El sistema inmunológico es la fortaleza del cuerpo, y trabaja horas extras para proteger su cuerpo en los diversos virus que la gente se encuentra inconscientemente a diario. En esta guía, hablaremos de muchos remedios utilizados para frenar las enfermedades y las dolencias, además de cómo se puede utilizar el brain entrainment como refuerzo del sistema inmunitario. En primer lugar, ¿cuáles son las causas de un sistema inmunitario débil?
Tenga en cuenta
Hay muchos aspectos que hay que tener en cuenta, pero algunas de las causas más frecuentes son el estrés, la ansiedad, la depresión, la disposición genética, una mala alimentación y los contaminantes ambientales. Al fortalecer su sistema inmunológico, puede ser menos propenso a las enfermedades, sentirse con más energía y dormir mucho mejor. Como efecto posterior de un cuerpo sano, su cerebro se volverá más agudo y con una perspectiva más positiva.
Los bioflavenoides se encuentran en frutas y verduras, y ayudan al organismo en la defensa contra los contaminantes ambientales. El zinc aumenta la cantidad de glóbulos blancos en el cuerpo. Entre 15 y 25 mg al día es lo adecuado; cualquier cantidad superior a 75 mg puede llegar a inhibir la función de su sistema inmunitario. Si no tomas suplementos, el zinc se encuentra en el pescado, las aves de corral, el pavo y las legumbres. El pescado azul, como el atún, el salmón y la caballa, contiene Omega-3, y se comporta como potenciador de la inmunidad al catalizar la acción de los fagocitos, los glóbulos blancos que destruyen las bacterias.
El ajo, miembro de la familia de las cebollas, es extremadamente bueno para aumentar la eficacia de la producción de anticuerpos. Es interesante recordar que las culturas con una dieta rica en ajo tienen una menor tasa de cáncer. Una vez que se establezca una dieta sensata y se cumpla estrictamente, será posible aumentar aún más la eficacia de su sistema inmunológico mediante el uso de ondas cerebrales inducidas artificialmente.
Conclusión:
Los estudios científicos revelan que las ondas cerebrales delta ayudan a la descarga de hormonas y neurotransmisores en el cuerpo. Esto reduce la tensión y la ansiedad, dos de las principales causas de una resistencia débil. Las ondas delta están asociadas al sueño profundo, cuyo grado es un factor vital para un sistema inmunológico fuerte. El uso de la inducción cerebral delta debe producirse antes o durante el sueño. La calidad, más que la cantidad de sueño, es vital, y una sesión de 20-30 minutos de estimulación de las ondas cerebrales delta es una forma eficaz de conseguirlo. Una dieta saludable combinada con un sueño de calidad y la inducción de las ondas cerebrales delta proporciona una defensa eficaz contra las enfermedades. Además de mejorar la salud física, este tratamiento también tiene profundas ventajas psicológicas.
