leur douleur chronique. Le repositionnement fournit une source pour cette communauté avec des résultats positifs à long terme.
