Miten pysyä onnellisena ja terveenä?
Monilla ihmisillä on rutiinit ja rituaalit joka päivä. Joskus ne toimivat monilla ihmisillä ja joskus ne toimivat yksilölle ainutlaatuisesti. Juo vettä nesteytys on...
Jatka lukemistaMonilla ihmisillä on rutiinit ja rituaalit joka päivä. Joskus ne toimivat monilla ihmisillä ja joskus ne toimivat yksilölle ainutlaatuisesti. Juo vettä nesteytys on...
Jatka lukemistaYlipainoa ei pidetä terveellisenä monista eri syistä, joista osa on verenpainetautia, diabetesta, luurankolihasten ahdistusta ja ongelmien luettelo jatkuu. Vaikka lihominen...
Jatka lukemistaLuettuani valikoiman lisäravinteita ja katsottuani erilaisia TV-ohjelmia olen ymmärtänyt, että vähähiilihydraattista ruokavaliota voidaan pitää terveellisenä tai epäterveellisenä riippuen...
Jatka lukemistaOn totta, että tyypin 2 diabetesta sairastavien on oltava tarkkana siitä, mitä he laittavat elimistöönsä. Monilla ihmisillä on kuitenkin rutiini, jonka mukaan he ottavat erilaisia vitamiineja ja...
Jatka lukemistaVisio on yksi niistä korvaamattomista lahjoista, joita suurin osa meistä on saanut kaikkivaltiaalta, ja ilman sitä ei ole vain vaikeaa, vaan myös mahdotonta kuvitella....
Jatka lukemistaJotta voit valmistaa terveellistä ruokaa, on ensinnäkin käytettävä terveellisiä raaka-aineita, joissa on runsaasti vitamiineja, kivennäisaineita, proteiineja, hiilihydraatteja ja muita tärkeitä ravintoaineita. Ne eivät ole vain...
Jatka lukemistaIntialainen kulttuuri on aina korostanut ghee-juuston hyötyjä sen ravintoaineiden osalta. Lehmänmaidon ajatellaan sisältävän luonteen hyvyyttä, ja ghee on olemukseltaan...
Jatka lukemistaIhmiset eivät eroa muista olennoista siinä, miten tiedostamme vaaran. Kehomme reagoi hereillä, ja kaikki havaintomme ovat lisääntyneet. Samankaltaisuus loppuu...
Jatka lukemistaKun vanhenet, kehosi alkaa muuttua. Saatat huomata, että hiuksesi katoavat tai ne harvenevat hieman. Näkösi voi alkaa heikentyä...
Jatka lukemistaJos yrität löytää parhaita tapoja poistaa akne, tämä on viesti, joka sinun täytyy lukea juuri nyt! Tässä raportissa löydät joitakin erittäin...
Jatka lukemista