¿Para qué es buena la vitamina P?
Me llegó un vídeo de un médico sobre el valor de la vitamina P en la lucha contra las enfermedades cardiovasculares. Tal vez para mi descrédito, no pude durar los 18 minutos completos; parecía...
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Continuar leyendoEl invierno ya está aquí. ¿Y qué significa eso exactamente? Significa que habrá que tomar mucha sopa, que habrá que tomar medicamentos para el resfriado, que habrá que limpiar los mocos...
Continuar leyendoCasi todo el mundo sabe que la vitamina C es una de las más útiles y populares de todas las vitaminas. Muchos individuos son conscientes de que esta vitamina específica proporciona muchos beneficios para la salud...
Continuar leyendoEl estrés parece haberse convertido en un factor constante en la acelerada sociedad actual. Si no se le presta atención, puede causar estragos en nuestra salud. Aprender a gestionar eficazmente el estrés puede significar...
Continuar leyendoUna dieta para fortificar su sistema inmunológico debe hacerse todo el tiempo si quiere dejar de enfermarse. Su cuerpo es una máquina extraordinaria que...
Continuar leyendoFavorece el crecimiento, la fortaleza de los huesos, la salud de la piel, el cabello, los dientes y las encías. Aumenta la resistencia a las infecciones respiratorias. Es bueno para los ojos, especialmente para la ceguera nocturna. La dosis diaria típica es de 10.000 iu. Las dosis altas prolongadas...
Continuar leyendoLas vitaminas son sustancias químicas que se encuentran en los alimentos y que nos ayudan a estar sanos y en forma. Estos compuestos orgánicos contribuyen a la realización de los distintos procesos metabólicos de nuestro organismo. Las vitaminas...
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