Miten valmistautua flunssakauteen?
Influenssakausi on aivan nurkan takana, joten nyt on ihanteellinen aika aloittaa kehon immuunipuolustuksen valmistelu. Sanomattakin on selvää, että kädet on aina puhdistettava...
Jatka lukemistaInfluenssavirus
Miten vahvistaa immuunijärjestelmääsi?
On olemassa paljon erittäin kohtuuhintaisia lisäravinteita, jotka voivat auttaa meitä parantamaan immuunijärjestelmäämme ja pitämään sen huipputasolla. Tämä on erittäin tärkeää yleisen terveyden kannalta...
Jatka lukemistaRokotteet ja immuniteetti?
Ennen kuin havainnollistan, miten rokotteet pikemminkin laukaisevat kuin ehkäisevät tauteja, määritellään "tauti" immuniteetin ja rokotteiden yhteydessä. Jo pitkään on tiedetty, että tietyissä sairauksissa, kuten tuhkarokossa,...
Jatka lukemistaPitäisikö minun huolestua raskaudesta ja sikainfluenssasta?
Lehdistössä on viime aikoina puhuttu paljon sikainfluenssapandemiasta, ja erityistä huomiota on kiinnitetty sen raskaana oleville naisille aiheuttamaan mahdolliseen uhkaan. Tässä oppaassa...
Jatka lukemistaOnko perinteistä rokottamista parempi tapa?
Olemme keskellä flunssakautta. Joka vuosi tautienvalvontakeskus (CDC) päättää, mitä influenssakantaa se suosittelee yleisölle, ja se tukee...
Jatka lukemistaVaatiiko rokote vuosittaisia tehosterokotuksia?
Nykyaikaisen lääketieteen ihmeiden ansiosta nykypäivän huipputeknologian maailmassa on lähes varmaa, että eliniän pidentäminen on mahdollista. Mutta lääketieteellisen teknologian parannusten ja päivitettyjen rokotteiden myötä...
Jatka lukemistaMiksi ottaa probioottilisä?
Tarvitsetko probiootti täydentää? Yksi terveys- ja kuntoilualan muotisanoista on "probiootit". Nämä ovat suolistossasi eläviä ravitsevia bakteereja, jotka voivat auttaa...
Jatka lukemistaMiten rajoittaa rokotteiden haittavaikutuksia?
Jos päätit silti rokottaa sen jälkeen, kun olet tutkinut laajasti rokotusten etuja ja haittoja, on vielä keinoja, joilla voit rajoittaa ja tai välttää haittavaikutuksia....
Jatka lukemistaMitä sinun tarvitsee tietää H1N1?
Vuoden 2009 alussa Meksikossa puhkesi uusi influenssakanta, joka levisi sitten muualle maailmaan. Sitä kutsuttiin "sikainfluenssaksi", koska virus oli peräisin...
Jatka lukemistaMiten tarttuva influenssavirus hyökkää?
Mikä on influenssa (influenssa)? Kyseessä on tarttuva hengitystiesairaus, jonka aiheuttavat influenssavirukset, jotka tarttuvat nenään, kurkkuun ja keuhkoihin. Se voi aiheuttaa lievästä vakavaan sairauteen, ja joskus se voi...
Jatka lukemista