Tämä raportti sisältää viestin, joka voi johtaa pitkittyneeseen hyvinvointiisi. Muistatko oppineesi termistä entropia jokin aika sitten kouluvuosinasi? Se on asioiden luonnollinen taipumus palata kaaoksen tilaan. Esimerkiksi kitket puutarhasi ja parin päivän kuluttua rikkaruohot palaavat. Olet laittanut hiuksesi kuntoon, eikä aikaakaan, kun ne ovat taas pois paikoiltaan.

Katsotaanpa...

Valkaiset hampaasi ja ne kellastuvat. Menetät 20 kiloa ja saat toiset 30 kiloa. Teet kovasti töitä saadaksesi sixpackin, pidät kesäloman ja päädyt reppuun. Tässä viestissä on vielä toinenkin laki toiminnassa. Se on inertion laki. Tämä laki sanoo, että esine pysyy paikallaan niin kauan kuin jokin ulkopuolinen voima ei saa sitä liikkeelle. Esimerkiksi kauniisti hoidettu takapihasi pysyy täynnä rikkaruohoja niin kauan kuin et kitke sitä. Tyylikkäästi kampaantuneet hiuksesi menevät latteiksi, jos et kampaa niitä vielä kerran.

Hampaasi kellastuu ulos, ellet käytä välttämätöntä hoitoa. Sinun ylimääräiset 30 kiloa pysyy noin ellet saada takaisin toimintaan. Ja arvostettu six pack näyttää edelleen hyvin sairaalta, jos et aloita crunches yhdessä kaikkien muiden salaisuuksien majesteettinen six pack resepti. Kaksi aivan todellista luonnonlakia toimii sinussa päivän jokaisena hetkenä.

Immuunijärjestelmä

Miten tämä koskee immuunijärjestelmääsi? On viisasta kysyä ympärilläsi olevilta ihmisiltä, ovatko he koskaan kuulleet, että Glutationi on immuunijärjestelmän pääantioksidantti? Kun teen näin, ihmiset, joilta kysyn, eivät ole kuulleet Glutationista, mikä viittaa siihen, että tämä tripeptidi on vastuussa kehon puolustusmekanismien tehosta, jota kutsutaan myös immuunijärjestelmäksi. Ymmärrän sen, koska kaksi vuosikymmentä sitten en ollut koskaan kuullutkaan glutationista enkä tietoisesti pannut mitään ajatusta oman immuunijärjestelmäni pukemiseen.

Yleensä kun et ymmärrä, että jokin asia on olemassa, entropian ja inertian lait pääsevät valloilleen. Miksi näin on? On aika vaikeaa vaikuttaa siihen, mitä ei tiedä. Joten et tee mitään muuttaaksesi tilannetta, joka on menossa kohti kaaosta. Kun ikääntyy, immuunijärjestelmä köyhtyy aineista, jotka saavat sen toimimaan huipputehokkaasti. Tietoisuutesi tästä yhdessä sen kanssa, että päätät tehdä asialle jotain, voi hidastaa tätä kaoottista kehitystä alaspäin ja mahdollisesti parantaa sitä vertailupistettä, joka sinulla oli silloin, kun olit parhaimmillasi. Tämä voi päteä tarkemmin sanottuna tilanteissa, joissa immuunijärjestelmäsi ei ehkä ole aluksi toiminut hyvin. Muuten, kun käytän termiä sinä, pidän myös itseäni kanssamatkustajana tällä matkalla immuunijärjestelmän keskelle.

Onko sillä tekemistä sen kanssa?

J:t ovat käytäntöjä, joita voit käyttää vastapainoksi entropian ja inertian voimakkaalle vetovoimalle, sillä nämä olosuhteet vaikuttavat immuunijärjestelmäsi ehdollistamiseen. Ne ovat Jar, Jealous, Jingle, Journal ja Jungle. Tee joitakin liikkeitä. Täräytä itsesi. Päihitä inertia. Tee jotain juuri nyt aloittaaksesi immuunijärjestelmäsi kunnon parantamisen. Jos haluaisit siirtyä sairaasta paketista six packiin, aloittaisit rutistukset juuri nyt, juuri tällä hetkellä. Toisin sanoen, jos olet todella tosissasi.

Mitä voit tehdä juuri tällä hetkellä vahvistaaksesi immuunijärjestelmääsi? Tee reaktio. Vartioi terveydentilaasi kuin ensirakkautta. Tarkoitan tätä positiivisella tavalla, en toimintahäiriöisellä tavalla. Välitä syvästi immuunijärjestelmäsi jokaisesta pienestä osasta. Muistatko ensirakkautesi? Tuon yksilön kasvojen jokainen nykiminen herätti jakamattoman huomiosi. Kiinnitä huomiota, sillä immuunijärjestelmäsi puhuu sinulle säännöllisesti. Pidä vähän ääntä. Laita itsellesi omia julkisia mainoksia immuunijärjestelmästäsi. Ryhdy omaksi mainostoimistoksesi. Osa näistä lausunnoista on varoituksia, osa informatiivisia, osa kehotuksia toimia ja osa menestyksen kuoroja.

Tee muistiinpanoja

Voit odottaa sitä, mitä tarkastat. Määritä, mitä tarvitset immuunijärjestelmältäsi. Onko se enemmän energiaa? Onko se detoksifikaatiota? Onko se vähemmän keskeytyksiä hyvinvointitilassasi? Sinä olet pomo. Tarkkaile sitten, mitä olet saamassa, jotta näet, oletko tavoitteessasi. Kirjoita se ylös, jotta sinulla on vertailukohta paperilla. Nyt näet, missä olet, ja voit edetä tietoisessa, tosiasioihin perustuvassa suunnassa kohti toista vertailuarvoa.

Tee joitakin kappaleita

Muista, että olet uhkaavassa maassa, jossa uudet ja vanhat bakteerilajit kyyristelevät lukuisten naamioiden takana hyökätäkseen terveydentilasi kimppuun. Sinä olet palkinto! Älä istu halukkaana saaliina. Osaa navigoida immuunijärjestelmääsi. Okei, riittää jo, ymmärrät kyllä pointin. Minä ainakin alan tajuta sen! Jos et ole vielä tehnyt niin, kysy ympärilläsi olevilta, ovatko he kuulleet glutationista ja sen kriittisestä roolista immuunijärjestelmän pääantioksidanttina. Tulet hämmästymään vastauksesta.

 


  • Miten lisätä immuunijärjestelmän tukea? Oletko kyllästynyt sairastumaan joka kerta, kun joku ympärilläsi aivastelee? Immuunijärjestelmä on yksi kehon monimutkaisimmista järjestelmistä, ja heti kun se heikkenee tai lakkaa toimimasta oikein, voit jäädä alttiiksi lukuisille vaivoille ja sairauksille. Vaikka on olemassa joitakin immuunipuutostyyppejä, jotka ovat synnynnäisiä ja joita ei voi estää, on olemassa muutamia asioita, joita voit tehdä parantaaksesi immuunijärjestelmän tukea. Immuunijärjestelmä Luonnolliset immuunijärjestelmän vahvistimet ja lisäravinteet voivat tehostaa tehokkaasti kehosi kykyä torjua bakteereja ja pöpöjä. Jos kärsit satunnaisesta...

  • Mikä on kissan kynnen ote? Kissan kynsi on yrtti, joka kehittyy Etelä-Amerikan Amazonin sademetsissä. Sen nimi tulee kasvin lehdissä olevista piikeistä, jotka muistuttavat kissan kynsiä. Juuren kuori on se osa yrttiä, jolla on lääkinnällistä arvoa. Sitä on monenlaisissa muodoissa kuin kissankynsiä. Se on yksi lukuisista kasviperäisistä immuunijärjestelmän vahvistajista, joita löytyy nykyisiltä markkinoilta. Hyvä tietää Ennen kuin valitset tietyt yrtit, jotka antavat suojaa taudeilta, varmista, että opit eri tyyppejä, jotta olet valmis tekemään täydellisen päätöksen.....

  • Kasviperäiset energiavahvistimet? Markkinoilla on paljon kasviperäisiä energiavahvistimia, juomista jauheisiin ja ravintolisiin, jotka sisältävät lukuisia uutteita yhdessä vitamiinien, kivennäisaineiden ja muiden ravintolisien kanssa. Vaikka ne eivät ole kaikki samanarvoisia, paremmat niistä eivät voi vain lisätä hieman pomppua askeleeseesi, vaan tarjoavat myös lukuisia muita terapeuttisia etuja. Yrttivalmiste Vaikka voit ostaa yhden ainesosan sisältävän energiayrttivalmisteen, asiantuntijat ovat yhtä mieltä siitä, että voit saada maksimaalisen hyödyn kattavammasta lisäravinteesta, joka sisältää lukuisia yrttiuutteita ja muita energiaa lisääviä ravintoaineita. Siperian ginsengiä on tutkittu laajasti Venäjällä ja se on...