La plupart d'entre nous, lorsqu'ils essaient de déterminer comment éliminer naturellement la vaginose bactérienne, ne comprennent pas l'importance du système immunitaire de notre organisme. Nous avons tendance à nous concentrer sur l'identification de remèdes qui nous apporteront un soulagement rapide des symptômes de la vaginose. De ce fait, le soulagement que nous obtenons n'est que temporaire.
Système immunitaire
Notre système immunitaire a un rôle très important à jouer dans la santé de notre vagin. Qu'un système immunitaire faible soit ou non à l'origine de la maladie, il est important de le renforcer pour s'assurer d'éliminer définitivement cette affection. Il convient donc d'élaborer une stratégie visant à renforcer la résistance de l'organisme. Cela peut être facilement accompli en faisant attention à votre régime alimentaire.
Voici quelques-unes des mesures que vous pouvez prendre pour vous assurer que vous éliminez le vB de façon permanente une fois pour toutes. Des études ont indiqué un lien entre la consommation de graisses alimentaires et la prévalence de la vaginose bactérienne. Cela s'explique par le fait que les graisses saturées sont capables de modifier l'équilibre acide du vagin. Les graisses saturées contiennent des graisses dures comme le beurre, le ghee. Elles sont également présentes dans le lait entier, la viande rouge, le fromage, les biscuits et les gâteaux.
Le saviez-vous ?
Réduire la consommation de ces aliments doit être la toute première chose à faire si vous cherchez sérieusement des méthodes pour éliminer la vaginose bactérienne naturellement. La vitamine E est un merveilleux antioxydant capable de renforcer le système immunitaire. Parmi les bonnes sources de cette vitamine, citons les amandes, les graines de tournesol, les noisettes, le kiwi, l'avocat, le brocoli et les légumes à feuilles vertes comme les épinards et le chou frisé. Vous pouvez également prendre des suppléments de vitamine E disponibles dans la plupart des magasins de produits naturels.
Le folate est un nutriment essentiel qui est généralement déficient dans l'alimentation moderne. Il est connu pour diminuer l'incidence du cancer et des problèmes cardiaques. Il est conseillé aux femmes enceintes de prendre de l'acide folique pour prévenir les défauts neurologiques chez l'enfant à naître. Il est également très bénéfique pour traiter des affections telles que la vaginose bactérienne.
Prenez note
Les aliments riches en acide folique comprennent les légumineuses à œil noir, les épinards, les haricots Great Northern, les asperges, les haricots verts, le foie de bœuf, le brocoli et l'avocat. Les suppléments d'acide folique sont également disponibles dans la plupart des magasins d'aliments naturels. Ces trois modifications majeures du régime alimentaire permettront de construire un système immunitaire fort qui aura la capacité de repousser les infections par lui-même. Comment éliminer naturellement la vaginose bactérienne si vous en êtes déjà atteinte ? Outre ce qui précède, utilisez des remèdes naturels tels que le vinaigre de cidre de pomme, l'ail cru, l'huile d'arbre à thé et le yaourt probiotique pour traiter la maladie. Vous devrez peut-être utiliser au moins un de ces remèdes en combinaison pour éliminer complètement la bv.
