La mayoría de los individuos no entienden la hipnosis. Muchos piensan que no pueden ser hipnotizados, y varios piensan que alguien los hipnotiza. Lo que saben de la hipnosis es sobre todo por ver la hipnosis realizada en el escenario o en la televisión. Así que tienen una idea equivocada sobre la hipnosis y lo que hace a la persona. Aquí intentaré disipar esta idea errónea y ayudarte a reconocer la magia que hay dentro de ti.

Concienciación

¿Eres consciente de que vivimos en un mundo hipnótico? La hipnosis tiene que ver con cómo controlamos y afectamos a nuestra mente subconsciente. Todo lo que oímos o vemos es hipnótico. Tiene un impacto en nuestra mente subconsciente. No sólo eso, sino que cuando creemos, también nos estamos hipnotizando a nosotros mismos. Nuestro pensamiento influye en nuestra mente subconsciente. Tal y como yo lo veo, el ego de nuestra mente es un producto de la autohipnosis. Es decir, está determinado por el proceso de pensamiento.

El ego tiene miedo de que, si deja de creer, pueda desaparecer del cerebro. Así, en la mente de muchas personas, el pensamiento nunca se detiene. Sigue funcionando como una ardilla en una jaula. Para entender la hipnosis, pues, debemos aprender cómo funciona nuestra mente subconsciente. Nuestra mente subconsciente está llena de reflejos condicionados que hemos adquirido desde el nacimiento. No reconoce lo correcto de lo incorrecto ni lo bueno de lo malo. En otras palabras, no tiene poder de discriminación. Nuestra mente subconsciente es una fuente de energía neutral que nos sostiene y protege.

Funciones vitales

Nuestras funciones vitales están bajo el control del subconsciente; por ejemplo, nuestro sistema cardiovascular, el sistema respiratorio, el sistema gastrointestinal, el sistema inmunitario, etc., están bajo el control del subconsciente. Te preguntarás cómo es que creer es hipnótico. Si se hace consciente, puede observar que las palabras y las frases constituyen nuestro pensamiento. Es decir, tendemos a verbalizar lo que vemos y lo que sentimos. Sí, una vez que pensamos, nos hablamos a nosotros mismos. Estas palabras tienen una fuerte respuesta condicionada en nuestra mente. Es una reacción hipnótica.

El significado no importa, pero sí el tipo de palabras que utilices. Por ejemplo, si dices: "¿Qué va a pasar?" Crea una sensación inmediata de ansiedad en tu subconsciente. Si dices: "Todo va bien", te sentirás mucho mejor si no lo decías en serio. Lo mismo si dices: "Espero estar bien". Se crea una duda inmediata en tu mente. Pero si dices "estoy bien", te sentirás muy bien de inmediato aunque no lo hayas dicho en serio. Ahora bien, si una persona te dice "te quiero" y sabes que no lo dice en serio, seguirás sintiéndote muy bien por ello.

¿Por qué?

Es porque tu mente subconsciente está reaccionando por reflejo a las palabras positivas. Esta persona que conoces es un ladrón, un mentiroso y un ladrón. Cada vez que te ve, no para de decirte "te quiero", te garantizo que podrías cambiar tu opinión sobre él. Es porque no tienes control sobre la forma en que tu mente subconsciente responde. Permítame darle otro ejemplo. Si una persona te dice: "Te odio", y sabes que no lo dice en serio, te garantizo que no te sentirás bien. Si sigue repitiendo esa frase, no me cabe duda de que tendrás ganas de darle un puñetazo.

En este caso, puedes observar que tu mente subconsciente está reaccionando negativamente a las palabras negativas. Por lo tanto, puedes suponer que si decimos palabras positivas, creamos sustancias químicas positivas en nuestra mente. Cuando decimos palabras negativas, creamos sustancias químicas perjudiciales. El significado de las palabras o sus propias creencias no importan. De modo que la forma en que uno se siente en un momento determinado está determinada por la cantidad de sustancias químicas favorables y perjudiciales que hayamos generado en el sistema. Si el total tiene más sustancias químicas favorables, el individuo se sentirá feliz. Si el total tiene más compuestos horribles, un individuo se sentirá negativo - deprimido e infeliz.

Veamos...

La cuestión es que la mayor parte del mundo exterior es negativo. Está distorsionando nuestro pensamiento y percepciones. Está estimulando la mente subconsciente. Se puede observar que la enfermedad mental está creciendo en las sociedades de todo el mundo. Es el resultado de que la gente desarrolle percepciones y hábitos de pensamiento negativos. Por lo tanto, cada uno de nosotros es un posible candidato a la enfermedad mental. Dado que nuestra mente subconsciente gobierna la forma en que nos sentimos en cualquier momento, examinemos cómo damos contenido a nuestros propios sentimientos.

Por ejemplo, podemos mirar una flor sin decir una sola palabra en nuestro pensamiento y entender lo que es. Pero cuando ponemos una palabra y la etiquetamos y decimos "rosa", inmediatamente se da una nueva definición y forma al sentimiento. Es una respuesta subconsciente. A partir de esto, se puede entender cómo las emociones pueden hacer estragos en la persona.

El ego

Tiene la práctica de analizar y verbalizar todo, lo que luego activa los sentimientos y el pensamiento. Así, si estás enfadado, por ejemplo, y sigues verbalizando y reflexionando, te enfurecerás aún más. Sin embargo, si no verbalizas ni una sola palabra en tu mente y te limitas a observar tu sentimiento y ver cuánto tiempo puedes hacerlo durar, descubrirás que no tiene sustancia. La disposición se desvanecerá. Para entender mejor cómo nuestra mente subconsciente controla nuestros sentimientos y emociones, tendremos que revisar nuestra comprensión del tiempo, el tiempo como todos entendemos por el reloj. He etiquetado al yo como un viajero del tiempo, ya que siempre está considerando el pasado, el presente y el futuro.

¿Te das cuenta de que es el término que utilizas en tu cabeza el que te hace viajar en el tiempo? Si decimos "el pasado", nos transportamos instantáneamente al pasado. Cuando decimos "el presente" examinamos el presente, y cuando decimos "el futuro" nos proyectamos instantáneamente en el futuro. Los tiempos verbales que utilizamos en nuestro día a día para transmitir nos hacen viajar en el tiempo. Las palabras despiertan nuestra creatividad. Tienen una respuesta condicionada en nuestro subconsciente. Pero, ¿saben que, de hecho, no hay absolutamente ningún tiempo? Vivimos en un universo sin tiempo.

Recuerde

El ego tiene miedo de quedarse atascado en el presente si no verbaliza todo lo que ve o escucha. Es este miedo el que impulsa al yo a seguir pensando todo el tiempo. Es la razón por la que oímos esta charla inane por todas partes a nuestro alrededor en los medios de comunicación, la televisión, la radio y el periódico, etc. Entendemos cómo mantenernos en un estado de trance. ¿Sabes a qué me refiero cuando digo que el mundo nos está convirtiendo a todos en zombis? ¿Puedes ahora disfrutar del hecho de que todos somos seres condicionados? El entorno en el que nos desarrollamos nos hipnotiza, por lo tanto ya estamos hipnotizados. Para despertar de esta autohipnosis, debemos tomar conciencia de nuestro condicionamiento. La toma de conciencia nos descondiciona. Nos libera de este mundo hipnótico, para que podamos empezar a pensar por nosotros mismos.