Se suele entender que uno pasa alrededor de 1/3 de su vida durmiendo. El sueño es una función importante y gran parte de la recuperación del cuerpo se produce mientras se duerme. Durante el sueño,...
Continuar leyendoAunque el yoga puede parecer extraño para los que no lo practican, puede proporcionar a los profesionales muchos beneficios diferentes. Los que practican yoga pueden tener mayor claridad mental y concentración y también pueden beneficiarse...
Continuar leyendoSegún los especialistas, alguien que tiene acceso a los lujos para disfrutar y poder adquisitivo para conseguir cosas estará en el grupo de hombres y mujeres felices....
Continuar leyendoHay muchas facetas de tu genealogía que podrían influir en tu vida, como la fortaleza del sistema inmunitario de tus antepasados y si obviamente tienes telómeros largos....
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Continuar leyendoEl tiempo de sueño de los bebés es el momento en que se recargan para experimentar el desarrollo. A pesar de que los padres asumen que su bebé está descansando cuando duerme, pero los estudios...
Continuar leyendoLas distintas etapas del sueño y la forma en que este elemento de la salud funciona para restaurarnos y reenergizarnos siguen siendo un gran misterio. Pero los estudios descubren que el sueño profundo tiene un montón de sorprendentes...
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