Recibo muchos correos electrónicos en los que se me pide que rece por la cura del cáncer y veo constantemente a personas que hacen eventos patrocinados para recaudar fondos para la investigación para encontrar la cura. Pero, ¿no sabemos ya cuál es la "cura"? Al parecer, todo el mundo tiene células cancerosas o precancerosas en su cuerpo y el sistema inmunitario del organismo las elimina de forma natural.
Sistema inmunitario
Sólo cuando el sistema inmunitario está decaído el cuerpo no es capaz de combatir y eliminar esas células que empiezan a multiplicarse hasta un nivel detectable. Las células malignas no aparecerán en los análisis hasta que se hayan multiplicado hasta un número de miles de millones, y si un médico le dice a un paciente que ya no tiene cáncer, significa simplemente que han vuelto a estar por debajo del nivel de detección. Es por esta misma razón que, al realizar una operación, los médicos suelen encontrar más cáncer del que preveían a partir de lo que se veía en las radiografías y las resonancias magnéticas: porque había células cancerosas en diferentes regiones del cuerpo que todavía estaban por debajo del índice de detección.
La mejor alternativa, por supuesto, sería intentar evitar que las células cancerosas se multipliquen en primer lugar manteniendo nuestro sistema inmunológico fuerte y voy a echar un vistazo a las diversas formas de hacerlo. Incluso si usted fue diagnosticado con cáncer puede utilizar esto como un arma adicional (como una forma de complementar el tratamiento médico que está recibiendo ya y no como un reemplazo). Nuestro sistema inmunológico baja si tenemos deficiencias de nutrientes, lo cual es hereditario, como resultado de factores ambientales, falta de buena nutrición en nuestra dieta diaria y otras variables de estilo de vida.
Toma nota
En primer lugar, debemos revisar nuestra dieta y asegurarnos de que estamos comiendo los alimentos adecuados, obteniendo suficientes nutrientes y utilizando suplementos para lo que pueda faltar en nuestra dieta diaria. Puedes hablar con tu médico, un nutricionista o investigar un poco en Internet para asegurarte de que comes lo suficiente de cada grupo de alimentos. Además, se supone que comer 4 o 5 comidas pequeñas al día es más saludable que 2 o 3 comidas más grandes, ya que mantiene nuestro metabolismo en funcionamiento durante todo el día y nuestro cuerpo recibe un flujo constante de nutrientes.
Conozca los superalimentos (llamados así por su alto valor nutricional) e intente incluir el mayor número posible de ellos en su dieta diaria. Entre ellos están: el brócoli, las espinacas, los arándanos, los pescados grasos, los boniatos, el ajo, el cacao, las nueces y algunos otros alimentos que contienen licopeno, como las bayas, la sandía, las zanahorias, etc. Lee un poco sobre este tema y encuentra los que prefieras y te guste comer con frecuencia.
¿Lo sabías?
Al parecer, el cáncer prospera en un entorno ácido, por lo que es ideal evitar mucha carne. Algunos animales son alimentados con hormonas de crecimiento y antibióticos, y también podrían tener parásitos, lo que puede ser peligroso y especialmente para las personas que ya padecen cáncer. La proteína de la carne también es más difícil de digerir y la carne no digerida que se queda en los intestinos se putrefacta, lo que provoca una mayor acumulación de tóxicos. El pescado y un poco de pollo se consideran la mejor recomendación. Además de los productos cárnicos, las investigaciones indican que también son alimentos que deben evitarse: los fritos, como las patatas fritas y las papas fritas (contienen el compuesto acrilamida, un probable carcinógeno); los ahumados y los encurtidos; las grasas poliinsaturadas y las grasas no saturadas; los refrescos; el azúcar refinado y los edulcorantes artificiales; y la leche.
Superfoods
Es muy importante tomar cuatro raciones de fruta al día (y, por supuesto, no hay que olvidar las cinco raciones de verdura). La fruta debe consumirse siempre con el estómago vacío y tomar un vaso o un batido de zumo de frutas es un comienzo excepcional del día. Al calentar cualquier alimento, evita utilizar recipientes de plástico o calentar alimentos con cubierta de plástico. Tampoco beba de botellas de agua de plástico que hayan estado en el congelador. Se considera que cualquier plástico expuesto a temperaturas excesivas de calor o frío crea carcinógenos causantes de cáncer.
También debe intentar evitar el exceso de café y té por su alto contenido en cafeína, y debe intentar sustituirlos ocasionalmente por té verde, que es un magnífico antioxidante. Por supuesto, hay otros factores relacionados con el estilo de vida que pueden aumentar el riesgo de cáncer. Ni que decir tiene que hay que evitar el tabaco y el consumo excesivo de alcohol, ya que privan al organismo de nutrientes esenciales. También debe asegurarse de hacer ejercicio y respirar profundamente todos los días: las células cancerosas no pueden sobrevivir en un entorno oxigenado.
Recuerde
Evita utilizar camas de bronceado o exponerte en exceso a la luz solar, ya que esto aumenta las posibilidades de desarrollar cáncer de piel. Además, asegúrese de que no está expuesto a sustancias, productos químicos o gases nocivos, ni en su casa ni en su entorno de trabajo. Por último, pero no menos importante, ten en cuenta que el cáncer es una enfermedad de la mente, el cuerpo y el alma. Se dice que una persona positiva y proactiva no tiene tantas probabilidades de tener cáncer como una persona enfadada, amargada e implacable. Aprenda a dejar atrás las heridas del pasado y no se estrese demasiado.
Los médicos llevan varios años observando que a muchos pacientes se les diagnostica cáncer después de pasar por períodos de estrés prolongado. Así que aprende a tomarte la vida con calma y vive cada día como si fuera el último. Al decir esto, tengo que decir que entiendo a algunos personajes magníficos y positivos que han desarrollado un cáncer. No hay reglas fijas. Es como si una persona de 30 años que no ha fumado ni un solo día en su vida muriera de cáncer de pulmón o alguien que bebe y fuma todos los días de su vida, pero que muere tranquilamente mientras duerme a los 96 años.
Nota final
¿Tal vez porque mantuvieron su sistema inmunológico fuerte de diferentes maneras? Para resumir, diría que tenemos "la cura": asegúrate de mantener fuerte tu sistema inmunitario. Estas células ocurrirán en tu cuerpo de todos modos y necesitas mantener el cuerpo fuerte y saludable para poder manejarlas naturalmente. Piensa en cada parte de tu dieta, tu estilo de vida y tu salud psicológica. Creo que el aumento en la cantidad de casos de cáncer en los últimos años es el resultado de los alimentos que estamos comiendo actualmente y el estrés de hoy en día.
No estoy diciendo que no debas comer una hamburguesa con patatas fritas de vez en cuando o alguna lata de cola o sentarte a la luz del sol. Todos nosotros también tenemos estrés en algún momento de nuestras vidas. La clave está en la moderación. Encuentre maneras de fortalecer su sistema inmunológico y mantenerlo fuerte para que esas células cancerosas se mantengan constantemente en un mínimo para que puedan ser eliminadas naturalmente por su cuerpo, y que usted no esté estableciendo un ambiente para ellos que les permita florecer y mutar.
