Il est vrai que les personnes diagnostiquées avec un diabète de type 2 doivent faire attention à ce qu'elles mettent dans leur corps. Mais de nombreuses personnes ont l'habitude de prendre diverses vitamines avant d'avoir obtenu leur diagnostic de diabète. Cela signifie-t-il qu'ils pourraient continuer à prendre leurs suppléments plus tard ? Certains croient à tort que la prise de vitamines empêchera le développement du diabète de type 2.

Diabète

Malheureusement, ce n'est pas si simple. Le diabète est lié au fait que l'organisme n'utilise pas correctement l'insuline. Si les vitamines peuvent aider en cas de carence, elles ne peuvent pas vraiment empêcher le diabète de type 2 de progresser si toutes les conditions sont favorables à son développement. On sait que, peu importe qu'un homme ou une femme soit porteur de vitamines, les diabétiques de type 2 ont besoin de plus de certaines vitamines spécifiques que les non-diabétiques. Cela résulte de la manière dont le corps les traite.

  • La vitamine E est un antioxydant utile dans plusieurs régions de votre corps. La vitamine E est un antioxydant qui peut contribuer à prévenir les maladies cardiovasculaires, les lésions oculaires et les lésions rénales chez les personnes atteintes de diabète. En outre, elle contribue à ralentir le vieillissement des cellules qui peut être accéléré par des taux de glucose élevés. Le secret consiste à absorber la quantité idéale de vitamine E sans en abuser, car une trop grande quantité peut entraîner d'autres problèmes.
  • La vitamine C est un autre antioxydant important pour la santé générale. On pense qu'elle contribue à réduire le taux de cholestérol et à protéger contre les dommages vasculaires qui peuvent entraîner des blocages. En outre, elle aide à renforcer le système immunitaire. Mais le dosage doit être surveillé car une grande quantité de vitamine C n'est pas idéale.

Souvenez-vous de

Bien que les compléments soient une ressource fantastique pour obtenir les vitamines et les minéraux dont votre corps a besoin, la meilleure source reste une alimentation équilibrée provenant des différents groupes d'aliments. Les vitamines obtenues par le biais des différents groupes d'aliments ne posent aucun problème quant à leur validité ou leur efficacité. On ne peut pas toujours en dire autant des marques en vente libre, car certaines sont artificielles et peuvent causer plus de dommages que de bien.

Les compléments alimentaires importés de l'étranger doivent également faire l'objet d'un examen minutieux, car certaines lois internationales et les normes applicables aux consommateurs dans différents pays ne sont pas aussi strictes qu'en Amérique. Une autre calamité est que les vitamines et les compléments ne sont pas réglementés par la FDA. En vertu de la loi de 1994 sur la santé et l'éducation en matière de compléments alimentaires, le fabricant du complément est tenu de s'assurer que le complément alimentaire est sûr avant sa commercialisation. La FDA est chargée de prendre des mesures contre un complément dangereux après sa mise sur le marché.


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